當(dāng)我們?cè)诜治龊驮u(píng)判時(shí)，其實(shí)都是在表達(dá)自身的價(jià)值觀和需要，但這樣的表達(dá)方式引發(fā)的是對(duì)方的防衛(wèi)與抗拒。因?yàn)橛捎趦?nèi)部或外部壓力而屈服的人們會(huì)心懷怨恨，他們由此失去尊嚴(yán)，在情緒上付出代價(jià)，更不可能懷著善意回應(yīng)我們的需要和價(jià)值觀。

當(dāng)我們以要求的方式來表達(dá)我們的訴求時(shí)，實(shí)際上是在或明或暗的指責(zé)或懲罰那些不配合我們的人。

每個(gè)人要為自己的想法、感受和行為負(fù)責(zé)。

——《非暴力溝通》

我希望孩子去學(xué)舞蹈或者練瑜伽，是因?yàn)楦杏X孩子體態(tài)不美，站沒站姿坐沒坐姿走沒走姿，沒一點(diǎn)年輕人的精氣神。想要孩子美美的，身材挺拔看起來自信陽光有精神。

怎么勸說孩子都不愿意去學(xué)，在家讓她站墻，堅(jiān)持5分鐘就不肯了。真的是孩子成長的每個(gè)階段都有每個(gè)階段讓家長煩惱的問題。

孩子現(xiàn)在不認(rèn)為自己的身材有問題，等她意識(shí)到有問題了自己也會(huì)想辦法糾正的。我現(xiàn)在能做的就是多提醒她，她不愿意改變那就等她自己意識(shí)到這是個(gè)問題的時(shí)候再改變吧，什么時(shí)候改變都不會(huì)來不及，把她的事還給她吧！