孫儷說(shuō)：“我健身，我知道會(huì)很累 ，但我并不期待第二天瘦了多少，而是當(dāng)我50歲的時(shí)候，看上去仍像30歲，所以鍛煉的初衷不是為了給別人看，而是為了做一個(gè)經(jīng)得起歲月考驗(yàn)的人！”-----送給一直在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的伙伴們!既然選擇了開(kāi)始，那么就請(qǐng)堅(jiān)持到底!
今日運(yùn)動(dòng)檢視：輕松，完成健走10060步。好久沒(méi)跑橢圓機(jī)了依然可以40分鐘以內(nèi)完成5.20公里，喜歡大汗淋漓的感覺(jué)!嘉許自己!每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，每天給自己加油！體會(huì)持續(xù)的力量！找到不一樣的自己!
晚安!親們!為明天的精彩儲(chǔ)備動(dòng)力!加油！[拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭][拳頭]
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