“你真的變了好多?！?br>
“我知道?！?br>
這是和一個認(rèn)識我超過10年的朋友徹夜長談，才發(fā)現(xiàn)原來從大學(xué)畢業(yè)到現(xiàn)在，這個世界饋贈我好多成長的厚禮，贈于我刻骨銘心的傷痛，也給我?guī)砻撎Q骨的成長。
什么時候最難熬？是從學(xué)校過度到社會的時候，是喜歡的人離你而去的時候，是一個人痛苦卻發(fā)現(xiàn)身邊可以信任的人沒有的時候，是迫不得已向重要的人撒謊的時候，當(dāng)你累到話都說不出的時候，是你有一天突然發(fā)現(xiàn)，自己也要成為別人的依靠的時候，這些熬過去之后，你就會變了一個人。
哪有什么天生樂天派的人，只有自愈能力強(qiáng)的人罷了。
曾經(jīng)那個敏感，容易患得患失的小女孩如今也能發(fā)自內(nèi)心地自信堅(jiān)定去追求自己想要的路，漸漸地不需要依賴他人也一樣可以處理內(nèi)心的“兵荒馬亂”，人果然要經(jīng)歷一段身心都覺得痛苦的階段，我把那段時間稱之為“結(jié)繭”，克服過去了，便會“成蝶”重生。
如今我還在不定性的年齡里，不斷的瓦解昔日自己的三觀，重建自己對這個世界的認(rèn)知，確定了自己要成為什么樣的人，也在努力修煉自己，不斷在向這類人靠近。
希望當(dāng)下我的一些小小的改變，也能給你們帶來改變，我知曉眾生皆苦，一點(diǎn)點(diǎn)微光也能救贖。我仍然希望，看到我這篇文章的讀者，不經(jīng)意間我可以給你們帶來一點(diǎn)點(diǎn)光。
1
真正做到跟一切“和解”，是豁達(dá)人生的開始
我從小不是讀書的料，被家里親戚貼上了“腦子不好”的標(biāo)簽，曾被親戚跟我媽媽說，既然學(xué)習(xí)成績不好，用不著送去高等學(xué)校讀書，女孩子差不多就行了。
自卑的心里如影隨形跟從我很多年了，不管我身處何處，我總覺得自己低人一等，直到我不斷學(xué)習(xí)，增值自己的事，從內(nèi)而外打破外界他人對我的鄙夷。
直到今日某一天，我很驕傲地跟自己的母親說，我覺得自己挺優(yōu)秀的，用不著他人定義我，沒有人有權(quán)利決定我是什么樣的人，除了我自己。
但當(dāng)下的我發(fā)現(xiàn)，我身邊已經(jīng)沒有人值得我去心生仇恨的人了。
當(dāng)你不把別人的侮辱當(dāng)作是一場侮辱的時候，你就不會覺得內(nèi)心難受。好的、壞的，我們都收下。
活到最后你會發(fā)現(xiàn)，一些緣分都是好事，任何傷害，他都推動你朝著好的方向去走。
“和解”最重要的初衷，不是為了原諒那些傷害我們的人，而是為了放過身陷執(zhí)念的自己，重獲平靜，重獲感知幸福的能力。
2
成年人改變的覺醒，都是從讀書健身旅行開始。
作家蘇芩說，“你身上所有的焦慮和戾氣，都是虧待出來的。不想被俗世浸透，從現(xiàn)在開始，先愛上自己。”
運(yùn)動會使人分泌多巴胺，一場大汗淋漓之后，整個人會很舒服。我以前心情不好的時候總在房間窩著消化情緒，但是現(xiàn)在會有去運(yùn)動，而且調(diào)整對心情很有效。
3
一個人真正廢掉的狀態(tài)不是自暴自棄，而是失去思考的能力，每天都要留一點(diǎn)時間給自己，去冥想，去思考，去看書，學(xué)習(xí)。
4
養(yǎng)成階段性復(fù)盤的習(xí)慣，可以逐漸修正自己的缺點(diǎn)。
5
我很喜歡自己當(dāng)下的生活狀態(tài)，按時上下班，三餐正常，晚上看書寫文做艾灸，泡腳睡覺，不悲不喜，日子過得去，父母也能慢慢輕松，有秩序感才是很好的生活，不管世界多繁雜，我們有條有理，便不會亂了腳步。
6
培養(yǎng)一個興趣愛好，或者接觸一個未接觸領(lǐng)域。永遠(yuǎn)保持一個好奇心恰是對生活一番熱愛，學(xué)一個樂器，嘗試一下舞蹈，認(rèn)識一種花，學(xué)一下室內(nèi)設(shè)計等。
7
努力讓自己成為情緒穩(wěn)定的人，我是一個情緒不穩(wěn)定的人，過往的偏執(zhí)與敏感，兇狠與畏懼容易把不好的情緒影響到身邊的重要的人，慢慢的，我把“這件事為什么會發(fā)生在我身上” 變成“這件事的發(fā)生要教會我什么”，少抱怨生活，選擇接受一切，其實(shí)把日常生活過得充實(shí)有趣，這樣的人到哪都充滿魅力，也無關(guān)年紀(jì)。
8
繼續(xù)保持存錢的習(xí)慣，對我來說有錢才能有安全感。
我對“經(jīng)濟(jì)獨(dú)立”的理解，不是我用了多少奢侈品，不是過上質(zhì)量多高的生活，而是哪天我突然失業(yè)了，或者家人生病需要我的時候，我的存款能給我沉穩(wěn)應(yīng)對的底氣。
9
別讓平淡的生活，耗盡你所有的向往。
有些事突然想做，就馬上去執(zhí)行，拖延癥真的會毀了一個人的成長，有些事拖鞋拖著就沒了當(dāng)初想做的初心，甚至過了那個年齡，心態(tài)也會有所不同，想要人生少點(diǎn)遺憾，就克服拖延癥，多做點(diǎn)事。
10
我經(jīng)歷過風(fēng)雨，所以也想成為替別人撐傘的人，見過黑暗跟污濁，依然選擇對世界選擇純粹跟赤城。
11
一個明智的選擇，會將努力的效益最大化。不管是工作，生活，還是人與人之間親密關(guān)系，提高自己對事態(tài)本身認(rèn)知，會更好化解問題本身。
12
接受自己的平凡，承認(rèn)自己負(fù)面情緒的存在，不是深陷其中，而是選擇正視。
13
我曾羨慕過面容精致，長得精致的女孩子。
容貌焦慮每個女孩子都會有，有些就算再漂亮的也會覺得自己不夠完美，人無完人，美貌是隨之時間發(fā)展會成為貶值的產(chǎn)品，慢慢的發(fā)現(xiàn)比美貌更重要的是腦子里的知識，個人情商，性格沉穩(wěn)溫柔，有自己的人格魅力，比外貌重要得多。
25加的年齡，也不再去相信“快速”主義，健身、護(hù)膚、頭腦等，都要相信日積月累的力量，還有，任何年齡，都不要放棄變美。
最后你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)不是“生活變好了”而是“你變好了”。
待人，所謂圓滿，是迎來與送往，都極度的真誠。
待事，來喜去放，大概就是最好隨緣。
