? 有些堅(jiān)持往往能變成習(xí)慣，從以前的每天中午躺在床上刷抖音玩游戲，到每天去體育場從5圈走到8圈，從以前的吃完就躺到現(xiàn)在的吃完就走，慢慢的一種習(xí)慣就融入了生活，堅(jiān)持是一個(gè)上坡路，難走而艱辛。沉溺“溫柔鄉(xiāng)”是天性，走出“舒適圈”是勇氣，每天的“8圈”能夠放空自己，也能適當(dāng)?shù)慕夥乓幌伦约旱难鼑?，不知道以前繞體育場跑12.5圈和現(xiàn)在的走8圈消耗的熱量差距有多大，但是活動(dòng)起來感覺總是比躺著要強(qiáng)吧。上一周在體育場碰到一位老奶奶，76歲的年紀(jì)還在體育場走5圈，只走2圈的我改變了計(jì)劃，第二天走了5圈，第三天開始8圈，我要比老年人多走3圈，這就是我單純的“勝負(fù)欲”。但更多的是想看到堅(jiān)持過后自己的樣子，這8圈或許微不足道，但消失的飽腹感卻意義非凡。

? 冬天是個(gè)難過的季節(jié)，容易讓人懶散，讓人困倦，讓人懈怠，但同時(shí)也讓人清醒，讓人敏感，讓人平靜。把堅(jiān)持變?yōu)榱?xí)慣，給身體減重，給心靈松綁或許是告別冬天，迎接春天的最好方式。