第一步：核算時(shí)間（Time）
（一）天數(shù)統(tǒng)計(jì)
0924-0930 共7天 本月暫時(shí)不安排周末休息，所以可用天數(shù)為7天。
（二）可用時(shí)間核算：
1.本周總時(shí)間：24小時(shí)x7天 = 168小時(shí)
2.已占用時(shí)間：
【必要消耗】9小時(shí)/天 * 7天 =63小時(shí)
（1）睡覺：6小時(shí)/天
（2）三餐：1.5小時(shí)/天
（3）洗漱：0.5小時(shí)/天
（5）預(yù)留浪費(fèi)：1小時(shí)/天
【5天交通】1*5=5小時(shí)
3.本周可用時(shí)間：168-63-5= 100小時(shí)
第二步：日程安排（Calendar）
0928 周四 晚上12:00
Teach Now項(xiàng)目Module2 Unit2作業(yè)截止
0924,0926,0927,0929
下午17:00-19:30 《思考快與慢》共讀
0930 周六
早上 09:00-10:00 Teach Now項(xiàng)目Module2 第三次課
下午 14:00-17:00 超市購物
第三步：目標(biāo)分解（Goal）
（一）核心目標(biāo)
任務(wù)一：Teach Now項(xiàng)目
R：
（1）完成項(xiàng)目規(guī)劃
（2）完成并提交Module2第二次課作業(yè)
（3）參加Module2 第三次課
S：本周內(nèi)
Q:
（1）建立項(xiàng)目管理框架：文件夾+印象筆記
（2）形成學(xué)習(xí)計(jì)劃：腦圖或幕布筆記
（3）建立簡書賬號(hào)，并確定每日輸出知識(shí)晶體計(jì)劃方案
（4）完成本周學(xué)習(xí)內(nèi)容和兩個(gè)作業(yè)
（5）記錄學(xué)習(xí)過程和進(jìn)度
C：23小時(shí)
任務(wù)二：《思考快與慢》共讀活動(dòng)跟進(jìn)
R：
（1）完成四次共讀活動(dòng)及成果
（2）記錄活動(dòng)過程和進(jìn)度
（3）堅(jiān)持每天自行閱讀相關(guān)章節(jié)
S：本周內(nèi)
Q：
（1）完成本周閱讀內(nèi)容，并梳理出章節(jié)腦圖
（2）完成共讀反饋和當(dāng)日日簽打卡
（3）完成本周章節(jié)內(nèi)容筆記和收獲文章
（4）做好活動(dòng)過程和進(jìn)度記錄
C：15小時(shí)
任務(wù)三：九月目標(biāo)管理
R：
（1）完成本周目標(biāo)管理實(shí)踐
（2）完成黃金思維圈8階段訓(xùn)練方案
（3）完成目標(biāo)管理文章閱讀方案與知識(shí)卡片輸出方案
（4）做好項(xiàng)目監(jiān)控
S：本周內(nèi)
Q：
（1）完成36周周回顧和37周周計(jì)劃
（2）完成9月月回顧和10月月計(jì)劃
（3）完成8階段訓(xùn)練方案
（4）完成目標(biāo)管理文章合作閱讀+知識(shí)卡片輸出方案
（5）及時(shí)做好項(xiàng)目過程記錄
C：19小時(shí)
（二）每日常規(guī)任務(wù)
1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
R：每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上
Q：
（1）完成7次40分鐘運(yùn)動(dòng)并在keep記錄
（2）收集成果完成證明-keep截圖
（3）每天完成表格記錄
2.詞匯積累
R：堅(jiān)持用百詞斬背單詞
Q：
（1）完成百詞斬Day51-Day57打卡并收集成果截圖
（2）每天完成打卡任務(wù)并在微信群打卡
（3）每天完成表格記錄
3.秩序感培養(yǎng)
R：堅(jiān)持每天閱讀老大文章，并整理筆記+留言
Q：
（1）完成7篇文章閱讀（0924-0930）+筆記+留言（Day67-Day73）
（2）收集成果完成證明-微信截圖+印象筆記匯總
（3）每天完成表格記錄
5.每日回顧
R：每天按時(shí)完成日回顧
Q：
（1）每天準(zhǔn)時(shí)開始進(jìn)行日回顧
（2）完成0924-0930日回顧筆記，并輸出反思文檔
（3）每天完成表格記錄
（三）計(jì)劃外任務(wù)
【英文書閱讀】
R：完成the metaphor we live by Chapter1-14
Q：
（1）碎片時(shí)間the metaphor we live by Chapter1-14閱讀
（2）記錄閱讀內(nèi)容既閱讀進(jìn)度
第四步：制定計(jì)劃（Plan）
本周是9月最后一周，在完成Teach Now項(xiàng)目作業(yè)的同時(shí)還面臨完成月回顧+月計(jì)劃+39周回顧
+40周計(jì)劃的任務(wù)。任務(wù)量稍微有些大，其他任務(wù)標(biāo)準(zhǔn)要適當(dāng)降低，確保這幾項(xiàng)任務(wù)的完成。
受征途兄啟發(fā)，本周打算嘗試新的計(jì)劃和回顧模式：將詳細(xì)的日回顧過程從簡書文章中去掉，只保留反思的部分。且反思部分以主題分類，收入同一篇文章，每天不斷更新。原來的每日更新改為知識(shí)卡片輸出。
這種做法以前沒有嘗試過，這周只做嘗試和記錄，回顧的時(shí)候根據(jù)假設(shè)和實(shí)際的差距來進(jìn)行調(diào)整，看是否合適，或有更好的方法。
記錄信息
【腦圖表格】17:55-20:12 2小時(shí)17分鐘
【計(jì)劃文檔】20:47-21:26 39分鐘
【總共耗時(shí)】2小時(shí)56分鐘
