? 由于前幾天去洛陽欒川旅游，已經(jīng)三四天沒有約練了，所以在隨后幾天加緊約練，彌補一下，因此今天約練了兩次。今天早上一醒就先進約練群溜一圈，一看到梁老師發(fā)出的約練邀請，馬上應(yīng)邀，吃過早飯忙完后剛好到了約練時間，上午這場約練，我當(dāng)?shù)氖怯^察員，梁老師是咨詢師，高老師是來訪者。從暖場到咨詢，梁老師都穩(wěn)穩(wěn)地貼著來訪者，盡量做到聊透，從梁老師的問句中我感受到了梁老師有扎實的基本功，還具備有過硬的焦點技術(shù)，能緊緊貼著來訪者，具體詳細地聊她想聊的，當(dāng)來訪者者感到其他老師在焦點的路上成長得很快而自己自愧不如而焦慮時，梁老師說“焦點小屋是學(xué)習(xí)坊，而是競技場”“每個人最好跟自己比，比自己進步的地方，人與人不可比”。說得多好呀！學(xué)習(xí)的目的是為了更好地生活，在梁老師的協(xié)助下，高老師覺察到了自己最想要的東西了。最后梁老師自我點評時也覺察到了自己在哪方面再多聊些就更好了。從高老師身上我覺察到她是個非常智慧的女人，很懂生活，有超強的學(xué)習(xí)能力，對自己精益求精，有明確的生活目標(biāo)。從上午的約練中我受益匪淺。

? 約練過后我看到群里發(fā)的中原焦點論壇冰點搶購活動通知，我認(rèn)為機不可失，于是按照要求立馬分享朋友圈，讓朋友們幫忙點贊，朋友們太給力了，一會兒功夫任務(wù)完成，我心情輕松愉悅，對三月份的學(xué)習(xí)好期待呀！

? 中午休息前預(yù)約了下午三點鐘的約練，下午和楊老師及高老師又進行了約練，我是來訪者，楊老師是咨詢師，高老師觀察員。通過楊老師陪伴，扶助我疏理，使我近段的心理糾結(jié)逐漸打開，讓我認(rèn)識到魚和熊掌不可兼得，適合自己的才是最好的，人在焦慮狀態(tài)下是干不好事情的，感覺好離目標(biāo)就近，學(xué)術(shù)有專攻。百事通不如一事精，一心能二用。因為人的精力有限，能力有別。做最好的自己，不忘初心，方得始終。

? 今天的兩場約練，我收獲滿滿！感恩感謝！

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