今天是什么日子

起床：8:20

就寢：23:30

天氣：晴

心情：好

紀(jì)念日：心啟程

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：每一刻都因生命起舞

本月重要成果：輸出80%

今日三只青蛙/番茄鐘

1，寫作

2，得到

3，鍛煉

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1，反思:與他的關(guān)系

2，洗澡:梳理心情重新出發(fā)

財(cái)務(wù)檢視

1，衣食住行:45

2，得到:30

人際的投入

1，老朋友:3個(gè)

2，關(guān)系層:梳理

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

時(shí)間:兩小時(shí)

內(nèi)容:多輸出

健康與飲食

今日步數(shù)：45分鐘

今日鍛煉：兩小時(shí)

今日飲食：三餐

好習(xí)慣打卡

1，堅(jiān)持早睡

2，寫作打卡

3，完成得到