蘇格拉底說：未經(jīng)省察的人生不值得過。
2024年第11周的總結和復盤，來咯～
時光匆匆，一年僅含52周，恍若昨日才辭舊歲，轉(zhuǎn)眼2024年已悄然走過五分之一。
越復盤越收獲，越復盤越成長！
復盤不是總結，每周總結只是梳理已知部分，而復盤可以探究未知部分，前者在冰山上，后者在冰山下，兩者結合才是真正的總結。
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聯(lián)想創(chuàng)始人柳傳志說：我們向外界學習只占30%，剩下的70%向自己學習。
所謂的向自己學習，就是復盤。
復盤才能更好回望過去、把握當下、展望未來。
唯有復盤，人生才能翻盤，本周按照如下幾個模塊展開周復盤。
一、習慣養(yǎng)成
二、周計劃進度
三、年計劃進度
四、本周5件深刻的事
五、下周計劃完成的事
一、習慣養(yǎng)成
1早起打卡7天(累計67天)
2愛時間記錄時間7天(連續(xù)54天)
3閱讀學習7天(連續(xù)90天)
4日更寫作7天(連續(xù)91天)
5復盤筆記7天(連續(xù)77)
6運動7天(連續(xù)92天)
喬布斯曾說，“在你生命的最初30年中，你養(yǎng)成習慣；在你生命的最后的30年中，你的習慣決定了你?！?/p>
決定了就開始，開始了就要看到結果，只要開始，一切都不晚！
二、周計劃進度
1完成進度：本周共設14條計劃，完成13條，完成率為93%。
2未完成事項：聽音頻。
3多完成的事項：①去大姑家玩②共讀營帶班。
4分析評估(未完成事項的重要性與緊急性)：
聽音頻屬于重要不算緊急項，比起多完成的事，時間值得花在更重要的事上。
5自我時間管理建議(下周工作將如何計劃)：
①上周本來計劃把第二天的待辦事項在前一天晚上寫出來，這一點還沒養(yǎng)成習慣，有時候忙晚了就直接睡覺了，這個習慣應該養(yǎng)好，也花不了太多時間，能帶我目標睡覺和醒來是很美好的事。
②做好“愛時間”記錄，確保時間點正確，以便于觀察時間流向并改善時間花銷，時間記錄總是記不準確，以后還得記起來，這樣很好的避免了時間不知不覺的流失。
③時間總是不夠用，沒有管理好時間，實際上是沒有管理好自己，2個小時完成的事總會拖時間，嚴格按照DDL完成任務，避免手忙腳亂。
④有意識的把一天中重要且難的事放在開頭做，并且有意識的在90-120分鐘之間安排休息。
6本周我想明白一個重要道理：
兩項同等重要的事需要做選擇時，首選讓自己感覺痛苦的一項。
三、年計劃進度
年計劃在第8周有改動，增加了AI學習。
? 1.精神層：學習、體驗、休閑
1學習成長
①一年讀100本書(一周至少讀2本)。
?(年進度24/100)，本周完成《精力管理》《悉達多》、《納瓦爾寶典》。
②寫作(日更313篇，每周至少6篇)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?(年進度91/313)，(達成本周目標公眾號9篇，轉(zhuǎn)發(fā)多平臺)。
③小紅書150篇(一周至少發(fā)3篇)。
?本周更3篇(年進度18/150)～
2體驗突破
①寫復盤日記365天(包括日復盤記錄，感恩日記、反思日記、成功日記，每天需完成)
本周完成?本周完成7天記錄天(年進度41/365)
②學習AI共310天 (進度19/310)
③學習一支簡單舞蹈?
3休閑娛樂
①看高分電影6部(平均每2月1部)
(進度2/6部)本周看了《飛馳人生2》
②周邊游玩12次(進度3/12次)
③外省旅游2地(云南、重慶、長白山)?
? 2.平衡層：工作、家庭
?工作事業(yè)
①換份“錢多、事少、離家近”的工作。
②打造IP(在扎根)
③打磨一份自己的產(chǎn)品。
? 家庭生活
①高質(zhì)量陪娃（每周不低于4次)?(陪了5天)。
②讀育兒書籍（每2個月1本）進度1/6
③親密關系（夸對象一周/次）?
④給父母打視頻(每月至少一次)?(本周給媽媽打了視頻）
? 3.根基層：健康、財務、人際
6身體健康
①鍛煉操（每周不低于6次）? 7天7次
②早起（7點前起床5天）?7天7次
③冥想（每周不低于6次）完成?7天7次
④做一次全面體檢?
⑤群發(fā)能量語錄(每周不低于6次)?7天7次
7財務理財
①存款xxW?(還沒開始)
②每天記錄一次收支賬? 本周已記
③閱讀財富書籍5本(包括2本可轉(zhuǎn)債)【進度2/5 】
④學習可轉(zhuǎn)債課程(一周至少5天)?暫時舍棄
8人際社交
①翻好友朋友圈點贊評論(每月一次12次)?(進度2/12)
②認識牛人10個(年進度3/10)
③朋友圈打造(一周至少4條)?本周5條
④主動感恩或者幫助他人(一周1人)?(本周擔任小組長，算是在幫助別人了)
四、5件深刻的事
1本周擔任共讀營第13期的小組長，16號順利結營，本組獲得排名第五。
2本周閱讀的三本書都超級無敵好，強烈推薦《納瓦爾寶典》和《精力管理》，是人生財富和幸福的方向標。
3本周創(chuàng)建了自己的知識星球，平常寫感悟思考以及一些實用的人生建議。
4本周學習AI在辦公方面提效，比如制作ppt和思維導圖都特別實用。
5去大姑家玩，吃了好吃水果和酸菜蹄髈，看到她家兩只可愛的狗狗，看到好多魚。
五、下周計劃要完成的事
1閱讀完3本書，寫3張讀書卡片。
2至少完成6篇公眾號(包括3篇讀書筆記)。
3至少完成3篇小紅書。
4AI破局學習1節(jié)課/天。
5點評小組作業(yè)。
6周一寫第12周復盤。
和時間做朋友，時間不語，卻會給出所有的答案！
