這是MrKevin365天寫作計(jì)劃中第3天的寫作內(nèi)容。
最近看到一篇文章，標(biāo)題忘記了，但是核心觀點(diǎn)就在標(biāo)題里：慢就是快。
這四個(gè)字最近不停地在我的腦海中盤旋。
慢下來會(huì)調(diào)整我們的心態(tài)
隨著年齡的增長，我們的幸福感越來不那么明顯，甚至幸福愈發(fā)變成一種奢侈品，而目前的生活不是我們學(xué)生時(shí)代所追求的嗎？
美國著名心理學(xué)家賽利格曼提出了一個(gè)幸福的公式：總幸福指數(shù)=先天的遺傳素質(zhì)+后天的環(huán)境+你能主動(dòng)控制的心理力量 (H=S+C+V)。
根據(jù)這個(gè)公式，S與C其實(shí)我們大多情況下我們是無能為力的，所以對于幸福的感知，我們能控制的心理力量是很重要的。
焦慮感是影響我們心理力量的重要因素之一。大到我們?yōu)榉孔?、為前程焦慮，小到我們?yōu)槊魈煸绯康墓ぷ骺赡懿荒苋缙谕瓿啥箲]?？傊钪械慕箲]太多了，我們無時(shí)無刻不是在焦慮籠罩之下。
很多時(shí)候，焦慮來源于對未來的不確定性。我們急于想知道一個(gè)確定性的未來，我們急于盡快爬到山頂，而忘記了欣賞旅途的風(fēng)景。
所以，慢下來有時(shí)候會(huì)讓我們有更加淡定、更加從容地進(jìn)行從容的思考，不急于求成，減少未來不確定帶來的焦慮感。
策略上的慢就是戰(zhàn)略上的快
很多時(shí)候，我們很容易把“速度”追求為目標(biāo)，為了快卻造成了慢。這種例子其實(shí)數(shù)不勝數(shù)。
在一般情況下，做好一件事情都需要一定的時(shí)間資源的投入。慢的心態(tài)讓我們對事情有通盤的考慮，按照事情本身的規(guī)律辦事，按照正確的規(guī)律辦事。慢因?yàn)樽鹬匾?guī)律、準(zhǔn)備充分，反而會(huì)加快速度，實(shí)現(xiàn)了戰(zhàn)略上的快。
