知乎上有人問(wèn)：“自由是什么”？
有個(gè)高贊的回答：“原來(lái)以為自由就是想做啥做啥，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)自律者才會(huì)有自由?！?/p>
自律的人生很難，不自律的人生更難。
吃自律的苦，先苦后甜，不吃自律的苦，就會(huì)越過(guò)越苦。
正如俞敏洪所說(shuō)：“人生就是這樣，你不受這個(gè)苦就要受那個(gè)苦"。
1.透支身體的苦
有的人在年輕時(shí)，不注意保養(yǎng)身體，一邊熬夜追劇，一邊手捧垃圾食品，看起來(lái)很爽，實(shí)際身體已埋上了疾病的隱患。
有的人為了賺錢(qián)，日夜奔波，吃飯饑一頓，飽一頓，40歲不到的人，已經(jīng)嚴(yán)重胃潰瘍。
有的人為了談成一筆生意，應(yīng)酬到半夜，推杯換盞，常常喝的亂醉如泥，走路東倒西歪，長(zhǎng)期以往，五腹六臟都跟著受罪。
知乎上有人說(shuō)：“不賺錢(qián)怎么辦呀”？
確實(shí)如此，生活離不開(kāi)柴米油鹽醬醋茶，哪一樣，不需要用錢(qián)。
可是，如果我們透支身體，今天拿命去賺錢(qián)，有一天就要拿錢(qián)去換命。
沒(méi)錢(qián)了可以繼續(xù)掙，可是生命只有一次。
舅舅的身體一直很好，平吃大肥肉能吃一碗，自夸自己胃口好，喝酒每次半斤，我們勸他注意飲食都沒(méi)用。
他這次突然消瘦15斤，去醫(yī)院檢查出高血糖，高血脂，一下子把他嚇傻了，他說(shuō)：“我一向身體好得很，能吃能喝怎么可能呢？”
但是，抽血的化驗(yàn)結(jié)果騙不了人，血糖高達(dá)22（正常最高6點(diǎn)多）。
這一張化驗(yàn)單，把舅舅整得服服帖帖的。
最?lèi)?ài)喝的酒戒了，最饞的葷菜也不敢碰了，每天按時(shí)吃藥，比學(xué)校的上課鈴聲還準(zhǔn)，即使出門(mén)也不忘帶藥，沒(méi)事就和舅媽一起散步。
舅舅也說(shuō)知道會(huì)這樣，平時(shí)就該少吃點(diǎn)葷菜了，這下就連吃水果都不敢隨便了。
正好蕭伯納說(shuō)：“自我控制是最強(qiáng)者的本能，喚醒自律本質(zhì)離不開(kāi)自我控制。”
2.學(xué)習(xí)的苦
前天遇到一個(gè)朋友，他說(shuō)小時(shí)候上學(xué)，老師常說(shuō)：“要好好學(xué)習(xí)，天天向上”。那時(shí)候聽(tīng)到了，但不理解?，F(xiàn)在才明白，那時(shí)候真要好好學(xué)習(xí)了，現(xiàn)在就不至于這么吃苦。
許多時(shí)候，我們總以為明白了很多大道理，就能過(guò)好這一生，但其實(shí)聽(tīng)到和做到完全是兩回事。
因?yàn)?，大道理不落?shí)到實(shí)處，都是空中樓閣。
許多人并不是沒(méi)有制定計(jì)劃，剛開(kāi)始也有學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力，只是沒(méi)有堅(jiān)持下去的恒心。
經(jīng)不住身邊人的誘惑。
看到周?chē)耐瑢W(xué)都在玩耍，看到周?chē)娜嗽谡劽餍前素?，看到周?chē)娜嗽诹臒岵サ碾娨晞。南氪蠹叶剂牡倪@么嗨，我為什么要這么苦？
不知不覺(jué)就放松了警惕，本來(lái)買(mǎi)的試題打算做完，結(jié)果擱置下來(lái)了，該做的作業(yè)一天天拖，反正老師也不檢查，等到期末考試成績(jī)出來(lái)了，才傻了眼。
而有些人當(dāng)你的面或許在玩，但是你看不到他背地里的努力，有些人玩只是學(xué)習(xí)間的休閑，而有些人把玩當(dāng)成了常態(tài)。
人與人之間的差距，就在這一次次放松和放縱間拉開(kāi)。
有人把學(xué)習(xí)當(dāng)成是人生的一種常狀，有人把自己偶爾的努力當(dāng)成驚喜。
正如網(wǎng)上有個(gè)段子說(shuō)的：“你不想刷的題總有人已經(jīng)刷完了，你在睡懶覺(jué)的時(shí)候，有人早就起來(lái)了，你想上的大學(xué)也有人去上了”。
這樣說(shuō)并不是人人都去做苦行僧，只學(xué)習(xí)沒(méi)有娛樂(lè)，而是做事要有輕重緩急。在最該學(xué)習(xí)的年紀(jì)，首要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，錯(cuò)過(guò)了這一黃金階段，亡羊補(bǔ)牢還來(lái)得及，但是付出的代價(jià)更大。
正如，斯科特.派克在《少有人走的路》里所說(shuō)：
“解決人生問(wèn)題的首要方案，乃是自律，人生缺少這一環(huán)，你不可能解決任何麻煩和困難?！?/blockquote>學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退，也只有自律才能帶來(lái)自由。
心理學(xué)上有這樣一個(gè)結(jié)論：“自律的前期是興奮的，中期是痛苦的，后期是享受的?！?/p>
3.透支信用的苦
知乎上有人問(wèn)：“生活在當(dāng)今社會(huì)，人最不能缺的是什么？”
高贊的回答是：“信用”。
有人說(shuō)本以為大多數(shù)人的回答是錢(qián)，出乎意料，竟是信用。
信用是人與人之間的交換幣，一個(gè)不講信用的人，沒(méi)人與他打交道，他就是一個(gè)孤立的人。
而一個(gè)孤立的人，是無(wú)法生存在這個(gè)社會(huì)上的。
許多欠債不還的老賴，就連坐火車(chē)，坐飛機(jī)都受限制，更別說(shuō)貸款買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房了。
孔子說(shuō)：“人之初，性本善”。
其實(shí)沒(méi)有人天生就是老賴，那些透支自己信用的人，可能是因?yàn)橐淮紊獾氖。赡苁且驗(yàn)橐淮沃苻D(zhuǎn)的不靈。
或是一次與朋友的相處中，一次無(wú)意中的投機(jī)取巧，欺騙他人，輕易得到了好處。就管不住自己內(nèi)心的貪欲，并想靠著別人的信任，玩起了小心機(jī)，殊不知?jiǎng)e人也不傻，只是不愿說(shuō)出來(lái)而已。
國(guó)學(xué)大師季羨林老先生說(shuō)過(guò)：
“這個(gè)世上有沒(méi)有傻子， 有，但不是我們認(rèn)為的傻子，而是那些把別人當(dāng)成傻子的人，才是傻子?！?/blockquote>那些不重視自己信用的，不停的透支自己的信用，當(dāng)額度為0的時(shí)候，再想有信用就難了。
正如俞敏洪所說(shuō)：“人生的苦難肯定是沒(méi)有盡頭的”。
那些不講信用的人，靠花言巧語(yǔ)，坑蒙拐騙，得到了一時(shí)的好處，忘記了人生后面的難處，當(dāng)再有難的時(shí)候，再想別人幫他已不可能了。
一位國(guó)學(xué)大師說(shuō)：“信用和我們的生命一樣珍貴，千萬(wàn)不要透支，與人打交道，寧愿自己吃虧，也不能虧了別人?！?/p>
事實(shí)上，沒(méi)有人可以逼你自律，只有自律逼你自己 。
自律的本質(zhì)，就是知道自己要什么，要成為什么樣的人，要做成什么樣的事，過(guò)怎么樣的一生，從而努力去做到和實(shí)現(xiàn)。
智者明白：身體是革命的本錢(qián)，要管住嘴，邁開(kāi)腿；學(xué)習(xí)是對(duì)自己最劃算的投資；信用和我們的生命一樣珍貴，要像保護(hù)我們的臉一樣去保護(hù)它。
正如村上春樹(shù)說(shuō)：“當(dāng)自律變成一種本能的習(xí)慣，你就會(huì)享受到它的快樂(lè)?！?br>
