有的時(shí)候，一個(gè)簡單的擁抱，比任何語言和道理都更有力量。它構(gòu)筑起人與人之間無形的橋梁，讓羈絆變得實(shí)在，讓愛得到確認(rèn)。
小時(shí)候，受了委屈的寶寶可以哭著找媽媽要抱抱，媽媽的懷抱可以讓我們幼小的心靈覺得被保護(hù)被理解。
長大后我們和朋友擁抱，它意味著相遇和離別時(shí)的親昵和不舍。
戀愛時(shí)我們另一半擁抱，它讓我們能聽見彼此的心跳，仿佛愛意和思念能化為有形有聲的實(shí)體，看得見摸得到。

而在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，我常感覺自己就像一夜小舟，隨波逐流，飄忽不定。
我忙忙碌碌地生活，試圖努力工作達(dá)成目標(biāo)，離開了父母，和朋友分離，找不到伴侶，內(nèi)心空空蕩蕩，不知道生命的意義在哪里。
直到有一天，我突然意識(shí)到，要學(xué)會(huì)擁抱自己。接納自己的軟弱與脆弱，接納自己的情緒起伏，接納自己的缺陷與不足。
用雙手擁抱住心中那個(gè)向往關(guān)愛的孩子，告訴她，你并不孤單，你值得被愛。
用發(fā)自內(nèi)心的溫言，溫暖內(nèi)心深處的悲傷與創(chuàng)痛。
用充滿力量的擁抱，讓自己感到被需要與被理解。
再忙碌抓馬的生活，也要學(xué)會(huì)停下來，給予自己修復(fù)的時(shí)間。
只有當(dāng)我深深擁抱自己的時(shí)候，才能感受到內(nèi)在的滿足。
只有真正愛自己，才能去愛別人。
從現(xiàn)在開始，我要學(xué)會(huì)成為自己生命中的太陽。