? ? ? ? 有一首大家都耳熟能詳?shù)母枨陡卸鞯男摹?，在這首歌曲中有一句詞：感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會(huì)珍惜。你是否在每天會(huì)認(rèn)真回顧過當(dāng)天發(fā)生的各種事情，不管有好，有壞都做過自我反??；你是否在每天生活狀態(tài)中都充滿正能量，不論事情發(fā)展與你所想的是不是一樣；你是否會(huì)為別人的話而感到傷心，難受；你是否會(huì)和自己和解原諒自己的錯(cuò)誤，上述的種種問題都是想提醒你，要對每日發(fā)生的事情心存感恩的心，用積極正向的思考方式積極面對解決各種事情。

? ? ? 讀完楊定一博士的《豐盛》一書，書中從引入“吸引力法則”，“成功法則”，“富足的科學(xué)”引導(dǎo)你學(xué)會(huì)如何體會(huì)心的自由、寧靜、愛的豐盛，是生命的豐盛，而非物質(zhì)層面。你會(huì)真正認(rèn)識(shí)自己，會(huì)努力嘗試著把真實(shí)的自己帶回到生活中，學(xué)著去體會(huì)自己，活出自己。

? ? ? 書中講述19世紀(jì)初期美國心理學(xué)家和精神治療的先驅(qū)昆比醫(yī)生年輕時(shí)得了肺結(jié)核，通過治療完全沒有好轉(zhuǎn)，索性放棄治療而選擇外出旅行。通過旅行他的心情好轉(zhuǎn)，病情也得到康復(fù)。心靈是主人，肉體只是心靈暫時(shí)的住所。所以擁有強(qiáng)大的心靈是成功路上的必備品。

? ? ? 人生活在世界上，要擁有一個(gè)廣闊的心，時(shí)刻要提醒自己有正確的想法，通過一種訓(xùn)練達(dá)到正向思考的方式，對于外在事務(wù)的不足，交換角度去思考問題，必然會(huì)擁有愉悅的人生，享受豐盛。

? ? 書中強(qiáng)調(diào)：要建立目標(biāo)，通過不斷強(qiáng)化來確認(rèn)目標(biāo)的存在。心中擁有堅(jiān)定的目標(biāo)，將目標(biāo)進(jìn)行可視化的展現(xiàn)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，要不斷建立自信。在時(shí)刻明白目標(biāo)的前提下，要學(xué)會(huì)使用創(chuàng)造心態(tài)，隨時(shí)懷有感恩，感恩在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中經(jīng)過的各種無形的進(jìn)步。

? ? ? 每天，每人擁有相同的時(shí)間，但是為什么每人活著的狀態(tài)卻不同？有些人總是生活在虛無縹緲的幻想中，有些人卻實(shí)實(shí)在在的活在當(dāng)下。這是書中的另一個(gè)重要的觀點(diǎn)，活在當(dāng)下，認(rèn)真對待走過的每一個(gè)瞬間，活出自己想要的生活狀態(tài)。 即使當(dāng)一切已經(jīng)注定，也要將點(diǎn)滴做到最好，把所有的注意力落在眼前，全身心的投入。

? ? ? ? 在本書中，除了以上的觀點(diǎn)外，還有很多練習(xí)，有關(guān)于豐盛的練習(xí)，有感恩的練習(xí)，有給予的練習(xí)等等。作者希望大家通過各種刻意練習(xí)的方式，找到真實(shí)的自我，達(dá)到外和內(nèi)相結(jié)合，成為一體。體會(huì)到的生命的豐盛只有愛，寧靜，歡喜，平等