近期有點(diǎn)兒話癆,逮著誰(shuí)都想傾訴一番。人生有太多的不如意,現(xiàn)在終于明白為什么要特地唱一首歌來(lái)表達(dá)自己不想長(zhǎng)大。
最近兩三年,一直生活在焦慮中,情緒越來(lái)越容易崩潰,很擔(dān)心有一天我也要去看精神科。
反反復(fù)復(fù)的想逃避,沒有面對(duì)生活的勇氣,心態(tài)不好,內(nèi)心焦慮,惶惶不可終日。沒有一個(gè)正確的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。
近期有點(diǎn)兒話癆,逮著誰(shuí)都想傾訴一番。人生有太多的不如意,現(xiàn)在終于明白為什么要特地唱一首歌來(lái)表達(dá)自己不想長(zhǎng)大。
最近兩三年,一直生活在焦慮中,情緒越來(lái)越容易崩潰,很擔(dān)心有一天我也要去看精神科。
反反復(fù)復(fù)的想逃避,沒有面對(duì)生活的勇氣,心態(tài)不好,內(nèi)心焦慮,惶惶不可終日。沒有一個(gè)正確的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。