Day81/90

做父母的總想著，“教育”兒女，培養(yǎng)兒女的綜合能力和素質(zhì)。但是，往往忽視了兒女在他童年的時候，遠(yuǎn)比這個更重要的是你和兒女們的關(guān)系，這種關(guān)系會被兒女內(nèi)化到他們的內(nèi)心深處，不僅成為他們?nèi)烁裰兄凶钪匾囊徊糠?，也會成為他們情商的基礎(chǔ)。

曾經(jīng)我把“性格決定命運”這句話作為我的座右銘。

這里的性格即人格，即一個人沒在的客體關(guān)系，形象一點就是一個人的“內(nèi)在小孩”和“內(nèi)在父母”的關(guān)系。所以性格是一種關(guān)系，這種關(guān)系模式形成后，以后的人生里，我們會不斷地將這個模式呈現(xiàn)在我們的現(xiàn)實世界里。

有些人的自我評價高，有些人低，那也都是因為“內(nèi)在父母”對“內(nèi)在小孩”的評價的高低，他的基礎(chǔ)就是童年父母對自己的評價。

這次的心理學(xué)的體驗課程，在課上，我看到了很多人內(nèi)心背負(fù)著童年父母對他的評價，他們想掙脫卻無能為力，他們很痛苦，一方面他們又放不下這些痛苦，死撐著。隨著我們成年，貌似大家都覺得因為我們懂事，所以覺得這些都是對的，應(yīng)該理解父母，其實沒有，因為我們的身體從未忘記，當(dāng)導(dǎo)師的指引讓大家隨著身體流動情感的時候，我看到了他們以及自己那種情緒的宣泄，我徹底認(rèn)同老師說的，我們太久太久用大腦生活了，忽視了我們的身心了。。當(dāng)宣泄出來后，真的感覺好多了，不知道是因為第一次上這樣的體驗課，我一直沒辦法真正的全身心投入到角色扮演中，還是我沒在的那個思念的傷痛太重，我沒有特別的看見，他們的那些過去為滿足的需求和感受，但是我能知道我也是有的。