發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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【今日運(yùn)動(dòng)檢視（1）】孫儷說(shuō)：“我健身，我知道會(huì)很累 ，但我并不期待第二天瘦了多少，而是當(dāng)我50歲的時(shí)候，看上去仍像30歲，所以鍛煉的初衷不是為了給別人看，而是為了做...
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【早安心語(yǔ)】晨起共勉！（41）????大家早上好！新周吉祥如意！[愛(ài)心] 早起最重要7事情： 1、熱身喚醒自己的身體， 2、一大杯溫開(kāi)水補(bǔ)水， 3、冥想開(kāi)心愉悅的一天 4、清晨三問(wèn)今...
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【健康心語(yǔ)】晚安好夢(mèng)?。?3）????今天是個(gè)特殊的日子： 周末， 七月初， 三季初， 下半年初， 2018年上半年過(guò)去了，結(jié)束了， 一去不復(fù)返了。 朱靜祝愿大家： 2018年下半年...
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【主日禱告】（11）????主啊： 當(dāng)我被謾罵時(shí)，您教導(dǎo)我學(xué)習(xí)溫柔； 當(dāng)我被傷害時(shí)，您教導(dǎo)我學(xué)習(xí)包容； 當(dāng)我被遺棄時(shí)，您教導(dǎo)我學(xué)習(xí)依靠； 當(dāng)我被歧視時(shí)，您教導(dǎo)我學(xué)習(xí)尊重； ...
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【健康心語(yǔ)】晚安好夢(mèng)?。?2）????鋤禾日當(dāng)午，長(zhǎng)肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午。衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦。想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎!...
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【健康心語(yǔ)】晚安好夢(mèng)！（41）????胖——影響壽命，不利健康! 想掌控自己的人生就從掌控自己的體重開(kāi)始! 動(dòng)感單車(chē)，減壓，燃脂，提高心肺功能，嗨翻全場(chǎng)！ 今日運(yùn)動(dòng)檢視：輕松，完成健...
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【健康心語(yǔ)】晚安好夢(mèng)!（40）????運(yùn)動(dòng): 您若堅(jiān)持一個(gè)月，別人覺(jué)得您怪怪的； 您若堅(jiān)持一年，您的小孩都會(huì)覺(jué)得您很了不起! 您若堅(jiān)持三年，所有人都會(huì)對(duì)您另眼相看； 您若堅(jiān)持十年，那...
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【健康心語(yǔ)】晚安好夢(mèng)！（39）????別等失去了時(shí)間，才知道遺憾；別等失去了健康，才知道保??；很多東西不是隨時(shí)有，一生只有一回的擁有。 這世上，最痛心的詞，叫失去；最安心的事，叫珍惜...
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【健康心語(yǔ)】晚安好夢(mèng)?。?8）????我們有時(shí)候習(xí)慣給自己找借口： 三分鐘熱度后一切如常。但您要知道，我們不能一直停步不前甚至墮落退后。往前走，想要的身材自己練出來(lái)，想要的生活自己爭(zhēng)...
個(gè)人介紹
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1、易效能高效能慢生活倡導(dǎo)者與運(yùn)動(dòng)達(dá)人
2、婦科醫(yī)生（自己的專(zhuān)業(yè)）
3、優(yōu)思微創(chuàng)吧（傳統(tǒng)主營(yíng)）
1、易效能高效能慢生活倡導(dǎo)者與運(yùn)動(dòng)達(dá)人
2、婦科醫(yī)生（自己的專(zhuān)業(yè)）
3、優(yōu)思微創(chuàng)吧（傳統(tǒng)主營(yíng)）