? 早上：一個(gè)雞蛋＋半碗炒粉
? 中午：半碗炒粉
下午：2個(gè)香蕉、10粒葡萄
晚上：一個(gè)李子
總結(jié)：沒有玉米了，所以吃了粉
69.78公斤，下降一0.11，穩(wěn)定
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