今天是咱們公司成立女性素養(yǎng)提升學校的好日子，感謝咱們白主席給我這個機會，在此做讀書分享，謝謝！

當白主席告知我要準備在今天做分享時，我當時就問自己，為什么我能做好這個分享？為什么我特別想去分享？為什么大家都喜歡我的分享？大家知道我這一連串提問是在做什么？

我是在用認同式自我問答方式給自己以積極的回應，傳遞給自己力量。其實我內心怕的要死，我怕我分享時會緊張，怕你們不喜歡我的分享，可我越懼怕什么就越裝著喜歡什么，從而裝著裝著就變成真的了。

這就是世界500強企業(yè)培訓導師教你打造“圓夢零阻力”的豐滿人生，美國作者諾亞.圣約翰所著《為什么我總能心想事成》里教給我們的認同式自問法，而我也是讀了這本書get到的技能，你們說讀書好不好？在這里這本書也送給想讀這本書的人。

好了，言歸正傳，開始我今天的分享，今天我想從三個部分分享下我讀書的心路歷程。第一部分：自我救贖；第二部分增長見識；第三部分：自我修養(yǎng)提升。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第一部分：自我救贖

沒有人是為了讀書而讀書，而是在書中讀自己，在書中發(fā)現自己，或檢查自己。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?-------羅曼.羅蘭

我們每個人都避免不了原生家庭這個詞語，而有一天當我在讀卓別林的《當我真正愛自己》，你們能想象的到短短幾句話我卻淚流滿面，沒辦法讀下去，因為我突然間發(fā)現我根本不愛自己，我一直是在為別人而活著。小時候為了不讓媽媽生氣，努力做個懂事乖巧的孩子，為了不讓父母在親戚們之間丟臉努力學習，爭取比身邊的孩子都優(yōu)秀，為了做個好妻子，樣樣逞強，為了當個好媽媽，對孩子嚴厲又苛刻。我發(fā)現我從來沒有問過自己喜歡什么，自己想要什么樣的生活，一直都是為了成為別人眼中完美的自己而努力，為別人而活。所以我活的小心翼翼，萬事都追求完美，成為一個對自己對他人都特別挑剔的人。當我意識到自己的問題時，我就開始瘋狂閱讀心理學方面的書籍，想讓自己快樂輕松一些，活的灑脫一些。果然所有的問題書都可以幫你答疑解惑，通過閱讀我越來越感受到自己的內心，更能坦然面對自己，對家人也學會了包容和理解，不再那么對一切都苛求完美，學會了快樂生活。兒子也說我現在脾氣好了很多，不再老訓他了。

所以此次給大家推薦書目《人性的弱點》《人性的優(yōu)點》------戴爾.卡耐基（美）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?《自卑與超越》-------阿德勒（奧地利）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?《學會快樂》--------馬修.理查德（法）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?《少有人走的路》-------M.斯科特.派克

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?第二部分：增長見識

換一個角度看，讀書就是打游戲。小說不算，其它的書籍作業(yè)都想騙你，說服你，售賣他的看法給你。和作者斗智斗勇是最有趣的事情，所謂見識和眼界的增長，大多來自這種爭斗。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?--------和菜頭《槽邊往事》

吳軍在《見識》一書中對于什么是“命”是這樣解釋的：“所謂命就是一個人看問題和做事情的方法，如此而已，但他們卻決定了人的一生”我特別認同這句話。我們老一輩人包括我母親經常會說這都是她的命，她命不好。以前不懂，也認同母親的言論?？僧斘医洑v的多了，見的多了，隨著看的書越多，對很多問題的看法和理解都有了更深層次的意思，我就明白所謂命就是一個人看問題和做事情的方法，如此而已，說白點就是一個人的見識。

曾經看過一篇文章講的是天堂與地獄，說的是天堂和地獄其實本沒有多大區(qū)別，在天堂和地獄都有一個大鍋，里面盛放的食物也都是一樣的；每個人拿的筷子也都是一樣的，筷子很長很長，自己是沒辦法把食物送到自己的口中的。于是在天堂里你可以看到每個人滿臉都洋溢著微笑，你給我喂一口，我給你喂一口，到處都是歡聲笑語，一片祥和。而地獄里，看到的卻是另一番景象，大家都在搶鍋里的食物，結果最后誰也沒吃到食物，食物撒了滿地都是，每個人面目猙獰，骨瘦如柴。

這個故事，對大家可有所啟發(fā)？同樣的遭遇，在不同的人身上就會有不同的結果，難道你還要怪事件本身嗎？要怪就怪自己在對待事件時的態(tài)度和看法，以及所采取的行動，所以根本不存在命好不好，之所以會出現不同的命運，決定權在于你的見識。在于你的思維方式。

再來給大家分享一個發(fā)生在我身上的故事，在今年過年的時候，兒子看見大家都在打麻將，也要學著打，索性也就教他玩。孩子很快就學會了。可能也是急于在大人跟前表現自己，就特別想贏，可偏偏那天他手氣特別差，每把牌都很爛，剛開始輸孩子還只是勉強擠出笑臉?？傻阶詈蠛⒆油蝗慌豢啥?，一把把牌全推到了，說什么爛牌嘛，不玩了。當時我有些懊惱，應該刻意給孩子放放牌，讓孩子贏一贏也就有了自信。這事也就不歡而散。

可之后無意中讀到一篇文章，講的是美國第34任總統艾森豪威爾，也是在他年輕時與家人玩牌，情境跟我們打牌情況特別類似，當時他也是牌爛，抱怨發(fā)脾氣。結果他媽媽告訴他，人生就和打牌一樣，發(fā)牌的是上帝，不管你名下的牌是好是壞，你都必須拿著，都必須面對，你能做的，就是讓浮躁的心平靜下來，然后認真對待，把自己的牌打好，做最好的發(fā)揮，力爭達到最好的效果，這樣打牌，這樣對待人生才有意義。通過這件事讓我一下子醍醐灌頂，原來對孩子的現身教育應該是這樣子的。這就是個人見識不同而對于事件處理方式的不同。

所以通過讀書，不僅可以幫我們答疑解惑，還能幫我們增加思考問題的寬度和廣度，從而更加有效的處理問題和解決問題。

在此推薦書目? ? ?《見識》------吳軍

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?《活法》《干法》-----稻盛和夫

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?《終身成長》--------卡羅爾.德韋克

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 第三部分：?自我素養(yǎng)提升

陳春花教授在《人的高度，不是思想決定的，是你的雙手決定的》這篇文里這樣講過：“”很多人問我到底什么叫智慧？我說，我們用學術性的說文解字的表達方式，“智”，上面是“知”，下面是“日”，也就是每天要知道多一點；“慧”的上面是“雪，下面是“心”，就是讓自己冷靜學習，雙倍吸收，而且這些吸收一定要進入內心，成為你自己的，這個時候你就有“慧”了。你必須不斷向外界尋求數據和信息，但是你必須內化為你自己的價值、判斷。

那么我們想成為有智慧的女性，我們是不是就得每天知道一點點，每天精心學習吸收一點點，并把學到的內化成自己的內容，從而達到知行合一。就能讓我們變得知性、更有魅力。

所謂“媽”就是做牛做馬的女人，尤其是我們中鐵的女性，內心的辛酸也只有我們自己懂。另一半大多都不在身邊，使得我們成長為“女戰(zhàn)士”。既要工作，又得照顧孩子，還得孝敬父母。家里里里外外大小瑣事全都得我們女人扛。漸漸的我們被生活打磨的不再柔美，過于剽悍。也對生活多了些許抱怨和不滿，尤其是在孩子生病或出了狀況時，我們經常會焦頭爛額，一臉疲憊，歇斯底里的與另一半大吵大鬧。別說讀書了，有時間睡覺已經很謝天謝地了。

這時候我們身邊就有了各種各類的不和諧，與孩子雞飛狗跳，與愛人隔空喊話，與老人矛盾激化等等，因情緒焦慮而引起的各種癥結和問題。甚至導致婚姻破裂。這時候如果我們能靜下心來去看看相關的書，譬如如何教育孩子的書，好好說話的書，也許我們就會從中找出解決問題的辦法，使我們大家小家都和諧愉快。

在這也分享一個我的例子，其實正像人家說的，哪有夫妻不吵架的，一生中有99次都想離婚的沖動。我跟老公性格相反，我是急性子，火爆脾氣，老公是慢性子，不吭氣，所以有時候你的發(fā)火其實就是需要回應的，可對方不吭氣，只會更火大，難免就會蹦出傷人的詞語。結果我發(fā)現，我發(fā)多少次脾氣讓他改的毛病，我越說他還越不改，再說還徹底撂挑子不干了。當我看了《非暴力溝通》《關鍵對話》我就知道問題出在自己語言的表達上。古語說：“極怒時莫與人書，極喜時莫與人物”。即使是夫妻也是要講究話術的。把我們的心管好，平靜我們的苦惱都是由自己引起的?，F在跟我家老公交流順暢多了，其實不是人家變了，是我對待他的態(tài)度改變了，這就是書教會我的智慧與素養(yǎng)。

在此推薦：《非暴力溝通》---------盧森堡（美）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《關鍵對話》--------帕特森（美）

有書之所以富貴，是因為書猶藥也，善讀可以醫(yī)愚，可以變人氣質，養(yǎng)人精神；在舊時，可以學而優(yōu)則仕，在當今也能提升人的素質，轉為為知識經濟。

更重要的是，讀書使人的精神世界富有，讀書猶如穿越時空，與智者先賢對話，盡情享受前人用智慧與思想設下的盛宴。

祝愿隨著我們女子素養(yǎng)提升學校的成立，有更多的女性都能愛上讀書，好讀書，讀好書，我的分享就到這里。最后想給大家分享一下卓別林大師在他70歲時寫下的這首詩《當我真正愛自己》希望我們廣大女性都能真正愛自己。

當我真正開始愛自己，

我才認識到，

所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：

活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做

『真實』。

當我真正開始愛自己，

我才懂得，

把自己的愿望強加于人，

是多么的無禮，

就算我知道，時機并不成熟，

那人也還沒有做好準備，

就算那個人就是我自己，

今天我明白了，這叫做

『尊重』。

當我開始愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，

都是對我成長的邀請。

如今，我稱之為

『成熟』。

當我開始真正愛自己，

我不再犧牲自己的自由時間，

不再去勾畫什么宏偉的明天。

今天我只做有趣和快樂的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，

用我的方式，以我的韻律。

今天我明白了，這叫做

『單純』。

當我開始真正愛自己，

我開始遠離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，

我遠離一切讓我遠離本真的東西。

從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，

但今天我明白了，這是

『自愛』。