一年要打52場戰(zhàn)役，這52場戰(zhàn)役中，我們都需要不斷在期間評估我們的得與失，也就是完成復盤的工作，每周復盤總結的過程，我們需要總結未完成的重要事項；總結多完成的事項；分析評估未完成事項的重要性與緊急性；給出自我時間管理建議，制訂下周計劃。

本周繼續(xù)通過多維度的總結復盤，來調整指引自己。

第14周復盤

一、本周目標與完成情況

1.簡書堅持日更7篇?

2.閱讀20h，讀完4本書?

3.運動5h，跑步20km?

4.理財學習5h?

5.靜坐冥想240min?

6.完成周復盤?

7.晨間日記7篇?

二、閱讀方面

本周累計聽書4小時，看書21小時:

1.《加速》張萌

?思維管理

?人脈管理

?健康管理

2.《一年頂十年》

一年頂十年

3.《深閱讀》

?邊問邊看邊思考

?轉換閱讀y=f（x）

4.《搞定1》

?GTD管理方法

?收集，整理，回顧，行動

5.完成4篇書評

6.手畫1幅思維導圖

7.看完書列行動清單

三、健身方面

1.運動6天，休息1天

2.自由倒立練習6次，最長一次可以堅持20秒

3.跑步20km

4.引體向上150個

四、個人成長

1.學歷史年鑒（三千年歷史）

2.簡書日更輸出7篇（6篇書評1篇周復盤）

3.回顧了這一周的閱讀筆記和閱讀思維導圖

4.記錄7天的時間和金錢開銷

5.俊英子在行動，日復盤7天

6.靜坐冥想練習280min，同時聽道法自然靜心法

7.B站視頻學習財經(jīng)知識

五、休閑娛樂

1.玩王者榮耀2局

2.觀看紀錄片《歷史那些事》8集

3.刷抖音80分鐘

4.玩手機7h

六、理財方面

1.本周賬面浮盈80

2.手動投入1500

3.本周支出100

4.本周贖回2300

七、反思與其他

1.本周有1天沒有睡好，睡眠質量有所通過，下周繼續(xù)保持，睡前兩小時熄燈，然后靜坐冥想聽空海師父的道法自然靜心法。

2.本周加班較多，閱讀時間縮短很多

3.閱讀和健身繼續(xù)保持

八、下周目標

1.簡書堅持日更7篇

2.閱讀20h，讀完4本書

3.運動5天，跑步20km

4.理財學習5h

5.靜坐冥想240min

6.完成周復盤

7.晨間日記7篇