今天是什么日子

起床：6:30

就寢：22:00

清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）

我今天的目標是什么？

我的終極人生目標是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何與周圍的人相處？

我今天要學哪些新知識？

我今天要有怎樣的心情？

我今天怎樣比昨天做的更好？ 早安

2018年關鍵詞：

自律與成長

2018年度目標及關鍵點

? 目標1:早睡早起晨間日記

? 目標2:養(yǎng)成運動的習慣

? 目標3:讀書20本

A本月目標及進度/10月目標

? 目標1：運動+讀書+晨間日記

? 目標2：收入過6000

? 目標3:? 改變形象達到精致和美

B今日3只青蛙

青蛙1:運動

青蛙2:讀書

青蛙3:新店運營

C昨日成就

1.哈哈，早晚都做了肉絲面

2.

3.

D昨日反思

1.沒有運動。晚上吃的太飽了

2.嘿嘿關店。雖然不能找原因，領導只看結果，但是還是覺得很難過，畢竟曾經(jīng)付出很多努力，如果這樣不被認可，為什么一開始要做呢？

E家庭社交

F學習成長

G健康運動

H休閑娛樂

G每日一語

生命里有門功課，名叫“接受”。接受親人離世，接受愛憎美丑，接受一切無?！约敖邮茏约旱某錾怼⑾嗝?、天份。雖然每一次在“接受”面前，我們依然還是會像個只會嚎哭的孩子一樣手足無措。可慢慢長大的自己會對自己說：“接受，是變好的開始”。?