去年春節(jié)家人聚餐，我和一位嫂子相談甚歡，從工作聊到育兒，從育兒聊到生活，其中她說的一句話讓我記了整整一年。
那天我們聊她的工作——全國著名企業(yè)的地區(qū)總店店長，每天早上醒來腦子里就是全店的銷售額、每個(gè)人的業(yè)績以及自己的業(yè)績，另外，她中午利用午休來學(xué)英語，對(duì)了，她正在考專八。當(dāng)?shù)敬蟛糠珠T店都完不成銷售額的時(shí)候，她月月超額完成。
對(duì)此我很詫異，我說淡季就是沒有客戶怎么辦？她說沒客戶就去找客戶呀，打電話、上門、微信聯(lián)絡(luò)，總之只要不停的找總能找到客戶的。
那一句話讓我知道：天道酬勤，全力以赴一定會(huì)有所收獲。
可現(xiàn)在這個(gè)世界太快了，快到社交媒體上到處是努力者，每個(gè)人都在展現(xiàn)自己的收獲、努力的結(jié)果，當(dāng)努力成為社會(huì)常態(tài)，當(dāng)羅胖在跨年演講中慷慨激昂的說：“是時(shí)候動(dòng)起來了，干就完了！”的時(shí)候，我們?cè)鯓幼屪约旱倪M(jìn)步比別人更快一點(diǎn)呢？
《高效學(xué)習(xí)7堂課》這本書給出了答案，作者秋葉在大學(xué)主修機(jī)械工程，參加工作后依靠自己超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，一步步成為PPT專家，網(wǎng)絡(luò)營銷大神，出版的相關(guān)書籍有十幾本，是百萬圖書銷量作者。
作者在書里把學(xué)習(xí)分為7個(gè)過程：定位、框架、精進(jìn)、聯(lián)機(jī)、復(fù)盤、輸出、遷移，再把這7個(gè)過程需要具備的思維一一列舉，特別實(shí)用。
但在我們開始學(xué)習(xí)之前，不如先思考幾個(gè)問題。
1.你是在學(xué)習(xí)，還是只為了應(yīng)對(duì)焦慮？
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有一次我坐高鐵，身邊是一位寶媽，左手抱著熟睡的孩子，右手把耳機(jī)塞進(jìn)耳朵，開始看視頻課程；臨下車的時(shí)候，一位年輕人由于沒有座位就直接坐在箱子上，筆記本電腦放在腿上開始編輯Excel。
僅僅不到1個(gè)小時(shí)的車程，我就看到兩個(gè)人在條件不太允許的情況下還在努力，我們的焦慮真的不是毫無緣由的?？膳驼娴臅?huì)有收獲嗎？
還記得3年前，我就是一個(gè)在別人看來很努力的人，利用工作之外的時(shí)間，不斷的買課：寫作課、英語課、育兒課，提升自己的研究能力、搜索能力、閱讀能力、結(jié)構(gòu)化思維……總之看到什么課程廣告，我都有股學(xué)習(xí)的沖動(dòng)，但回看3年后的自己，那些看起來的努力真的對(duì)不起這么長時(shí)間的蹉跎，收獲遠(yuǎn)沒有想象中的豐富。
如今努力的人比比皆是，如果我們僅僅為了應(yīng)對(duì)焦慮而逼迫自己去學(xué)習(xí)，那么也不過是浪費(fèi)時(shí)間而已。
只有讓學(xué)習(xí)內(nèi)容成為一項(xiàng)可以謀生的技能，才算是真的在學(xué)習(xí)。
2、學(xué)習(xí)效率低，只是你腦子笨嗎？
作家余秋雨講過一個(gè)故事，上大學(xué)的時(shí)候，他去圖書館借書。一位老圖書管理員告訴他：“我只要看一個(gè)學(xué)生的借書卡，就可以預(yù)測(cè)這個(gè)學(xué)生的前途，基本八九不離十?！边@是他幾十年觀察學(xué)生得出的結(jié)論：“一個(gè)未來有大前途的人，第一，喜歡研讀很多學(xué)科專業(yè)好書。第二，還喜歡跨學(xué)科研讀經(jīng)典好書?！?/b>
有人覺得這位圖書管理員的說法有一定道理，符合這兩條結(jié)論的學(xué)生前途光明，也許因?yàn)殚喿x時(shí)跨學(xué)科突破信息繭房，也許是學(xué)習(xí)努力的結(jié)果，其實(shí)，我們還應(yīng)該看到，他們學(xué)習(xí)方法與我們平時(shí)應(yīng)用的不太一樣。
很多時(shí)候，我們以為成績優(yōu)異的學(xué)生都聰明，自己考不好就是笨，其實(shí)笨與聰明之間，還差一個(gè)：學(xué)習(xí)方法。
還記得以前我在學(xué)校的時(shí)候，學(xué)習(xí)就是看課本或者專業(yè)相關(guān)書籍，很少去考慮要閱讀跨學(xué)科經(jīng)典好書，因?yàn)橛X得跨學(xué)科與期末考試無關(guān)，沒有實(shí)際用處。就是這一點(diǎn)點(diǎn)心理認(rèn)知的差別，就是學(xué)霸與學(xué)渣的懸殊。
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因此，學(xué)習(xí)效果不好，效率低，并非你不夠聰明，只是方法不對(duì)，所以努力白費(fèi)。
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3.三種思維，助力你高效學(xué)習(xí)
接下來我們就看看秋葉老師在《高效學(xué)習(xí)7堂課》這本書中介紹的三種思維，熟練運(yùn)用以后會(huì)對(duì)我們的學(xué)習(xí)能力有很大提升。
第一、? 歸納思維，梳理知識(shí)框架樹
大家可以回憶一下我剛才說到自己過去3年的學(xué)習(xí)歷程，被課程文案帶著跑，他們說什么能力重要，我就跟著學(xué)習(xí)，他們說這個(gè)時(shí)代需要什么人才，我就去鍛煉這方面能力，其實(shí)說到底，我自己都不知道當(dāng)下適合什么。如果我能夠及時(shí)梳理一下自己的知識(shí)框架樹，立刻就會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)有了清晰的認(rèn)知。
比如你接下里的一年時(shí)間想要修煉演講這項(xiàng)能力，那么就拆解一下，演講需要具備的技能有哪些，比如邏輯能力、寫作能力、發(fā)聲、肢體、臺(tái)風(fēng)、著裝，同時(shí)，訓(xùn)練方法有寫稿、對(duì)鏡練習(xí)、模擬訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等等。當(dāng)這個(gè)知識(shí)框架樹列出來，你會(huì)更客觀的看待自己此時(shí)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，也能確定自己接下來的學(xué)習(xí)重點(diǎn)放在哪里，也就不會(huì)被各種各樣的課程文案所迷惑了。
第二、木桶思維：打造自己的能力木桶
這里的木桶有三個(gè)部分：
桶底，指專業(yè)知識(shí)，是我們的看家本領(lǐng)；
圍板，指時(shí)間管理、職場(chǎng)禮儀等職場(chǎng)技能；
箍繩，是指自律、意志力、樂觀精神等軟實(shí)力。
比如寫書這項(xiàng)技能，我們以為只要文筆好就可以寫書，實(shí)際上，一位暢銷書作家除了要有文字功底以外，還應(yīng)該具備信息搜集能力、選題能力、閱讀能力，還包括生活觀察力和情緒體驗(yàn)?zāi)芰?，比如村上春樹就是在每天早?點(diǎn)鐘起床，寫到上午8點(diǎn)，這就還需要專注力、意志力和很好的身體條件。
如果你想要讓自己的工作技能更進(jìn)一步，能力木桶可以幫助你找到那些缺少的短板。
第三、高手思維：快速掌握技能公式
秋葉老師在《高效學(xué)習(xí)7堂課》這本書中列出一個(gè)公式，是技能練習(xí)的總能量守恒定律。
快速掌握技能=好的練習(xí)方法*足夠的時(shí)間*合理強(qiáng)度*專業(yè)教練反饋。
我老公很喜歡健身，身上也練出一些線條，但與專業(yè)選手還相差甚遠(yuǎn)，最近一年身體變化不大，我覺得他遇到了瓶頸。根據(jù)上面這個(gè)公式，我給老公“問診號(hào)脈”，說：“你現(xiàn)在每天都有時(shí)間健身，強(qiáng)度也在不斷增加，但你的訓(xùn)練方法和相關(guān)知識(shí)不夠系統(tǒng)，也沒有專業(yè)教練的反饋，所以，接下來如果再修煉這個(gè)技能，就需要找一個(gè)更專業(yè)的人來指導(dǎo)你，突破瓶頸。”很快，老公就找到一位老師，準(zhǔn)備春節(jié)過后去上課了。
秋葉老師說，有人把擁有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力等同于掌握了走上人生巔峰的密碼，這顯然把成功簡單化了，就容易掉入“成功學(xué)”“洗腦學(xué)”的坑。
所以，我們不是掌握了高效學(xué)習(xí)的方法就會(huì)取得成功，而是依靠這些方法少走彎路，成就更優(yōu)秀的自己。
