【會(huì)議時(shí)間】20180112 周日 6:00～7:00

【會(huì)議地點(diǎn)】云之家G186-1.2.3組小組會(huì)

【參會(huì)人員】全體組員，跟組班委，小組教練

【會(huì)議主題】90天踐行之晨間日記

【會(huì)議角色】

* 主持人：江鷗

* 時(shí)間大臣：卓小鳳

* 問題收集大臣：謝華

* 排麥大臣: 庾思慧

* 記錄大臣: 楊卓明

【會(huì)議議程】

一、主持人開場(chǎng)（2分鐘）

? ? 主持人開場(chǎng)，確定會(huì)議角色是否到位，介紹會(huì)議主題流程

二、組員分享如何踐行晨間日記（每人3分鐘，總時(shí)長(zhǎng)9分鐘）

1.陳致盛

2.董芬

3.王昌倫

三、學(xué)員大咖，1組組長(zhǎng)陳致盛重磅分享《如何撰寫晨間日記》（20分鐘）

四、互動(dòng)答疑（5分鐘）

1. 學(xué)員大咖，2組副組長(zhǎng)董芬給大家解答，印象筆記如何整理。

2. 組長(zhǎng)或班委互動(dòng)解答問題環(huán)節(jié)，教練補(bǔ)充。

五、教練總結(jié)分享（3分鐘）

六、會(huì)后會(huì)（會(huì)議大臣分享，并交接給2組）

【會(huì)議記錄】

一、主持人開場(chǎng)

最愛學(xué)習(xí)，最有能量，最樂于分享的教練及伙伴們，大家早上好！我是3組江鷗，很高興能在今天和大家一起討論周檢視及踐行情況，此次周檢視會(huì)是由3組成員盡心承辦，我是今天的主持人江鷗，很高興與其他幾位伙伴一起為大家服務(wù)！接下來(lái)我將隆重介紹他們！

* 時(shí)間大臣：卓小鳳

* 記錄大臣: 楊卓明

* 排麥大臣: 庾思慧

* 問題收集大臣：謝華

由請(qǐng)幾位大臣跟大家打個(gè)招呼。

主持人：下面由記錄大臣: 楊卓明上麥給大家打個(gè)招呼。

記錄大臣:大家好！我是楊卓明，來(lái)自第3組。今天的記錄大臣由我來(lái)為大家服務(wù)。下面有請(qǐng)庾思慧。

排麥大臣:大家好！我是馬甲線女王慧大大，庾思慧。今天的排麥大臣由我來(lái)承辦。謝謝大家，有請(qǐng)下一位。

主持人：好，有請(qǐng)謝華上麥。

問題收集大臣：大家好！我是問題收集大臣！謝華。請(qǐng)大家在會(huì)議的時(shí)候如果有問題的時(shí)候在語(yǔ)音框用文字的方式述出來(lái)。謝謝大家。

主持人：簡(jiǎn)單介紹本周周檢視會(huì)的流程。

二、組員分享如何踐行晨間日記（每人3分鐘，總時(shí)長(zhǎng)9分鐘）

主持人：有請(qǐng)董芬給大家分享。

排麥大臣:下一位陳致盛請(qǐng)準(zhǔn)備

董芬：

姓名：董芬

城市：東莞

愛好：旅游、閱讀、晨型人

#三個(gè)標(biāo)簽#

1、財(cái)務(wù)工作者

2、時(shí)間管理初學(xué)者

3、親子踐行初學(xué)者

今天分享我在踐行中的三個(gè)方面：

1、在上易效能一階的時(shí)候，當(dāng)時(shí)要求寫下一個(gè)月的計(jì)劃和目標(biāo)，因?yàn)槲冶緛?lái)是計(jì)劃2月份上親子課，一直糾結(jié)是1月上還是2月上，一階的課程里，明確而又堅(jiān)定的決定在1月完成親子課，這是我對(duì)自己拖癌晚期患者做出極大的跨越，也成功的說明自己的先生一起同修。學(xué)習(xí)完后回來(lái)更進(jìn)一步的理解凡事問三個(gè)問題：

a、做的意義是什么？

b、我需要做嗎？

c、要做的下一步是什么？

2、在弱鏈接方面，和慧大大一起偶然的聊天，終于引起了她小小的關(guān)注，讓我加入她的冠軍組，在里面看她光榮的得瑟，發(fā)現(xiàn)他們的真的很強(qiáng)大，他們會(huì)將知識(shí)進(jìn)行整合，例如說，我一直不知道三圈交集是什么原理，那天他們分享的時(shí)候，我才更了解三圈交集是三種能量里共同體的和，弱鏈接是一項(xiàng)強(qiáng)大的能量。

3、通過王昌倫和謝華的極力推薦，要我分享一下印象筆記，其實(shí)我一直斷斷續(xù)續(xù)做晨記日記不太好，后來(lái)我就根據(jù)葉老師的模塊改成了我自己所需，根據(jù)自己的特定需要自己定了一個(gè)打卡模板，每天記錄自己的青蛙，自己反省及健康方式還有財(cái)務(wù)檢視，后來(lái)我覺得財(cái)務(wù)檢視不能直接幫我分類，我就把財(cái)務(wù)檢視用在挖財(cái)理財(cái)進(jìn)行記錄，晚睡做一天的檢視的時(shí)候進(jìn)行記錄。慢慢摸索，做了晨間日記的一系列的分類,第一個(gè)項(xiàng)目就是做的收件箱，收件箱的意思和OF的功能差不多，想到而未整理的筆記先放在里面，待空閑或者抽空進(jìn)行整理分類。然后就是學(xué)習(xí)類和工作類的分類。

謝謝大家，我的分享完畢！

主持人：下一位有請(qǐng)陳致盛給大家分享，用時(shí)3分鐘。

陳致盛：大家好，我是一組組長(zhǎng)陳致盛，我的三個(gè)標(biāo)簽是

1. 時(shí)間管理的踐行者，

2. 我是兩個(gè)孩子的父親，

3. 我是公司的管理者。

a.沒有反思的人生不值得過、晨間日記的奇跡，翻轉(zhuǎn)人生從寫晨間日記開始。

b.2017/4/1聽了時(shí)間管理100請(qǐng)開始寫，6月中斷

c.2017/11/26聽了10堂課同時(shí)決定報(bào)一階課程后再次開始，到目前為止僅有幾天中斷

d.爛開始 好發(fā)展 好結(jié)果

e.一開始有動(dòng)筆就好，逐步完善

f.心甘情願(yuàn)下一步，在其他時(shí)間補(bǔ)上空白部份

g.每日給自己一個(gè)總結(jié)反思的時(shí)間，一開始快速檢神年度目標(biāo)，同時(shí)以月與周視角，來(lái)選擇今日青蛙

主持人：接下來(lái)由二組組長(zhǎng)王昌倫進(jìn)行分享。

王昌倫：尊敬的教練，易效能的小伙伴們，大家早上好，我是2組的王昌倫。今天給大家分享我寫的晨間日記。首先發(fā)兩張圖給大家，這是是我以前剛開始聽易效能時(shí)間管理100講，第一次聽到晨間日記這幾個(gè)字的時(shí)候，我也開始了在早上起來(lái)寫日記。沒有反思的人生不值得過，所以那段時(shí)間我開始6：00起床，第一件事就是用打開印象筆記寫晨間日記。那時(shí)候沒有用模板，像寫文章一樣，寫自己工作上的事，或者學(xué)習(xí)上的事情，看看自己有哪些地方做的不夠好的，進(jìn)行文字檢討。但是這樣寫晨間日記要花很長(zhǎng)時(shí)間。

后來(lái)，不知道怎么，我開始導(dǎo)入了葉老師的模板。他說每天只用3min左右的時(shí)間可以搞定晨間日記，我也想試試看。

那時(shí)候還不太理解八大關(guān)注，所以就當(dāng)是填試卷一樣把這些表格填好?，F(xiàn)在回過頭來(lái)看看以前寫的日記，如第一項(xiàng)年度目標(biāo)，本來(lái)是17年的，那時(shí)導(dǎo)入模板還沒有改過來(lái)，停留在16年了。然后看我的目標(biāo)：1.學(xué)時(shí)間管理并運(yùn)用到生活和工作中，并提高效率。2.寫畢業(yè)設(shè)計(jì)。3.準(zhǔn)備十月份自學(xué)本科考試。

現(xiàn)在覺得這些目標(biāo)缺少數(shù)量和標(biāo)準(zhǔn)，很模糊的感覺。

看看以前我寫的本月重要成果，有學(xué)習(xí)時(shí)間管理；寫畢業(yè)設(shè)計(jì)；有看書15min。還能做到和年度目標(biāo)有關(guān)聯(lián)。

再到我的三只青蛙：那時(shí)只是聽葉老師說過，三只青蛙代表著有困難有挑戰(zhàn)的事，三代表個(gè)數(shù)，可以是三個(gè)，也可以超過三個(gè)。我寫的主要都是工作上的事，再把眼光看看自己的年度目標(biāo)做對(duì)應(yīng)，這樣也只能讓當(dāng)時(shí)的我知道上班要做的事情。

再看看我寫的成功日記：現(xiàn)在看到那時(shí)自己寫的，感覺不像是成功日記，倒是很像在反省自己，記錄的是讓自己付出代價(jià)的事。如騎自行車路上看到錢，沒有解下鎖鞋，摔跤咯。中午騎自行車打瞌睡，直接撞進(jìn)路邊綠化帶。從記錄中也看出來(lái)以前的我是晚睡的。

再到后來(lái)簡(jiǎn)單的記錄了些人際投入，和家人在一起。

開卷有益，學(xué)習(xí)/讀書/聽書這一欄，記錄了當(dāng)時(shí)自己有在學(xué)習(xí)易效能時(shí)間管理100講中運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容。

后面的健康飲食，覺得自己不太重視，就沒怎么填寫。

總結(jié)：通過導(dǎo)入葉老師的模板，讓自己能較快的時(shí)間填好日記。簡(jiǎn)單記錄了一天中除了工作之外的其他事，但是當(dāng)時(shí)的自己并不懂得每一欄的意義。這樣這日記的好處可以讓自己看到過去的經(jīng)歷。

再后來(lái)，自己也斷過一段時(shí)間沒寫晨間日記，特別是參加易效能線下課后，感覺自己沒空寫，但每天有在群里寫三只青蛙。也許是在線下聽了葉老師的課后，對(duì)八大關(guān)注的內(nèi)容有了更深刻的理解，懂得要平衡自己的工作和生活，以及我們的視覺要看到現(xiàn)在，看到今日要做的事，又要把視覺提高到一個(gè)星期后，或者一個(gè)月之后，一年之后要達(dá)到的目標(biāo)。今天做的事一定是有利于自己目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)的。

有一次在開早會(huì)的時(shí)候聽我們組的吳坤英說過她寫的晨間日記，有記錄自己成功的事，有每天的感恩的事，每天的小確幸，有寫自己的90天目標(biāo)，而且日記的后面還有自己對(duì)一整天目標(biāo)的調(diào)整，我覺得非常好，對(duì)比了我以前的模板中缺少對(duì)目標(biāo)的調(diào)整，改進(jìn)。

下面給大家分享我最近寫的一篇晨間日記：

從2018年年度目標(biāo)來(lái)看：增加了每一個(gè)目標(biāo)的數(shù)據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)，這樣更清晰和具體，方便自己檢查對(duì)照。

由于確定了年度目標(biāo)，于是我的每月目標(biāo)任務(wù)可以確定下來(lái)了。

三只青蛙代表一種思考習(xí)慣，把一天當(dāng)中重要的事列出來(lái)，盡快完成，知道自己一天當(dāng)中緊急的事情。當(dāng)然有時(shí)會(huì)做不到，我就推到第二天。避免自己不知道一天當(dāng)中要干什么事情好。

再到我現(xiàn)在記錄成功的事，我會(huì)記錄自己認(rèn)為很平常但很有收獲的事，例如和朋友打電話，聽到他們說的很有哲理的話，讓自己覺得很受鼓舞?；蛘呖催^的一本書，明白一個(gè)道理?；蛘咦约河龅降男疫\(yùn)的事。

日記的最后，我增加了反思一欄，反思一天當(dāng)中做不到的三只青蛙，自己做的不足的地方，自我批評(píng)。看了自己寫的日記，發(fā)現(xiàn)寫晨間日記也是一個(gè)人不斷完善自己的過程，如果想寫，要盡快開始寫，不要求自己寫的很好，把重點(diǎn)放在以后的日子不斷的改進(jìn)，不斷優(yōu)化。

感謝各位小伙伴的聆聽。我分享完畢了。希望對(duì)大家有所幫助。

時(shí)間大臣：下一個(gè)環(huán)節(jié)

三、學(xué)員大咖，1組組長(zhǎng)陳致盛重磅分享《如何撰寫晨間日記》（20分鐘）

晨間日記專題分享

1. 前言:

o 大家好，很榮幸能夠在小組會(huì)議上跟大家分享寫晨間日記的心得，剛開始接到3組組長(zhǎng)江鷗詢問做晨間日記的專題分享時(shí)心里著實(shí)沒底，但感恩江鷗的熱情邀約，也想藉此機(jī)會(huì)讓自己對(duì)踐行寫晨間日記以來(lái)的體會(huì)做一個(gè)小結(jié)，就硬著頭皮接了下來(lái)，愿把自己有限的晨間日記撰寫經(jīng)驗(yàn)與大家分享，爛開始 好開展 好結(jié)果，希望自己拋磚引玉，帶來(lái)更多踐行好的同學(xué)的反饋，今天預(yù)計(jì)分享的內(nèi)容分三部分，

1. 寫日記的意義與價(jià)值

2. 晨間日記的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)?

3. 目前的踐行情況，

有不足或需建議的地方請(qǐng)大家在分享過后多多反饋喔，謝謝大家！

2. 首先談?wù)剬懭沼浀囊饬x與價(jià)值

o 從富蘭克林、孔子到曾國(guó)藩，成功的人士都有寫日記的習(xí)慣，他們通過寫晨間日記來(lái)培養(yǎng)自己對(duì)事務(wù)的計(jì)劃、執(zhí)行以及對(duì)夢(mèng)想的期待，從而創(chuàng)造自己人生的奇跡！晨間日記是能幫助個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的利器，我很好奇為什么寫日記的習(xí)慣如此有效的影響著成功人士們，也因此開始了斷斷續(xù)續(xù)的效仿、自我對(duì)話及對(duì)人生目標(biāo)的探索。以下截錄部分時(shí)間管理十堂課上葉老師講晨間日記的意義與價(jià)值與大家分享。

o 晨間日記，可以讓我對(duì)過去做一個(gè)反思，同時(shí)計(jì)劃未來(lái)，對(duì)過去的反思，是針對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情，不管好與不好，再做一次思考，針對(duì)不好的部分，再把過程思考一次，下次可以怎么樣做得更好? 所以，在下次同樣的事情在發(fā)生之前，在腦海里便可以提前做一次預(yù)演。

o 接下來(lái)談一談怎么開始寫晨間日記的

o 形式不重要，重要的是內(nèi)容。首先要對(duì)內(nèi)容感興趣，內(nèi)容要有價(jià)值。葉老師在時(shí)間管理10堂課 晨間日記一節(jié)中講到：知道自己，忘記自己，覺悟與忘物，活在當(dāng)下。人生沒有答案，只有自己去悟，因?yàn)闀r(shí)代在變，每個(gè)人的狀況不一樣，所以我們只有去感悟才能創(chuàng)造自己的人生，老師推薦我們寫日記，遇到事情寫下來(lái)然后去總結(jié)、去反思。

o 讓我堅(jiān)持向前走的是過去斷斷續(xù)續(xù)的累積，你有斷沒有關(guān)系，重點(diǎn)是你愿不愿意堅(jiān)持走下去。重要的，不是我現(xiàn)在做的怎么樣，重要的是我愿不愿意持續(xù)去努力。前七天只記美好的事情，不好的事情轉(zhuǎn)換成下一步，不要在日記里抱怨。

o 日記不是記秘密，是記事實(shí)，然后對(duì)這件事情做一個(gè)反思與思考，更重要的是從自己身上去找到根源，透過事件去了解自己是一個(gè)什么樣的人。建議大家在日記 1.記錄事件內(nèi)容 2.當(dāng)下自己的感受,讓晨間日記成為一個(gè)自我探尋,自我修行過程的全紀(jì)錄。

o 什么時(shí)間寫？在早上寫，一定要養(yǎng)成固定時(shí)間寫日記的習(xí)慣。寫日記，在于反思，然后檢視計(jì)劃，重點(diǎn)是在早上一定要起一個(gè)開頭。

o 晨間日記主要包括兩部分內(nèi)容：一是記錄過去發(fā)生的事；二是計(jì)劃今天要做的事，以及反思規(guī)劃未來(lái)的目標(biāo)。我自己目前的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)供大家參考如下:

3. 晨間日記的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)

o 每日基礎(chǔ)訊息

o 標(biāo)題: 晨間日記 0111-2018 標(biāo)題由晨間日記+年月日+關(guān)鍵事件組成，標(biāo)題加關(guān)鍵詞便于檢索, 重要關(guān)注點(diǎn)可將字體加粗或加上顏色

o 座右銘、愿景、或者人生目標(biāo)

人生目標(biāo): 開悟并開展利他事業(yè)<- 富而好禮的企業(yè)家?

副標(biāo)題: 每天使用1%的時(shí)間，進(jìn)步1%，成為1%的人！

o 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn) （叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想）這是不需要修改的，每天寫日記之前都看一下，把目標(biāo)時(shí)常放在心中。

8大關(guān)注 (或可用滴答九宮格截屏放入)

年度日程

o 日期、氣溫、日出日落、早睡早起時(shí)間、睡眠質(zhì)量(Sleep Cycle)

o 今天什么日子：節(jié)日、紀(jì)念日等 定義今天是怎樣的一天（與標(biāo)題相同），如果有紀(jì)念日、生日等也填寫在這

o 清晨七問

o A: 我的目標(biāo)在一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)現(xiàn) 以終為始，通過年度目標(biāo)與關(guān)鍵點(diǎn)來(lái)找出月目標(biāo)，從月目標(biāo)轉(zhuǎn)化下來(lái)周目標(biāo)。這個(gè)部分只需要檢視當(dāng)月目標(biāo)的達(dá)成與周任務(wù)的完成度。完成的在前面的小框打勾，然后在每月和每周結(jié)束的時(shí)候總結(jié)目標(biāo)的完成情況，并根據(jù)年度目標(biāo)的完成情況對(duì)計(jì)劃做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。要記住月計(jì)劃是為了年度目標(biāo)服務(wù)的，周任務(wù)是為了月計(jì)劃服務(wù)的。

月度整體目標(biāo)關(guān)鍵指針

月度重要成果 針對(duì)完成的成果做紀(jì)錄，累積小成就感給自己加油打氣!

月度日程

月度任務(wù)列表

周任務(wù)列表：用來(lái)做周計(jì)劃與周檢視內(nèi)容連結(jié)

o B: 昨日成功日志：心靈/成功/美好/幸福/觀功念恩日記- 紀(jì)錄三五件有收獲的事（可放當(dāng)天圖片和截圖）B-H經(jīng)過一夜好眠，冷靜客觀地寫下昨天發(fā)生的事情和當(dāng)時(shí)的情緒，思考與下一步行動(dòng)的計(jì)劃也可以寫在這個(gè)部分。寫下5條昨日做得成功、感覺美好和幸福的事件，只需要簡(jiǎn)短的記錄，如果有更多內(nèi)容就留到空閑時(shí)間再寫（比如圖中我寫的關(guān)于知識(shí)分享的收獲等）。關(guān)注自己的工作、財(cái)富、健康、人脈、學(xué)習(xí)和娛樂，尋找生活的彼此制衡。

o C: 昨日工作/思考：進(jìn)行中、完成、收獲&思考

o D: 昨日投資理財(cái)：理財(cái)學(xué)習(xí)、非工資收入

o E: 昨日精力管理/食、動(dòng)、靜、健康 - Now (正念冥想app), 蘋果自帶的"健康"內(nèi)容截屏

o F: 人脈/社群/家庭: 當(dāng)日的人際投入

o G: 昨日心智鍛煉： 閱讀、寫作、學(xué)習(xí)、思考&計(jì)劃

o H: 昨日興趣、娛樂

o I: 好習(xí)慣清單：堅(jiān)持比天賦更重要（刻意練習(xí)10000小時(shí)定律） 寫下你希望培養(yǎng)的好習(xí)慣，但是不要貪多，貪多嚼不爛，在一個(gè)習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成之后再加入一個(gè)新習(xí)慣。為自己的習(xí)慣打卡，感受堅(jiān)持的力量。與自己90天踐行目標(biāo)及易效能推薦的12個(gè)好習(xí)慣連結(jié)。

o J: 今日三只青蛙 & 西紅柿數(shù): 從周目標(biāo)找出每日三只青蛙，并在三只青蛙后面會(huì)加上預(yù)計(jì)西紅柿數(shù)。

o K: 今日小確幸: 記錄每一天的美好事情，多小都行, 例如西紅柿鐘過后的咖啡時(shí)光

4. 目前的踐行心得

o 目前一天大約花一個(gè)西紅柿鐘的時(shí)間來(lái)寫，還做不到葉老師說的: 三分鐘用來(lái)寫日記，然后十分鐘用來(lái)做計(jì)劃。也并沒有每個(gè)都字段都寫完，僅視當(dāng)天狀況寫上最值得記錄的事。

o 精力管理、人際投入、心智鍛煉、與興趣娛樂這幾塊可以換，依個(gè)人的狀況做調(diào)整

o 其他部分要冷啟動(dòng)，一開始要花比較長(zhǎng)的時(shí)間，先把內(nèi)容一次性寫下來(lái)，那后續(xù)，再做增減跟修改。

o 與C5 + OF 交互檢視

C5提供1~3個(gè)月的月度視角

OF提供兩周視角，檢視當(dāng)周任務(wù)計(jì)劃與當(dāng)日青蛙

o 下班前審視一下青蛙完成情況，睡前回顧一天，分析時(shí)間花費(fèi)，哪里做得好嘉許自己、哪里做得不好轉(zhuǎn)換成下一部讓未來(lái)更美好

o 我寫晨間日記目前已經(jīng)有73篇，使用易效能模版，其中下列幾欄對(duì)我的幫助最大：

反思: 工作與學(xué)習(xí)進(jìn)程上的日反思、總結(jié)累積經(jīng)驗(yàn)

計(jì)劃: 年/月/周/日計(jì)劃的連結(jié)，以終為始，通過年度目標(biāo)與關(guān)鍵點(diǎn)來(lái)找出月目標(biāo)與周目標(biāo)，進(jìn)而找出每日三只青蛙。

好習(xí)慣打卡: 透過每日打卡逐步養(yǎng)成好習(xí)慣，與自己90天踐行目標(biāo)及易效能推薦的12個(gè)好習(xí)慣連結(jié)，建議慢慢來(lái)，貪多嚼不爛。

專注力訓(xùn)練: 今日三只青蛙與西紅柿鐘統(tǒng)計(jì)，每天的晨間日記上我都會(huì)列出“今日待辦的重要事件”。當(dāng)事情被清晰地列出來(lái)之后，執(zhí)行起來(lái)也就簡(jiǎn)單了。

每3~5件日成功日志 & 小確幸: 讓自己焦點(diǎn)集中在每日小成就的累積與日常的閃光點(diǎn)上，而非陷在負(fù)面的情緒漩渦里。

o 每天做晨間日記檢視自己很棒，因?yàn)橐粋€(gè)模板便包含了反思、計(jì)劃(青蛙)、與西紅柿鐘，都在里頭，可以暫時(shí)替代其他系統(tǒng)，先做這一個(gè)就夠了

o 記錄自己的生活，慢慢你才能發(fā)現(xiàn)生活中的美和智慧。晨間日記正在逐步修正并改善我的人生，你愿不愿意也加入自我對(duì)話的隊(duì)伍呢？我想晨間模式?jīng)]有固定或最好的模板，只有在寫作的過程中逐步優(yōu)化成最適合自己的模板，愿大家從今天開始都能動(dòng)筆寫出自己的晨間日記，在自我探索與修練的過程中找到屬于自己人生的美好，以上是我的分享，謝謝大家!

主持人：在聽完致盛的分享，對(duì)晨間日記有更深的理解。在會(huì)后立刻去嘗試。

下面進(jìn)下下一環(huán)節(jié)。

四、互動(dòng)答疑（5分鐘）

問題一：致盛的晨間日記模版是否葉老師的，有沒有加減。

答：是以葉老師的模版為樣式，再跟據(jù)自己的實(shí)際情況修正改善。（分享晨間日記模版）

問題二：OF或C5上記錄的內(nèi)容、晨間日記記的內(nèi)容，還有簡(jiǎn)書上的內(nèi)容。這三者上會(huì)不會(huì)重復(fù)，要怎樣應(yīng)用。

答：（致盛回復(fù)）自己關(guān)于這三者的看法和觀點(diǎn)。

五、教練總結(jié)分享（3分鐘）

高超教練：

聽完大家的分享，我就產(chǎn)生了一個(gè)很美好的一個(gè)憧憬，我們?nèi)齻€(gè)小組已經(jīng)是第四周周檢視了，那相當(dāng)于說我們第一階段的進(jìn)行即將就結(jié)束了，即將邁入第二階段?？吹酱蠹覅?huì)的小伙伴越來(lái)越多，然后同學(xué)們也能學(xué)以致用的在分享，我覺得我們是進(jìn)入一個(gè)比較良好的一個(gè)印證。第二階段的話，我是希望大家能夠在用的層面，大家一起專注這一塊。我覺得今天，致盛的分享，還有大家的問題的討論。已經(jīng)是開了個(gè)很好的引子。隨后踐行當(dāng)中，我們歡迎也鼓勵(lì)，就是同學(xué)們可以積極跟我們的組長(zhǎng)申報(bào)說分享一些知識(shí)點(diǎn)啊，其他方面如果是有一些專長(zhǎng)的也是歡迎同學(xué)們來(lái)報(bào)名。然后我們提前在會(huì)議的承辦組，設(shè)置好一些會(huì)議的流程就讓大家參與進(jìn)來(lái)這種分享，那么其我們的組員也好啊，大家都是同頻往前走，我們都是踐行者的角色，我們要相互的攜手前行，我非常的希望我們?nèi)齻€(gè)小組達(dá)到這么一個(gè)狀態(tài)。那么我也看到了這個(gè)引子開頭好，所以非常棒??！同時(shí)對(duì)于還沒有完全進(jìn)入狀態(tài)的的小伙伴，在我們心有余力的情況下對(duì)他們進(jìn)行一個(gè)感召和帶動(dòng)。

那么今天我要特別的嘉許我們的會(huì)議承辦組，這次還有增加了幾位同學(xué)，肯定也是創(chuàng)造了條件參加會(huì)議。所以包括每一位班委積極的付出，每個(gè)會(huì)議大臣的積極的演練，都讓我特別感動(dòng)。

六、會(huì)后會(huì)（會(huì)議大臣分享，并交接給2組）

注：本次小組會(huì)議由楊卓明用word編輯，王昌倫轉(zhuǎn)至簡(jiǎn)書。