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【R：片斷閱讀】

主題：幫助孩子增強(qiáng)解決問題的能力

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每個(gè)人都是解決自己?jiǎn)栴}的專家

如果父母一直將孩子的事情扛在自己身上，不但無助于孩子能力的增長(zhǎng)，同時(shí)也會(huì)讓自己容易感覺疲累。雖說孩子是父母最甜蜜的負(fù)擔(dān)，但父母若是愿意相信孩子從小就擁有解決自己?jiǎn)栴}的能力，進(jìn)而幫助他發(fā)展這樣的能力，隨著孩子漸漸長(zhǎng)大，不但孩子處理問題的能力會(huì)增加，父母也可以漸漸卸下重?fù)?dān)。

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其實(shí)，生活中的每一件事都沒有絕對(duì)的真理。不論是咨詢師和求助者，還是父母與孩子并非上對(duì)下的醫(yī)患關(guān)系，而是一種合作伙伴的關(guān)系。每個(gè)人包括孩子，都是自己?jiǎn)栴}解決的專家。而助人者----父母的功能是去賦予孩子能量，使孩子可以因?yàn)樘嵘四芰?，進(jìn)而有能力解決自己的問題。父母可以常問孩子：

我做些什么可以讓覺得好受一些？

什么時(shí)候你的問題比較不會(huì)出現(xiàn)？

當(dāng)你做什么的時(shí)候問題比較不會(huì)困擾你？

在教養(yǎng)過程中，父母要如何尊重孩子呢？比如，父母可以對(duì)孩子說“真是太好了，請(qǐng)問你是怎么辦到的？”向孩子傳達(dá)“我僅僅是帶領(lǐng)你發(fā)現(xiàn)自己潛在能力的向?qū)?，你才是最清楚自己?jiǎn)栴}與能力的專家”。問問孩子他喜歡你如何稱呼他（有的孩子到了青少年不喜歡媽媽一直叫他小名），在遇到難題時(shí)，他的期待是什么？他又想要如何解決？如果父母提供孩子的是“討論商量”“引導(dǎo)”“陪伴”，不但可以培養(yǎng)孩子解決問題的能力，同時(shí)也能訓(xùn)練孩子的邏輯思維能力。

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在孩子遇到問題時(shí)，父母只是引導(dǎo)者與催化者。幫忙設(shè)定細(xì)節(jié)，協(xié)助孩子做到他們能力許可的事情，讓孩子成為解決問題的專家，擁有解決問題的能力與資源。讓我們著重在如何解決而不在探討問題的原因上，多探索如何面對(duì)問題做出改變，改變又有哪些方法，相信孩子有解決自己?jiǎn)栴}的能力，多反問孩子一些問題，用問題來回答問題本身，引導(dǎo)孩子去思考。

【I：知識(shí)重述】如何培養(yǎng)孩子（人們）成為解決自己?jiǎn)栴}的專家？

? ? ? 當(dāng)孩子或者朋友、家人出現(xiàn)問題時(shí)，發(fā)生麻煩時(shí)，你是如何做的呢？是著急，直接給予一些辦法幫助他？還是從心理上支持他，并且發(fā)展、增強(qiáng)他解決問題的能力呢？

“每個(gè)人都是自己?jiǎn)栴}解決的專家”就是在人們遇到困難時(shí)賦予能量，幫助發(fā)展解決問題的能力的態(tài)度與方法。

這種方法可以從三個(gè)層面著手：

1.相信：心里告訴自己孩子、朋友、家人有解決自己?jiǎn)栴}的能力，我要從心靈上給予支持他，因此千萬不要立馬給予建議、方法之類的。

2.賦能：當(dāng)人們遇到問題、困難、挫折時(shí)，先賦予能量，比如拍拍肩膀或是給予擁抱，然后可以問這些問題：怎么了，發(fā)生了什么事情？我做些什么可以讓你覺得好受一點(diǎn)兒？什么時(shí)候你的問題不會(huì)出現(xiàn)？當(dāng)你做什么的時(shí)候問題比較不會(huì)困擾你？

3.陪伴引導(dǎo)討論：也就是多問問題，用問題來回答問題本身：你解決這個(gè)問題最好的結(jié)局是什么？你想如何解決呢？從而引導(dǎo)人們思考，找到解決問題的資源，在思考中發(fā)展出解決問題的能力。

通過這樣三個(gè)步驟能夠賦予遇到問題的孩子、家人、朋友能量，他們就能增強(qiáng)能力，發(fā)展思維力。

當(dāng)然相信“每個(gè)人都是自己解決問題的專家”時(shí)，不是不管不問，而是需要學(xué)會(huì)問一些促進(jìn)對(duì)方成長(zhǎng)的問題，這樣才能培養(yǎng)“成為自己解決問題專家”的能力。

【A1：聯(lián)結(jié)經(jīng)驗(yàn)】想想你最近想幫助的一個(gè)人，你想讓他（她）自己找到解決問題的方法，但幾次都不成功，運(yùn)用上面學(xué)到的方法，思考一下，你問些怎樣的問題，他（她）就有能去思考解決方法了？

曾經(jīng)在一次焦點(diǎn)解決培訓(xùn)課上，維素老師做的現(xiàn)場(chǎng)咨詢，咨詢的對(duì)象是做心理咨詢的學(xué)員，在用焦點(diǎn)解決技巧幫助當(dāng)事人處理失戀問題時(shí)，有好多困難。

短短七八分鐘的咨詢過程中，沒有給這位咨詢師關(guān)于焦點(diǎn)解決咨詢的建議，而是一直在問問題，讓這位學(xué)員相信自己能夠使用焦點(diǎn)解決的方法進(jìn)行咨詢。

我印象很深的是許老師聽完學(xué)員自己咨詢的簡(jiǎn)要過程后，她立即問了一個(gè)問題：你希望給予當(dāng)事人怎樣的幫助？

學(xué)員想了一會(huì)兒說：我希望當(dāng)事人能夠從失戀中走出來，過上正常的生活。

許老師又問了下一個(gè)問題：你最希望你與當(dāng)事人的咨詢歷程是怎樣，會(huì)對(duì)你最具有意義？

學(xué)員覺得能夠使用一些焦點(diǎn)技巧，自己就可以給當(dāng)事人最好的賦能，這是最有意義的事。

你如何知道自己是有改進(jìn)的呢？許老師一直在問問題中，最后這位學(xué)員反饋說，許老師跟他討論的問題有助于他用焦點(diǎn)解決法來進(jìn)行咨詢。

我們場(chǎng)上的學(xué)員也感覺到許老師相信這位學(xué)員是解決咨詢過程問題的專家，而許老師做的就是幫助他增強(qiáng)這份能力。

如果許老師給了這位學(xué)員一些咨詢建議，學(xué)員還是不能解決自己咨詢過程中如何使用焦點(diǎn)解決技巧的問題。