拆解對(duì)象《好好學(xué)習(xí)》之第二章:掌握臨界知識(shí)的底層思維與方法

Step1.選摘

選摘自《好好學(xué)習(xí)》第78頁(yè)，內(nèi)容如下

過(guò)去，你對(duì)自己進(jìn)行一次深入反思和思考可能要兩三個(gè)月，甚至半年。其實(shí)，不是這兩三個(gè)月或者半年之間我們沒(méi)有可以改進(jìn)的地方，而是這些細(xì)節(jié)被我們忽視了——這些寶貴的改進(jìn)空間，在不知不覺(jué)中溜走了。

現(xiàn)在，我們把反思反饋的頻率強(qiáng)化到每天都發(fā)生，實(shí)際是在把成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)點(diǎn)一個(gè)一個(gè)積攢起來(lái)。如果能力增長(zhǎng)是一條曲線的話，偶爾反思一下的人，其增長(zhǎng)曲線斜率低、坡度緩；每天堅(jiān)持反思、從生活經(jīng)歷中不斷改進(jìn)自己的人，增長(zhǎng)曲線就陡得多。

Step2.思考

由于大多人過(guò)去的記錄習(xí)慣就像成甲老師所說(shuō)的那樣，記流水賬一樣，很直白，每天都一個(gè)樣子，就沒(méi)有話可以說(shuō)了。

儼然，我們每天的事情，看似都是一樣，其實(shí)當(dāng)中 的做法可能有多樣性，只是我們沒(méi)有去尋找，去發(fā)現(xiàn)罷了。于是變成了千篇一律，讓人看了就很無(wú)趣，厭煩了就不記錄了。

Step3.行動(dòng)

反思當(dāng)然是要記錄。因?yàn)楫?dāng)時(shí)產(chǎn)生的想法一旦過(guò)去就沒(méi)有了，過(guò)了幾天再次發(fā)生類似的事情，我們就會(huì)按照一貫的想法再來(lái)處理這件事情。這樣我們沒(méi)有提升自己的事情處理能力，還是那樣的毛手毛腳。

有時(shí)候，這件事情的情緒是怎么樣的？我們通過(guò)記錄，反過(guò)來(lái)看的時(shí)候，想法甚至是沖突的，我們就有了改進(jìn)的空間。

原先的想法是什么？后面的想法是什么？把這些記錄在一起，反思一下，記錄下來(lái)對(duì)比一下，差別在哪里？碰到類似的情況可以怎么做會(huì)更好，這樣就更清晰自己的想法是什么了。

反思的重要就是要有成長(zhǎng)的進(jìn)步。