前幾年沒有學(xué)習(xí)之前，我就是典型的述情障礙者。
什么是述情障礙？就是不能好好去表達(dá)情感。經(jīng)常毫無理由的發(fā)火，原因是分辨不清楚自己的情緒，唯一能夠識別的情緒就是憤怒，所以你讓他好好說話他不會，如果發(fā)生了矛盾，擔(dān)心，沮喪或者關(guān)懷，有述情障礙的人，都容易把他們變成憤怒。
剛跟我老公結(jié)婚的時候，我們經(jīng)常會因?yàn)樾∈虑槎臣?，我說話很容易把他激怒，那個時候的我不會表達(dá)情緒，一有不舒服，唯一的表達(dá)方式就是憤怒。
比如說，對方感冒，我明明很想關(guān)心對方，而我會用指責(zé)的語言說：叫你多穿點(diǎn)衣服你不穿，你看吧，你感冒了吧，活該，都是你自找的。比如孩子突然摔跤，你不是第一時詢問他有沒有摔疼，你會說：叫你不要跑，你還要跑等等。面對公婆，你想對他表達(dá)謝意，但你就是說不出口。
有述情障礙的后果就是表達(dá)不一致，你明明很關(guān)心她，卻說出來的總是傷人的話 ，不會用關(guān)心的口氣，而是把所有的愛和關(guān)心都全部變成了嘮叨，抱怨，諷刺，挖苦和大喊大叫。
我的老公沒有述情障礙，他很會表達(dá)情感，后來我學(xué)了心理學(xué)之后，我有去研究自己為什么會嫁給他，其中有一個原因是因?yàn)樗軙磉_(dá)，而這個是我沒有的，當(dāng)他能正確的表達(dá)情感的時候，我對他是欣賞的。
一個沒有述情障礙的人，他是什么樣子的呢？
我聽過最動聽的情話，都是我老公對我說的，他會深情的望著我，對我說：哇，老婆，你真的好美，我好愛你。我在洗碗或者是在洗衣服的時候，他有很多次都會突然看著我對我說：你今天太美了，你比宋慧喬還美，你知道嗎？今天早上他向我走來，張開雙臂說：抱一個。邊抱邊說：我太喜歡你了。
最開始我是非常不習(xí)慣聽到這些話，但是我能感覺到我的內(nèi)心是雀躍的，我對他是欣賞的，我欣賞一個人會如此勇敢的去表達(dá)自己的贊美和愛意，不管是真的還是假的。當(dāng)他能去表達(dá)自己情感的時候，我是羨慕的。
就在前幾天，我汽車被追尾了，當(dāng)時，追我的那個人，他說是我的全責(zé)，因?yàn)槲壹眲x車。但我不敢確定，我就問我的老公，跟我老公打電話，說明了情況原因。老公說：不用擔(dān)心，是他的責(zé)任，追尾都是后方的責(zé)任。
我老公的語氣非常冷靜平和，他告訴我，要我不要擔(dān)心，去打交警的電話就可以了。
這讓我想起我的前任，我的前任跟我之前一樣都是有述情障礙的人。我們在一起的時候，有差不多類似的情況發(fā)生，當(dāng)我打電話給他，他的語氣是著急和責(zé)備，他還會放下手頭的工作，過來幫我一起處理事情，處理完之后他會說：你怎么這么不小心，你這點(diǎn)事都做不好，下次長點(diǎn)記性。
兩者區(qū)別，前任都放下手頭工作，跑來幫忙處理，他心口不一的表達(dá)，我會自責(zé)，不安，會覺得自己那么愚蠢。而我的老公，只是平靜的說了幾句，讓我感覺到他的溫暖和被支持?？梢姇銮楸磉_(dá)的人，他會讓自己和他人都變得更舒心。
經(jīng)過這些年的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我這個訴情障礙者完全改變了。上個周末，老公和孩子在車?yán)锏任?，接我去吃飯，我一著急，我的手機(jī)落在了家里，到了車上，我說，我的手機(jī)掉在了家里。我老公說：去拿吧。我說：不用了，走吧。我兒子說：媽媽要是有人找你怎么辦呢？我說：我最重要的兩個人都在我身邊，我可以不需要手機(jī)，其他人找我就等一等吧。這時候我老公和小孩，都帶著愛意的笑了。
當(dāng)我經(jīng)常去做情意的表達(dá)，我們家的愛是流動的。
生活中有述情障礙的人非常多，為什么會有這樣的狀況呢？這跟小時候有關(guān)，小時候長期的情感忽視，當(dāng)父母沒有對他做過多的情感交流的時候，這個孩子是不會跟別人表達(dá)情感的，所以他在表達(dá)情感上有特別多的障礙。
我們常說愛要大聲說出來，一個有述情障礙的人，我想你，都是不好意思說出口的，更別說我愛你，我離不開你，我需要你，這些話。而在兩人關(guān)系中，有愛的時候，這些話就是要經(jīng)常去講。
如果你的親密關(guān)系，親子關(guān)系不是很好，或者是你的婆媳關(guān)系也不是特別好，去看看自己是不是述情障礙者。
