如果你的女朋友，跟你說，親愛的，我今天很難受，很可能是痛經(jīng)要來了。作為男朋友，如果可以承受的話，我愿意替你承受一切痛苦。做為男人，有責(zé)任疼愛對方。但是痛經(jīng)這件事不是說說就能解決的，你要了解女朋友痛經(jīng)的原由，當(dāng)然也許你解決不了，那就剩下你的態(tài)度了！

很多朋友都認(rèn)為，女孩身體不舒服，就應(yīng)該多喝熱水，多穿點(diǎn)衣服，盡量不要用冷水等等的話。其實，雖然你是好心說出的這些話，但是實際可能會起到反作用。痛經(jīng)，不僅僅是要多喝熱水，更多的是需要被關(guān)注和呵護(hù)，還要想辦法幫女朋友解決痛經(jīng)的問題。

那么，痛經(jīng)來了，該怎么解決呢?我們來說說目前幾種常見的方法，但是效果實際很堪憂。

抱個發(fā)熱物

就是借助熱水袋等發(fā)熱物，抱在懷里，讓熱量慢慢的傳入體內(nèi)。但是此法，實話實說，只是治標(biāo)不治本。就好像給塊石頭加熱，外面熱但里面還是冷的。因此，想緩解一時的痛經(jīng)可采取此法，但從長久的角度說，只是自己騙自己。

不要隨便吃藥

千萬不要隨便吃藥，尤其是不可以輕易吃止痛藥。因為藥物或多或少地會讓你的身體產(chǎn)生依賴性，甚至?xí)砗芏喔弊饔谩Ｋ?，千萬不要為了止痛亂吃藥，而且痛經(jīng)的起因有很復(fù)雜，很可能表面是痛經(jīng)，實際上身體有其他病癥。如果疼痛實在難忍，建議就醫(yī)，而不是隨便吃藥。

分散注意力

抱著女朋友看一部喜劇放松。當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r，會因為影片而分散注意力，從心理上造成沒那么疼的感覺；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。但如果只是讓女票躺在床上或者沙發(fā)忍受疼痛，因為注意力的集中，會感覺到特別疼。

吃些有益的食物

吃一些可以緩解痛經(jīng)的食物，例如紅棗、桃仁或者含有維生素E的食物，但注意不要食用刺激性食物，尤其一些月經(jīng)期間禁止吃的食物。

如果自己的女朋友有痛經(jīng)，記得要好好的呵護(hù)她，你的態(tài)度能給她溫暖。

痛經(jīng)問題并不是沒有辦法解決的，你的一次嘗試，也許能讓心愛人的 月 季 舒！