拿破侖說過：“能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大?！?br>
很多時(shí)候，決定人生命運(yùn)的，不是智商，不是才情，而是你控制情緒的能力。
好的情緒，會(huì)給你帶來好的運(yùn)氣，而壞的情緒，則會(huì)將你拉入深淵。
對(duì)成年人來說，你什么情緒，就什么命。
01
所有的壞情緒，買單的都是你自己
古時(shí)候，有一位武士，去向禪師請(qǐng)教天堂地獄之說。
禪師問道：“你是做什么的？” “我是一名武士。”
禪師聽了不屑的說：“就憑你也配來問我問題嗎？”
武士聽了勃然大怒，二話不說就抽出了腰間的佩劍，作勢(shì)要砍向禪師。
看著武士暴躁的樣子，禪師卻毫不在意，安然說道：“這就是地獄！”
聽了禪師的話，武士頓時(shí)了悟，連忙收回佩劍，為自己的無禮向禪師鞠躬道歉。
直到此時(shí)，禪師才露出微笑：“這便是天堂！”
一念天堂，一念地獄。
好的情緒會(huì)讓你對(duì)世界滿懷期待，發(fā)現(xiàn)更多生活的美好；壞情緒卻會(huì)讓你時(shí)常處在心魔的控制之下，滿目皆是蒼夷。
“踢貓效應(yīng)”大家都有所耳聞：
一位父親因?yàn)楣ぷ餍那橛魫?，便朝家里的孩子大喊大叫，孩子被批評(píng)后心情不好，就去狠踹身邊的貓。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛卡車開過來，司機(jī)趕忙避讓，卻在慌亂中撞傷了路邊的孩子。
你產(chǎn)生的所有糟糕的情緒，到頭來都會(huì)反作用于你自己的身上。
一味地發(fā)泄不滿情緒，只會(huì)將負(fù)面情緒都傳遞給身邊的人，最終形成惡劣的連鎖反應(yīng)。
面對(duì)生活中不如意的時(shí)候，人們習(xí)慣怨天尤人，口出惡言，最終不但沒有把問題完滿解決，還讓自己心力交瘁。
真正厲害的人，早就學(xué)會(huì)不以物喜，不以己悲，不讓焦燥易怒的情緒傷到自己分毫。
要知道，你潑出去的臟水最終會(huì)被別人潑回來，你肆無忌憚地發(fā)泄出去的所有壞情緒，最終買單的也只會(huì)是你自己。
02
為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必
人都是感性的，每天都免不了因?yàn)楦鞣N各樣的事情產(chǎn)生情緒上的數(shù)次波動(dòng)。
喜怒哀樂每個(gè)人都有，但是如果因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就讓自己郁悶一整天，那可就得不償失了。
有位老先生，常常去家附近的一所報(bào)刊亭去買報(bào)紙，在接過報(bào)紙后總會(huì)順口說上一句“謝謝”，可是報(bào)刊亭的老板總是無動(dòng)于衷，永遠(yuǎn)保持著一副冷漠、傲慢的樣子。
鄰居看不過去，就問老先生說：“他的態(tài)度那樣不好，為什么還總在這里買報(bào)紙呢？不如去別的地方呀。”
老先生笑著回答：
“為了與他賭氣去其他地方買，我要多繞一圈，太過麻煩；再說了，沒有禮貌是他的問題，我何必為了他讓自己也心情不好呢？”
那些只需一句話就能夠解決的事情，一轉(zhuǎn)身就能過去的事情，又何必要讓自己氣上一整天呢？你用來生悶氣的那些時(shí)間，遠(yuǎn)比勸自己想通這些事情有價(jià)值得多。
遇到糟心的小事，扭過頭忘了便是，你越是耿耿于懷，只會(huì)為自己徒增負(fù)累。
就像楊絳先生所說：
“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容?！?br>
當(dāng)你換個(gè)角度看世界，那些讓你煩惱的事情好像都變得微不足道，所有環(huán)繞在你周圍的負(fù)能量也會(huì)自覺消散。
從今以后，讓你不開心的事兒，就別再當(dāng)回事兒。
03
學(xué)會(huì)控制情緒，才能控制人生
英國教育家赫斯賓塞說過：“觀點(diǎn)最終是由情緒，而不是由理智來決定的?！?br>
人生是波折的，情緒是變化的，而正是令人捉摸不透的情緒，會(huì)深刻地影響著我們對(duì)于事物的判斷。
劍手歐瑪爾，和一位勢(shì)均力敵的對(duì)手，相斗了數(shù)十年都沒有決出勝負(fù)。
一次決斗中，對(duì)手從馬上摔了下來，歐瑪爾持劍指向他，本來可以瞬間完勝，但對(duì)手卻在這個(gè)時(shí)候朝他臉上吐了口水。
令人意外的是，歐瑪爾停下了攻擊，說道：“咱們明天再打?！?br>
看著對(duì)手疑惑不解的表情，歐瑪爾隨即解釋道：
“三十年來，我一直在修煉我自己，讓自己不帶一點(diǎn)怒氣作戰(zhàn)，所以我才能常勝不敗。
剛才那瞬間我動(dòng)了怒氣，這時(shí)殺死你，我就再也找不到勝利的感覺了。所以，我們明天重新開始。”
后來，他們相約的那一場決斗一直沒有到來，因?yàn)樗膶?duì)手從此變成了他的學(xué)生。
發(fā)泄情緒是一種本能，但是控制情緒卻是最大的本事。面臨困境時(shí)，如果任由負(fù)面情緒裹挾，最終就會(huì)被負(fù)能量所吞噬。
“當(dāng)你凝視著深淵，深淵也在凝視著你?！泵鎸?duì)爛人爛事時(shí)，不過多地糾纏，才是對(duì)自己最好的方式。
人總有七情六欲，出現(xiàn)情緒波動(dòng)在所難免，但是在發(fā)脾氣之前保留三分理智，維持住對(duì)事物的正確判斷，也就不會(huì)輕易地傷人傷己。
做個(gè)能控制好自己情緒的強(qiáng)者，而不是只會(huì)讓情緒掌控自己的弱者。
余生，愿你寵辱不驚，讓情緒歸于平靜，用溫和填滿心田。
