《棉花糖實(shí)驗(yàn)》-自控力之父解讀自控力養(yǎng)成之道(二)

既然未來(lái)不回來(lái),我為什么還等待#

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基因與環(huán)境相互影響#

基因影響著我們?nèi)绾螌?duì)待環(huán)境,環(huán)境影響著我們的哪部分基因會(huì)被表達(dá)出來(lái)而哪些會(huì)被忽略。我們的行為以及為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)如何更好地控制自己的注意力,已經(jīng)成為我們所創(chuàng)造的且反過(guò)來(lái)影響我們的環(huán)境的一部分。這種相互影響塑造了我們是誰(shuí)以及我們會(huì)變成什么樣的人,從身心健康到生命的長(zhǎng)度和質(zhì)量。

抑郁更可能出現(xiàn)在那些基因脆弱的人身上,如果他們同時(shí)也有著更大的生活壓力。

喬治的故事#

喬治5歲時(shí)家境貧困,父母送她上了一所公立學(xué)校,雖然老師還不錯(cuò),但是班級(jí)很亂,但最重要的不是這些,而是大人們常常直接告訴他和他的同學(xué)們,他們根本毫無(wú)前途可言。

命運(yùn)在他9歲時(shí)發(fā)生了改變,家里中了彩票,他換了一所“知識(shí)就是力量項(xiàng)目”(Knolegde Is Power Program,簡(jiǎn)稱(chēng)KIPP)的特許學(xué)校里上學(xué)。

在這里,喬治第一次被人相信會(huì)成功,并且的到真誠(chéng)的關(guān)心。他學(xué)到了凡事都有后果,如果他對(duì)人禮貌,別人就會(huì)對(duì)他禮貌。通常情況下都很管用。

當(dāng)然,他在取得的大部分成績(jī)都來(lái)自于自己的努力。他每天待在學(xué)校的時(shí)間很長(zhǎng):上午7:45到校,一直待到下午5點(diǎn),有時(shí)候甚至是10點(diǎn)。他一回家就會(huì)連坐幾個(gè)小時(shí)的作業(yè),周六也會(huì)自己去學(xué)校,有時(shí)暑假也會(huì)主動(dòng)待上幾個(gè)星期。

19歲時(shí),他以全額獎(jiǎng)學(xué)金進(jìn)入耶魯大學(xué)讀書(shū)。

他的故事很勵(lì)志,但是從中確也看到了環(huán)境對(duì)一個(gè)人發(fā)展的重要性多么不容忽略。

關(guān)于這個(gè)例子,還有更多的解讀。待續(xù)......

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