胚芽米?有這種米的?
無論是問在大超市、農(nóng)貿(mào)市場設(shè)點賣米的,還是鄉(xiāng)下農(nóng)民,以及城市居民,詢問之下,都茫然,都搖頭。
帶一大幫子城里人趁國慶長假到鄉(xiāng)下去玩,說菜好吃、飯更好吃。這也難怪,米是新米,又是柴灶燒的,口感松軟,格外香。但這還不是我最想吃到的米。
通常米以產(chǎn)地命名,比如東北大米、江蘇米、泰國米;或者,以種類命名,早米、晚米、糯米什么的。還有種分類法,其實我們大家也知道的,就是糙米、精米什么的,是按脫谷碾米的精細程度分的——糙米粗,色黃,據(jù)說口感欠佳;精米細,色白,但本身營養(yǎng)少,所以部分米商叫我們免洗直接燒了,省得再淘下去淘成“飯碴”了。
胚芽米,則間乎于此二者之間。如果你有興趣上網(wǎng)去查詢一下,會發(fā)覺米里面的十多項營養(yǎng)指標,胚芽米無一不比精米高出一大截。兩年前聽到過一個說法,其科學性恐怕差強人意的,說是糙米、胚芽米和精米,營養(yǎng)成分遞減三分之一。更形象的說法,是糙米和胚芽米,是“活米”,而精米,是“死米”。因為胚芽米要求百分之七八十的米,得帶有胚芽,如果浸段時間,米還會發(fā)芽呢。另外,脫粒后的胚芽,無論是稻米,還是小麥或者玉米,都是保健飲料的上好原料,有了它,連芳香劑都不用添加了,因為胚芽本身的氣息就足夠撩人的了。
東北亞、東南亞一帶,是世界上稻米最主要的生產(chǎn)國和消費國。吃胚芽米的風潮,據(jù)說也是從生物工程水平發(fā)達的日本傳開來的。想必,這是講究科學的。我的園藝老師說,日本中年婦女特別喜歡胚芽米,因為中年婦女黃體酮、雌激素降低,吃胚芽米,有利于美容、延緩衰老。不過至今,我還沒發(fā)現(xiàn)國內(nèi)專家很權(quán)威地向大眾講解過胚芽米。至于說到實(食)用,我也很納悶,在當下這么講究“吃得好”的年代里,怎么沒推廣開來?請教過碾米的,說無論是糙米還是精米,都碾一遍過門的,并非是精米就得多碾幾遍。即使如今的碾米機無法碾出胚芽米來,胚芽米的專項碾米機全國各地也都生產(chǎn)的,并非高科技產(chǎn)品。
我懷疑,除了廣大消費者對胚芽米的知識不夠了解之外,胚芽米本身的一個特點,對市場也形成了格外苛刻的要求——據(jù)說胚芽的保質(zhì)期很短,碾成后一般在半個月以內(nèi)吃掉才不致營養(yǎng)流失或變質(zhì),所以不能像現(xiàn)有的大米那樣,大批量地生產(chǎn)、包裝、貯存;也不能三五十斤地買一袋,放在家里慢慢吃。也就是說,我們要吃上胚芽米,得有這么個店:后面稻谷一麻袋一麻袋堆著,現(xiàn)碾現(xiàn)賣,而且得“限量供應(yīng)”。
因為目前胚芽的開發(fā)應(yīng)用,并沒顯出旺盛的市場需求來,所以胚芽米的價格并沒比糙米、精米們顯得幾分特別。想想季節(jié)性很強的湖蟹都能開出專賣店來,胚芽米,應(yīng)該能夠在城市中占有一席立足之地的吧!
