2025年5月26日? 周一? 晴

? ? ? 離高考還有11天

? ? 兒子今天沒(méi)有考試，前前后后都有考試，看著時(shí)間表上的考試安排，不禁感嘆學(xué)生累，老師也累，都不容易啊。

? ? 班級(jí)群里發(fā)一些考前注意事項(xiàng)，其實(shí)從手機(jī)里也刷到很多這類(lèi)信息，越看越焦慮。

? ? 班主任下通知：各位家長(zhǎng)好！臨近高考，緊張的不僅僅是考生，有時(shí)家長(zhǎng)甚至比孩子還要緊張，那么如何陪伴孩子度過(guò)備考時(shí)光呢？

?激勵(lì)不加壓，目標(biāo)不過(guò)高

? ? ? 考前的目標(biāo)無(wú)論是什么，家長(zhǎng)都要告訴孩子：參加了，就有收獲！參加了，就是成功！無(wú)論做什么事，目標(biāo)不是為了給別人看的，而是體現(xiàn)自己的價(jià)值，無(wú)論結(jié)果如何，只要付出了就沒(méi)有遺憾。

?寬松不放松，疏導(dǎo)不嘮叨

? ? ? 家長(zhǎng)在家里要像平常一樣，該做什么做什么，切不可在孩子面前表露出對(duì)考試有所擔(dān)憂(yōu)的神情。家長(zhǎng)要看到孩子付出的努力，不要總盯著他們的不足，要讓孩子去享受努力的過(guò)程，不要太過(guò)在乎結(jié)果。

?關(guān)懷不過(guò)度，相處有分寸

? ? 出于重視，有的家長(zhǎng)對(duì)孩子表現(xiàn)出過(guò)分的關(guān)心。比如家有考生，家長(zhǎng)說(shuō)話(huà)輕聲輕語(yǔ)，行動(dòng)小心翼翼，甚至停止工作，專(zhuān)門(mén)在家陪伴孩子。在這種過(guò)分安靜的家庭環(huán)境中，孩子只能感受到沉悶和壓抑，反而不利于其學(xué)習(xí)。

?安靜不干擾，心態(tài)調(diào)整好

? ? 為營(yíng)造良好復(fù)習(xí)環(huán)境，家長(zhǎng)在備考期間盡量不搞聚會(huì)、打麻將等娛樂(lè)活動(dòng)，以免影響孩子的學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)在工作上的困難，或家庭內(nèi)部矛盾等問(wèn)題，也不要在孩子面前表現(xiàn)出來(lái)，以免分散孩子注意力，導(dǎo)致孩子產(chǎn)生煩躁、厭學(xué)的情緒。

? ? 也真是用心良苦啊，教育學(xué)生還得指導(dǎo)家長(zhǎng)，辛苦啦。

? ? 近期這段時(shí)間的晚自習(xí)，兒子都在我辦公室學(xué)習(xí)，他說(shuō)安靜。高二時(shí)，班主任給我說(shuō)可以讓兒子到我辦公室寫(xiě)作業(yè)，那個(gè)時(shí)候還得把一部分心思和精力放在孩子爸爸身上，回家給他做飯，晚上陪他散步，然后晚自習(xí)放學(xué)接兒子。后來(lái)才知道晚自習(xí)效率太低，說(shuō)說(shuō)話(huà)聊聊天的就過(guò)去了。

? ? 就像時(shí)間，就像現(xiàn)在。我在教室里，看著趴睡的學(xué)生，感到悲哀。這么青春洋溢，這么美好的大好時(shí)光，都一點(diǎn)點(diǎn)浪費(fèi)了。

? ? ? 兒子說(shuō)沒(méi)有胃口，不想吃東西，也有可能這幾天吃肉太多，吃住了，也有可能是緊張過(guò)度，也有可能是壓力過(guò)大，或者是天天考試疲憊不堪吧。想吃酸甜的東西，我買(mǎi)了一份鳳梨，外加幾袋小雞面，本來(lái)想吃酸辣粉，我想了想沒(méi)讓他吃，晚上吃了不消化。

? ? 這半年眼看著兒子胖了不少，主要是中午吃飽了就睡，午休時(shí)間太緊張了。晚上吃了就坐著學(xué)習(xí)，肚子也大了不少，整個(gè)人都肥嘟嘟的。

? ? 今天我看晚自習(xí)，一個(gè)班認(rèn)真專(zhuān)心的同學(xué)不是很多，睡覺(jué)的，說(shuō)話(huà)的，聊天的，玩的，哎呦，真是費(fèi)心。

? ? 隔壁的老師生氣了，訓(xùn)學(xué)生的聲音很大，我們班學(xué)生驚恐的樣子很好笑，殺雞儆猴，有時(shí)候也有作用。級(jí)部領(lǐng)導(dǎo)巡樓，我看看趴睡的同學(xué)，已經(jīng)提醒多遍仍然趴睡的同學(xué)，很是無(wú)語(yǔ)，那就放過(guò)自己吧。

? ? 兒子在一樓復(fù)習(xí)，我在五樓自習(xí)，一上一下，相互陪伴，挺好。

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