? ? 廈馬賽記?
? ? ? 2019年11月10日剛剛結束了合馬半馬，便收到了夏馬中簽的通知。 2020年1月5日廈門馬拉松結束已有幾天，仿佛歷歷在目就像發(fā)生在昨日一般。作為一名只經歷過兩次半馬的跑步小白，開心、興奮、緊張、激動、畏懼、恐慌······各種感情雜糅一團，要知道，全馬42公里絕不是緊緊是兩個半馬那樣簡單，曾有人說過，后半程21公里才是真正的馬拉松，要不要接受挑戰(zhàn)？要不要迎難而上？我心中充滿了忐忑。教練霍霍發(fā)現(xiàn)了我的心思，立刻幫我樹立了信心，給我開了小灶，制訂了新一輪的訓練課表。
? ? 人類真是很奇怪的生物，新一輪的課表訓練強度比之前半馬的難度大、強度高，lsd拉的時間也更長了，可教練說我竟然不喊累了。呵，自從合馬過后，我便開始重新審視自己，曾經我認為的不可能，在我決定邁出這一步的那一刻起，便成為了可能。真是充分驗證了欲望決定能力，我相信我能做的還有很多，我也可以做的更好。
? 整個12月份，每到課表日，下班后稍作休息我便直奔附近的大學操場，一個人刷著操場一圈又一圈。你問我孤獨嗎？不，我喜歡建工操場的跑道，腳感好，有很多大學生和老年人散步，有個遮風擋雨的亭讓我可以存放冬日厚重的外套，看守操場的大姐有個小孫子，離開的時候偶爾會丟一些糖果給他。傍晚5點半到7點半，從夕陽西下到夜幕降臨，在大學的廣播聲中結束一天的訓練。整個12月份，有晴有雨，從未缺席，有汗，有雨，沒有淚。從前覺得無法接受的辛苦，漸漸的也習慣了。
? 一個月的強度很快就結束了，最后一次集訓，見到教練，還是吐露心聲，內心忐忑，沒有信心。賽前的這一周為了保持體能，哪怕是到了廈門，也要完成課表任務。廈馬前的兩天，和朋友一起夜跑了環(huán)海路40分鐘，海邊城市太熱了，心率區(qū)間一下到了4區(qū)，心情一下子緊張起來。賽前一天早早的到了會場領了賽事包，比賽的氣息越來越濃了。
? 中簽率只有28%的廈馬作為全國著名的國際馬拉松賽事之一，比賽當日一共有3.5萬人起跑，分為5次發(fā)搶。極致訓練營的小伙伴們一起合影，相互鼓勵加油打氣，便各自道別分區(qū)去了。
? 7點50分J區(qū)發(fā)槍，會展中心出發(fā)，沿著環(huán)島路來回42公里，環(huán)島路也是廈門馬拉松賽的主賽道，被國際譽為世界最美的馬拉松賽道，對面的臺灣金門島也是遙遙相對。慶幸陰天，沒有慘遭暴曬。環(huán)島路來來回回竟然有8個坡。這對于初次體驗馬拉松的我來說無疑是個巨大的考驗。有個大哥一路帶著我，每10公里一支膠加一顆鹽丸。到了25公里處輕松的完成，心率穩(wěn)定，配速保持在600左右。當時我還挺開心的，大哥說等過了25公里再高興吧。好吧，果然如同眾多跑者一樣，30公里以后，左腿髂脛束疼痛逐漸顯現(xiàn)，懸崖式掉速，以致30到40公里用了整整一個小時40多分鐘。啊，腿疼難忍，中間停下來拉伸，用噴霧，不管用。大哥在一旁不停的為我加油打氣，說一定要咬牙堅持挺過去。確實不能停下來，一旦停下來再起身簡直太難了，我想了一下，調整腳步之后又出發(fā)了，30公里之后的滋味，真是分秒難熬，一路上也看到有許多人在路邊松解，上坡的時候也有人在步行。我就慢慢的瘸著腿，咬牙堅持到40公里。真的很感謝同行的大哥，如果沒有他的精神鼓勵，一路上為了不讓我停下來，細心地為我拿補給。很難想象最后的里程如何完成。過了40，勝利就在前方，我咬緊牙關，努力完成最后的沖刺。
? 沖過最后一道線，看手表，438完賽，開心，激動，所有的傷痛被拋之腦后。所謂的馬拉松精神，這一路的滋味，真是得到了完美的詮釋。也讓我知道了全馬和半馬，完全是兩回事。極致訓練營的小伙伴們相互交流信息、分享經驗，陽光下，這一塊小牌牌顯得格外耀眼。
? 人生就像一場馬拉松，大家都在同樣的起點，起點上有各種各樣的人，有專業(yè)運動員，有大學生，老年人，還有手推輪椅的殘疾人。不管你是誰，這一路經歷過的苦與甜，最終都會成為你的一部分深深的刻進心里。馬拉松也絕不僅僅是一串數(shù)字，我認為馬拉松代表了一種精神。一種勇于前進，敢于挑戰(zhàn)，突破自我的精神。從8月到12月，參加訓練營小半年，從不可能到可能到完成，感謝極致的每一位，感謝這一路支持我的大哥，生活上輔助我的家人和朋友。這次的廈馬之旅，讓我在心靈上又一次得了新的感悟，一種對于自我，對于未來，新的感悟。
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