讀書筆記55天《生命的重建》

第一部與露易絲一起探討

第一章我所堅(jiān)信的通往智慧與知識的大門永遠(yuǎn)敞開著。生命真的很簡單,付出什么就能收獲什么。我們?nèi)绾慰创约簳炀臀覀兂蔀槭裁礃拥娜耍坎徽摪l(fā)生的是好事兒還是壞事兒,每個人都必須為自己生命中的一切負(fù)起責(zé)任,因?yàn)槊恳粋€念頭都在創(chuàng)造自己的未來。每個人都在用思想和感受打造自己的生命體驗(yàn)。我們的人生經(jīng)歷都是自己的想法和言語創(chuàng)造出來的。我們創(chuàng)造出自己的生命給予,接著又放棄這股創(chuàng)造力量,而將人生的挫敗歸咎于他人,但事實(shí)上根本沒有任何人,事,地,物,有能力控制我們。因?yàn)榭梢宰≡谖覀儍?nèi)心想法的沒有我們自己而已。別人總是故意找我麻煩。人人都很樂意幫助我。這兩個信念回創(chuàng)造出截然不同的經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)槲覀儗ψ约杭吧目捶〞纬烧鎸?shí)的人生境遇。

我們的想法和信念總能變成現(xiàn)實(shí)。不論我們選擇相信什么,我們在潛意識都會接受。我對我自己其生命的看法會成為我真實(shí)人生境遇。你對你自己己生命的看法,也會成為你的人生境遇。至于要怎么想,由我們自己決定。一旦明白這一點(diǎn),我們當(dāng)然就會選擇,人人都很樂意幫助我,而不是別人總是故意找我麻煩。

世界從來不會平段或批判我們世界只是完全的接納我們。然后將我們的信念如實(shí)反饋在現(xiàn)實(shí)生活中。倘若我相信生命是孤獨(dú)的,沒有人愛我,那么這種狀況就真的會出現(xiàn)在我的現(xiàn)實(shí)人生里。一旦愿意放下這個信念,然后肯定的告訴自己,愛無所不在,我可以愛人也可以被愛,并一直保持著這個新的信念,經(jīng)常這樣反復(fù)的對自己說,那么就會變成真實(shí)的人生體驗(yàn)。此時(shí)會有可愛的人出現(xiàn)在你的生活里。

我們大多數(shù)人都 有偏執(zhí)的思想和錯誤的信念。這并不是在譴責(zé),因?yàn)槲覀兠總€人特定時(shí)刻都已經(jīng)盡力做到最好。如果可以更深入的探索和覺察,我們就會發(fā)現(xiàn)更好的活法。因此,不要貶低現(xiàn)在的自己。

我們小時(shí)候如何看待自己,如何看待生命,都是從周圍大人那里學(xué)來的。如果你是與一群非常不快樂,充滿恐懼,內(nèi)疚或憤怒的人生活在一起,那么你對自己對這個世界的看法,就會變得很消極

長大后我們會傾向重復(fù)小時(shí)候的情緒環(huán)境。這并不是好壞對錯的問題,而是我們內(nèi)心深處對家的認(rèn)識。我們也傾向于在自己的人際關(guān)系中模仿我們與父親母親。父母之間的關(guān)系。我們也會以父母對待我們的方式來對待自己,同樣的方式來責(zé)備繼承法自己。你是指青島父母當(dāng)初責(zé)備你的詞匯,同樣,如果你小時(shí)候備受疼愛和鼓勵,那么你現(xiàn)在也會以同樣的方式愛自己,鼓勵自己?!澳阕鍪裁炊疾粚?。都是你的錯。”你是否時(shí)常對自己說這些話?“你很棒。我愛你”你是否經(jīng)常這樣對自己說?

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