怎么不讓婚姻失語癥這個(gè)輕癥拖成重癥

【婚姻失語癥】

今天看到一篇文章說到婚姻失語癥,心里哼哼兩下。有人看到這五個(gè)字,一定會(huì)反駁——哪有這么嚴(yán)重,你們老是講這種極端的狀況,無聊,不看。

就我接觸的人來看,有婚姻失語癥的家庭不多,但是瀕臨失語的,有這種“潛質(zhì)”的,還不少??吹竭@段文字的朋友請(qǐng)別對(duì)號(hào)入座,我接觸的人很廣,所以各色人等都不少。

婚姻失語癥狹義理解是冷暴力,或者嚴(yán)格來說,把冷暴力比作重癥,婚姻失語癥就是輕癥。但是我覺得也要把語言暴力(頻繁吵架的熱暴力)歸為婚姻失語癥的一類,是為失語不代表不說話,而是夫妻雙方說的驢頭不對(duì)馬嘴,只能一開口就吵架。

自從有了孩子,發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象,家里人都是圍著孩子轉(zhuǎn)。出門在外,特別是周末去商場(chǎng)、公園,看著一家三口、四口在走在玩,再看他們的人員結(jié)構(gòu),老中幼三代,現(xiàn)在夫妻倆帶孩子加上一位老人的多起來了,那只有一位的,爸爸或媽媽在上班,或者有人在家玩游戲,或者……

人都有倦怠感,特別是工作很辛苦的那種,需要高強(qiáng)度工作、壓力特別大的。所以空閑下來,就想玩玩游戲、看看電視、運(yùn)運(yùn)動(dòng)……這種倦怠感為什么會(huì)誘發(fā)婚姻失語癥,這里又涉及一個(gè)時(shí)下一個(gè)熱門的詞——自律,倦怠感之下,自律比較難,像玩游戲,玩著玩著就忘了時(shí)間,有小家庭的忘了愛人孩子,沒小家庭的忘了父母長輩。

長此以往,夫妻之間沒了共同話題,在家里成了——最近的陌生人。

我自己觀察自己,也回盤和一些朋友的聊天,我稱之為談心,我常常使用的一個(gè)“技巧”是——沒話找話。

這或許是我多年做真善美志工*的副產(chǎn)品,“副作用”,我會(huì)在和別人聊天的過程中,傾聽的同時(shí)會(huì)適度的打斷對(duì)方,根據(jù)已有的談話問對(duì)方一些問題,比如——某人對(duì)你做了那件事情你當(dāng)時(shí)的感受是什么;你后來有沒有去和對(duì)方解釋你這樣做的原因;你怎么理解師父說的要比誰更愛誰不要比誰更怕誰……

【肯定——反問——引導(dǎo)】

這是我進(jìn)現(xiàn)在這家公司學(xué)到的六個(gè)字,我發(fā)現(xiàn)它在聊天談話時(shí)很好用,除了沒話找話、適度打斷,再就是肯定反問再引導(dǎo)。

很多婚姻失語癥的家庭,為什么不說話或者吵架,因?yàn)橐粋€(gè)人一張口都是難聽的話,否定的話,另一個(gè)人想說懶得和你吵我玩我的游戲你再吵我就當(dāng)沒聽見。

有人以為一個(gè)巴掌拍不響,一個(gè)人的退讓或逃避,就沒事了。這不會(huì)讓婚姻失語癥減輕,從輕癥轉(zhuǎn)為出院,而是會(huì)把輕癥拖成重癥。

很多家庭要么吵架,要么有一位喋喋不休,我會(huì)建議像公司一樣開個(gè)會(huì)——家庭會(huì)議,或者談個(gè)心。談心中會(huì)用到反問,以一方玩游戲另一方在給孩子洗澡為例——放下手機(jī),看著對(duì)方的眼睛,心平氣和地說你是想讓我?guī)秃⒆酉丛枋菃幔?br>

前面一方的話是這樣的——

@#*又再玩游戲

*#@你不會(huì)把手機(jī)放一放啊

#*@你把手機(jī)當(dāng)老婆好了

最后是引導(dǎo),我覺得那篇文章所寫的,仔細(xì)看都會(huì)有心得,重在實(shí)踐,多說無益。

成龍一首歌里有這樣的歌詞:家是最小國,國是千萬家。往小了說,家好人才好,一個(gè)婚姻問題,看似是夫妻兩個(gè)人的事,實(shí)則是三代人甚至是一個(gè)家族的事。婚姻和睦,不僅小家安,也是社會(huì)穩(wěn)定的基石。所以要重視婚姻失語癥的問題。

婚姻幸福一部分源自心理健康
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