今天無意中看到一則故事,正好映射焦點(diǎn)療法中的一個(gè)觀點(diǎn):關(guān)注什么,得到什么。拿來與大家共享。
有一只袋鼠是動物世界里的著名雕塑家,它想征求一下大家的意見,以便進(jìn)一步提高自己的雕塑技巧。
于是,袋鼠將自己認(rèn)為做得不錯(cuò)的一尊雕塑放在了路旁,并在雕塑旁立了一個(gè)牌子,上面寫著:誰發(fā)現(xiàn)這尊雕塑有缺點(diǎn),請?jiān)谟腥秉c(diǎn)的地方涂上黑色。
一群猴子走了過來,它們發(fā)現(xiàn)了雕塑和牌子。于是,每只猴子都在雕塑上涂了一筆。當(dāng)最后一只猴子涂完后,袋鼠驚異地發(fā)現(xiàn),這尊雕塑已經(jīng)全部變成了黑色。
袋鼠決定換一種方式。它將雕塑洗凈,在牌子上寫上:請?jiān)诘袼苡袃?yōu)點(diǎn)的地方涂上白色。
恰好那群猴子又來了,它們又認(rèn)真地觀察了雕塑一番,并按要求涂了一遍。結(jié)果,整個(gè)雕塑又變成了白色。
同一個(gè)雕塑,看的切入點(diǎn)不一樣,結(jié)果就迥然不同。當(dāng)然,這只是個(gè)故事。但生活中還真是這樣。
大家有沒有過這種感覺?喜歡一個(gè)人的話,看哪都好,不喜歡的話,看哪都是毛病。
喜歡一個(gè)人,眼睛看到的是你能接納的、欣賞的、正向的地方。而討厭一個(gè)人,你完全處于挑錯(cuò)思維模式,火眼金睛,緊盯對方的可能不是毛病但你認(rèn)為就是毛病的地方。
結(jié)果就是你越是喜歡某個(gè)人,接納他,他就在你面前展示她最優(yōu)秀的一面。相反,你越討厭他,言語非言語中透露出不耐煩和鄙視,他要么就是不自信,縮回去,要么就是破罐子破摔,被動功擊,表現(xiàn)的更不如你意。而能反其道行之,表現(xiàn)更優(yōu)秀的概率是少之又少。
這種小概率事件,戀愛中會有。比如你越討厭我,我越努力做事,越展現(xiàn)美好的一面,目的是要征服你;孩子的發(fā)展中也有。比如因?yàn)槟硞€(gè)重要他人的負(fù)性刺激而發(fā)憤圖強(qiáng),最終成就一番事業(yè)的孩子,不過只是極少數(shù),極少數(shù),也僅限于年齡稍大的,最起碼是到青春期,心智成熟、能把控自己的孩子。
你見過一個(gè)小學(xué)的孩子因成績差常常受責(zé)備而奮起直追的嗎?你見過一個(gè)男人因?yàn)槌31焕掀帕R沒出息而變得更有出息的嗎?你見過一個(gè)女人因?yàn)樘焯毂荒腥素?zé)備懶惰而變得勤快的嗎?
關(guān)注負(fù)面的東西,只能使人的情緒更糟。而關(guān)注正性的方面,更易被接受,更能激發(fā)前進(jìn)的動力,賦予更多的能量。
想讓你生命中的重要他人走的更高、更遠(yuǎn)、更好,請欣賞他,接納他,此乃最好的助力!