五音療養(yǎng)法,帶你療養(yǎng)生息

關于音樂,我國的古書《禮記·樂記》都有很深入的探討和記載?!叭饲橛兴鶚?,則發(fā)于聲,寄之于音,故自生民以來,即有聲樂?!?、“心有喜怒哀樂,則音有和厲凄清”。我們的祖先創(chuàng)造了音樂這門藝術,設立五音。在人們的日常生活中、社交、禮儀等活動中普遍應用。因其獨特的感染力,廣受大家喜愛。

中國五音療養(yǎng)法有著悠久的歷史和完整的體系,中醫(yī)五音療法認為,五音對五臟,五臟系五行,將三者相融,通過聞五音,從而調適五臟。對中醫(yī)來說,音樂就是最早的藥?!豆茏印さ貑T》中提到: “凡聽徽,如負系覺而駭:凡聽羽,如馬鳴在野:凡聽宮,如牛鳴簾中;凡聽商,如離群羊,凡聽角,如雉登木以鳴?!毙蜗蟮孛枥L出了五音的意象,體現(xiàn)了其專有的特色。

以徽音(5-So)為主的徽調式樂曲,躁急熱烈如火,節(jié)奏歡快,宜用笛奏,舒心。

以羽音 (6-La) 為主的羽調式樂曲,蒼涼淡蕩如水,風格清純,與琴音調,補腎。

以宮音 (1-Do) 為主的官調式樂曲,渾和厚重如土,旋律悠揚,應當吹筆,健脾。

以商音 (2-Re) 為主的商調式樂曲,悲壯鏗鏘如金,曲風高亢,適彈古箏,潤肺。

以角音 (3-Mi) 為主的角調式樂曲,圓長清脆如木,曲調親切,可伴策聲,養(yǎng)肝。

在五行學說指導下,根據(jù)五臟的生理節(jié)律,以五音調為基礎,可配合選擇不同樂器所施不同調式的樂曲以調節(jié)自己的身心。如有學者指出,“宮為脾之音,.....可用官音之亢奮使之憤怒以治過思;商為肺之音,.....可用商音之歡快使之高興,以治過憂.....”音樂引起人的身體器官的共振,通過音樂的頻率、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動,可引起內心變化,將情感激發(fā),適度的感情變化,又能相應地調節(jié)對應的臟腑功能。

中醫(yī)認為,天人合一,身心合一,人與自然、社會相聯(lián)系,并保持相對穩(wěn)定平衡的狀態(tài),才能免受病邪侵擾;中國音樂則是強調中和之美。二者相輔相成、相互融合、相互制約。

生命的氣機兼承天地合氣,隨一日四時而春生夏長秋收冬藏,作周而復始的圓運動。人體元陽也在五臟之間升降沉浮,五行相生相克,運化無窮,如果陰陽平衡,五氣祥和,則人體健康安適。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

  • 宮商角徵羽對應的音樂 音樂療法作為藝術療法的一種,其在心理治療上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢?除了對牛彈琴的笑談...
    LAYLA景一閱讀 6,098評論 1 3
  • 五音療法,就是根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)的陰陽五行理論和五音對應,用角、徵、宮、商、羽五種不同的音調的音樂來治療疾病。 【含義】...
    僖老師閱讀 521評論 0 0
  • 五音調臟: 1、養(yǎng)心宜徵調式樂曲 心為五臟六腑之主,精神之所舍。如果生活和工作壓力大、睡眠減少以及運動過少等不良因...
    山的兒女2閱讀 1,578評論 5 37
  • 五音療法,就是根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)的陰陽五行理論和五音對應,用角、徵、宮、商、羽五種不同的音調的音樂來治療疾病。 【含義】...
    僖老師閱讀 550評論 0 1
  • 中醫(yī)五音療法認為,五音對五臟,五臟系五行,將三者相融,通過聞五音,從而調適五臟。《管子·地員》中提到:“凡聽徵,如...
    知微素問閱讀 1,203評論 0 3

友情鏈接更多精彩內容