生命陪伴心語(yǔ)系統(tǒng):

（當(dāng)下）此刻就是支持我成長(zhǎng)的最大機(jī)會(huì)

（過(guò)程）深呼吸一，二，三，我看見(jiàn)了我的情緒和想法，這不過(guò)是情緒和想法而已，我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來(lái)支持自己達(dá)成呢？

（事后）這是我生命中獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)，這個(gè)體驗(yàn)的好處都有什么呢？

金天體驗(yàn)了一次說(shuō)走就走的旅程，早上愛(ài)人送我去中心，聯(lián)絡(luò)伙伴后欣然打道回府，呵呵，很幸運(yùn)愛(ài)人沒(méi)走多遠(yuǎn)回來(lái)接我，看著陽(yáng)光明媚，于是和愛(ài)人商量帶上小狗璐璐出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)（平時(shí)難得有這樣的機(jī)會(huì)）。既定目標(biāo)是南山，出城后看天氣很好，于是改去天山野生動(dòng)物園，愛(ài)人讓我將導(dǎo)航調(diào)整一下目的地，平時(shí)都是他自己來(lái)做這一切，我從來(lái)不管，我搗鼓半天才出來(lái)，有點(diǎn)汗顏，看見(jiàn)了我的惰性，依靠貫了，這些基本的操作都不太會(huì)。忽然憶起曾經(jīng)洪蕓未點(diǎn)名的給我指出過(guò)這點(diǎn)，此刻我看見(jiàn)了，從當(dāng)下開(kāi)始修正！

去往天山野生動(dòng)物園的路上，有一個(gè)岔路口指示牌“請(qǐng)繞行”，走過(guò)了50米，我總覺(jué)得我看錯(cuò)了，非讓愛(ài)人返回那個(gè)路口，不相信這個(gè)指示牌的提示，沿著這條路一直走到路盡頭不能前進(jìn)了，才停下車，還好愛(ài)人沒(méi)有責(zé)怪我，下車活動(dòng)活動(dòng)，重新上路，我看見(jiàn)了“我執(zhí)”，不相信自己，慚愧?。「卸鲪?ài)人的寬容！感恩愛(ài)人無(wú)條件的支持讓我看見(jiàn)！

到達(dá)目的地買(mǎi)好門(mén)票準(zhǔn)備進(jìn)園，大門(mén)保安看見(jiàn)小狗，說(shuō)有規(guī)定不讓帶狗進(jìn)園，只能將小狗放在保安室，看著小狗璐璐無(wú)辜驚恐的眼神，于心不忍將它獨(dú)自放在保安室，于是放棄了進(jìn)園計(jì)劃，還好動(dòng)物園的服務(wù)很人性化，給全額退款。在空曠的廣場(chǎng)上讓小狗在廣場(chǎng)上撒歡玩了半小時(shí)。事后覺(jué)察：首先忘了自己最初要來(lái)的目的是什么；其次不相信狗可以自己待兩小時(shí)等我們回來(lái)，歸根結(jié)底還是不相信這個(gè)世界是安全的，每一個(gè)生命都是獨(dú)立的！看見(jiàn)自己無(wú)目標(biāo)隨性的生活狀態(tài)，感恩看見(jiàn)！

回來(lái)到寵物醫(yī)院咨詢臍疝手術(shù)的注意事項(xiàng)，準(zhǔn)備明天給小狗做手術(shù)，回來(lái)又是萬(wàn)念紛飛，心靜不下來(lái)，各種擔(dān)心涌上心來(lái)，心語(yǔ)系統(tǒng)啟動(dòng)，看見(jiàn)，放下，相信！感恩！感恩！感恩！