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鋤禾日當(dāng)午，長肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午。衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎!
上聯(lián)：一白遮千丑。
下聯(lián)：一胖毀所有。
橫批：多么痛的領(lǐng)悟！ [偷笑][偷笑]
今日運動檢視：輕松，完成健走18174步，并持續(xù)精進順利完成晨跑6.27公里，拳擊練習(xí)60分鐘，感恩俄羅斯外教的辛勤陪練!嘉許自己每天堅持!每天進步一點點，每天給自己加油！體會持續(xù)的力量！找到不一樣的自己!
晚安!親們!為明天的精彩儲備動力!加油！[拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭]
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