其實(shí)我覺(jué)得,講道理,是可以的,但比起講道理、論對(duì)錯(cuò),先安撫對(duì)方的情緒更重要。因?yàn)橥诟星橹写蟛糠中枰鉀Q溝通的矛盾,都是情緒使然,先解決情緒,會(huì)更容易解決問(wèn)題和矛盾。
但是往往在安撫對(duì)方情緒的過(guò)程中,安撫的那一方很容易失去耐心,而被安撫的那一方往往也會(huì)因?yàn)閷?duì)方遞臺(tái)階半推半就的半天不下。導(dǎo)致矛盾問(wèn)題惡化,然后爆發(fā)更嚴(yán)重的爭(zhēng)吵或是冷戰(zhàn),更甚還會(huì)鬧到分手。
所以,我更傾向于——先安撫情緒,再討論觀(guān)點(diǎn)和感受,但不要執(zhí)著于對(duì)錯(cuò)。
比如,我跟男友吵架,他先低頭哄我之后,總會(huì)加上一句:“我知道我有問(wèn)題,但是,你以后能不能.........”。其實(shí)這時(shí)候,我順桿爬就好了,但是我的性格非常別扭,我一定會(huì)聲音和表情都非常僵硬的說(shuō):“都是你的問(wèn)題,如果你不想如何,我就不會(huì)如何”。
這時(shí)候,其實(shí)對(duì)方在哄我時(shí)候的耐心已經(jīng)消耗得差不多了,我不但沒(méi)有順著對(duì)方的思維去解決問(wèn)題,反而還是處于自己的角度去指責(zé)對(duì)方,對(duì)方的自尊心不允許他低頭服軟之后還要遭受對(duì)他來(lái)說(shuō)屬于不尊重的行為和言語(yǔ)。
于是,往往這時(shí)候,男友都會(huì)開(kāi)始生氣。
然后我需要時(shí)間自己消化之后再去哄他,你瞧,這多浪費(fèi)時(shí)間。
往往情緒上頭的時(shí)候是聽(tīng)不進(jìn)大道理的。這時(shí)候,你就哄她,不論對(duì)錯(cuò),先安撫對(duì)方,總是對(duì)的。
至于廣為流傳的在戀愛(ài)中不要講道理的觀(guān)點(diǎn),我想其主要想表達(dá)的是:在與伴侶發(fā)生矛盾和沖突時(shí),不要執(zhí)著于區(qū)分對(duì)錯(cuò)高下。
畢竟當(dāng)我們默認(rèn)關(guān)系中出現(xiàn)問(wèn)題,一定意味著有一方做錯(cuò)或者想錯(cuò)了什么,那么在兩個(gè)人組成的親密關(guān)系中,就必然有一方要承受被指認(rèn)為”過(guò)錯(cuò)方“帶來(lái)的委屈和憤怒。
我想講道理也可以是彼此分享各自的觀(guān)點(diǎn)和見(jiàn)解,但不對(duì)對(duì)方的觀(guān)點(diǎn)進(jìn)行太多價(jià)值評(píng)判。
比如可能我喜歡吃甜口,他喜歡吃辣口,但這兩種不同的口味偏好之間并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。抑或可能我向往陶淵明式的恬淡不爭(zhēng),他欣賞對(duì)入世博功名更加積極的人生態(tài)度,而我們可以確認(rèn)彼此的這部分差異并互相欣賞,卻不需要強(qiáng)求這部分價(jià)值判斷的統(tǒng)一。
此外,有些時(shí)候,為了解決關(guān)系中一些比較具體的矛盾和沖突,耐心細(xì)致的講道理的過(guò)程,可能也是難以避免的。我們可以通過(guò)這種講道理的過(guò)程,澄清一些可能存在的誤會(huì)或者解開(kāi)一些縈繞在彼此心頭的謎團(tuán)。同樣的,一位足夠好的合適的戀人,可能并不意味著完全不會(huì)在相處中讓我們遇到不舒服的時(shí)刻,而是即使彼此間出現(xiàn)矛盾和分歧,也對(duì)彼此有能力應(yīng)對(duì)和處理這部分的矛盾充滿(mǎn)信心。
再補(bǔ)充說(shuō)明一下我理解的「講道理」:
1.道理不等于講大道理(空說(shuō)道理)
2.講道理不意味著忽視對(duì)方的情感需求
3.講道理的目的并不是說(shuō)服對(duì)方、要求對(duì)方
我所認(rèn)為的「講道理」出現(xiàn)的常見(jiàn)情景:
1.對(duì)方需要“聽(tīng)道理”,想要獲得來(lái)自我的見(jiàn)解與看法
2.我感覺(jué)這段關(guān)系中,出現(xiàn)了一些問(wèn)題,我想把它提出來(lái),想與對(duì)方一起解決
當(dāng)我們將「講道理」這件事判斷為對(duì)與錯(cuò)時(shí),我們?cè)凇钢v道理」時(shí)可能就是錯(cuò)的。因?yàn)楦星橹?、人際中,很多事情都無(wú)法用對(duì)錯(cuò)衡量。如果我們希望通過(guò)講道理的方式,來(lái)證明自己是對(duì)的,或是對(duì)方是錯(cuò)的時(shí)候,這個(gè)過(guò)程本來(lái)就是忽視對(duì)方感受的一個(gè)過(guò)程。(積極的認(rèn)知對(duì)抗除外,比如強(qiáng)調(diào)對(duì)方的好,比如和對(duì)方一起對(duì)抗ta的不合理認(rèn)知)
但是我們?cè)陉P(guān)系推進(jìn)的過(guò)程中,總是不可避免的會(huì)遇見(jiàn)大大小小的矛盾。我想很多人可能都遇見(jiàn)過(guò)這種情況:我覺(jué)察到了問(wèn)題/我感到很受傷,對(duì)方不以為然。這個(gè)時(shí)候,如果我們通過(guò)情緒化地方式表達(dá)時(shí),對(duì)方反而可能覺(jué)得莫名其妙,因?yàn)閠a壓根不理解:“你怎么就這樣了?”
所以我們可以通過(guò)「講道理」的方式,來(lái)讓對(duì)方看見(jiàn)自己。
注意:讓對(duì)方看見(jiàn)自己,而不是指責(zé),或是瘋狂點(diǎn)出問(wèn)題。
更多的是,說(shuō)出自己的感受,想法,以及自己覺(jué)得對(duì)這段關(guān)系的影響。這是讓對(duì)方也看到問(wèn)題,注意到問(wèn)題的一個(gè)很重要的方式。
因?yàn)檫@種感受是我們、這段關(guān)系不斷發(fā)展變化中,那些“新的”內(nèi)容的最真實(shí)的反映。