? 閱讀內(nèi)容:? 第三章可以愈合的傷口

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? ? 本章作者從小樹(shù)受傷后會(huì)沿著傷口生長(zhǎng)，隨著樹(shù)木生長(zhǎng)的速度和塊頭，這傷口會(huì)顯得很小。只有樹(shù)瘤和扭曲的樹(shù)干才是它受傷的見(jiàn)證，但它持續(xù)生長(zhǎng)成了獨(dú)特的美和特質(zhì)。同樣人可以以此為借，收到創(chuàng)傷后也是能夠愈合的。

? ? ? 書(shū)中指出心理創(chuàng)傷的根源存在于我們的生理本能中。我們只能通過(guò)自己的心靈以及身體才能找到治愈的答案。我們每個(gè)人都要找到它的根源所在，同時(shí)意識(shí)到自己是有選擇權(quán)。

? ? 書(shū)中指出心理創(chuàng)傷的治療是一種自然過(guò)程，我們可以喚醒自己的內(nèi)在意識(shí)、感受自己的身體，從而實(shí)現(xiàn)這個(gè)過(guò)程。心理創(chuàng)傷癥候群從根本上來(lái)講是由于恐懼而中斷了的生理反應(yīng)。創(chuàng)傷后的反應(yīng)不會(huì)自動(dòng)消失，除非我們釋放能量并完成所有反應(yīng)?！敖┲薄睜顟B(tài)中儲(chǔ)存的能量是可以轉(zhuǎn)換的。

? ? 作者從鳥(niǎo)兒受傷事例告訴我們?nèi)祟惒粫?huì)像動(dòng)物那樣自然從“僵直”反應(yīng)中走出，他們的狀態(tài)相反是螺旋式每況愈下，還會(huì)出現(xiàn)許多受創(chuàng)癥狀，這些癥狀會(huì)越來(lái)越令人痛苦。因此我們需要安靜、安全及保護(hù)。不但需要大自然的支持和幫助，還需要親戚朋友們的。

? ? ? 書(shū)中指出心理創(chuàng)傷激起人的生物反應(yīng)，這不是疾病，而可能是一種失調(diào)，可能是輕微不安，也可能是嚴(yán)重的痛苦狀態(tài)。然而藥物只能幫受創(chuàng)者穩(wěn)定情緒，但治愈過(guò)程受到阻礙，往往會(huì)抑制自然且具有創(chuàng)造性的過(guò)程。心理創(chuàng)傷是可以治愈的，我們要堅(jiān)信這點(diǎn)，這不僅給我們又多了一點(diǎn)信心。

? ? ? 我們學(xué)會(huì)關(guān)注當(dāng)下，每一個(gè)時(shí)刻都會(huì)是新的，都是富有創(chuàng)造力的。向前走，光明就在前方。

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