又是一年槐花開(kāi)，5月吃洋槐花的最佳季節(jié)。此時(shí)的槐花花香四溢，陣陣清香沁人心脾，令人心曠神怡！
洋槐花的汁液對(duì)人體皮膚的真菌也有很好抵抗作用。來(lái)看下洋槐花的吃法及食用禁忌，及功效。
洋槐花的功效與作用
槐花健胃、潤(rùn)肺止咳、抗過(guò)敏、抗衰老、增力補(bǔ)氣。舒張血管,長(zhǎng)期食用有降壓功效，玫槐花粉美容養(yǎng)顏,延緩衰老。所以不僅不會(huì)過(guò)敏,而且還可以預(yù)防過(guò)敏! 槐花蜜其性清涼,有舒張血管,改善人體血液循環(huán),防止血管硬化的作用,長(zhǎng)期服用有降壓功效。洋槐花具有涼血止血的功效。另外,臨睡前用槐花蜜1湯匙,能降低中樞神經(jīng)的興奮性,起到催眠作用?；加猩窠?jīng)衰弱的人常服此蜜,可改善情緒,達(dá)到寧心安神的效果。
洋槐花是一種藥用價(jià)值很高的物質(zhì)，它具有涼血止血的特殊功效，在臨床上多用于出血和血熱型的病癥的配合治療。像便血、尿血以及痔血等，食用洋槐花都會(huì)取得不錯(cuò)的效果。另外洋槐花與仙鶴草以及白茅根一起食用時(shí)，不可以緩解人體咯血的癥狀。
洋槐花具有降血壓和預(yù)防中風(fēng)的作用
洋槐花中含有大量的蘆丁，也就是人們常說(shuō)的蕓香甙，它能增加毛細(xì)血管的抵抗力，可以增加人體血管壁的彈性，食用它可以降低人們出現(xiàn)腦血管破裂的幾率，從而起到預(yù)防中風(fēng)和高血壓的作用。
洋槐花具有抗火滅菌的作用
洋槐花味道偏苦，而性，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)它可以入肝經(jīng)和大腸經(jīng)。而洋槐花中所含有的蕓香甙和槐花二醇以及多種糖類，都有不錯(cuò)的消炎作用，它們可以迅速殺死人體中血液中的有害物質(zhì)，并且阻止它們?cè)谌梭w中的流通，預(yù)防各種炎癥的出現(xiàn)。另外洋槐花的汁液對(duì)人體皮膚的真菌也有很好抵抗作用。
洋槐花的吃法
說(shuō)到怎么吃洋槐花，相信大家都有自己的想法，有的人涼拌著吃，有的人會(huì)搭配一些食物一起吃。
涼拌槐花
材料
槐花。
做法
槐花洗凈，控干水份，灑上一層干面粉拌勻，讓面粉包裹花朵上蒸鍋,墊上紗布，大火蒸10-15分鐘即可用蒜泥、青椒丁、鹽、白糖、醬油、麻油、雞精調(diào)拌的料汁搭配，好吃的不得了。
槐花煎餃
材料姜粉，蔥花，醬肉丁，韭菜，槐花，面粉，油，高湯精，植物油，鹽。
做法
1.槐花用水焯過(guò)投涼后，加點(diǎn)韭菜，醬肉丁，蔥花，姜粉，鹽，植物油，高湯精調(diào)和成餡，千萬(wàn)別加那些餃子包子調(diào)料或五香花椒粉，為的是保持槐花特有的鮮味兒。
2.用包餃子的方法，只是把餃子包的稍大些，在平底不沾鍋內(nèi)用小火煎，煎的方法與做水煎包一樣。
3.平鍋內(nèi)刷層油，將餃子依次排好，用調(diào)制的面粉水加入其中，沒(méi)過(guò)餃子三分之二處，先是中火燒，湯收干用小火煎2分鐘即可出鍋，趁熱吃最好。
槐花炒雞蛋
1.先把槐花摘干凈，去除葉子,用清水洗凈,用開(kāi)水煮開(kāi)燙熟后過(guò)涼,把槐花攥凈水份
2.雞蛋打入盆中,把槐花和雞蛋攪拌均勻,加入蔥花和鹽調(diào)味
3.炒鍋燒熱加入花生油，放入槐花蛋液進(jìn)行炒制,慢慢加熱進(jìn)行炒制
什么樣的人不能吃槐花
洋槐花雖然無(wú)毒可食用。不過(guò)并不是每個(gè)人都能吃的，過(guò)敏體質(zhì)者尤甚。人們關(guān)于“洋槐花有毒”的誤解，多是來(lái)自過(guò)敏者食用后產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象而引發(fā)的。研究表明，洋槐花中含有一種含有一種成分，這種成分在人體內(nèi)能分解出一種感光性物質(zhì)，人體裸露在外面的臉、手、腳等部位的皮膚如果不注意防曬，被太陽(yáng)光直射到，就有可能導(dǎo)致代謝障礙而誘發(fā)“日光性皮炎”。敏感性膚質(zhì)的人吃了洋槐花后會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，所以有過(guò)敏史的人最好對(duì)洋槐花食物敬而遠(yuǎn)之。
此外，洋槐花中的果糖含量非常之高。含有高糖分的洋槐花是優(yōu)質(zhì)的蜂蜜來(lái)源，不過(guò)對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)卻是不能碰的食物。
體寒的人應(yīng)少吃.脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無(wú)實(shí)火者慎服。
