第1175學(xué)習(xí)覺(jué)察分享20241013

我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)效率低下，工作效率低下，常有力不從心之感。目標(biāo)定了，但常難達(dá)到，常半途而廢，甚至連途都沒(méi)有踏上。我覺(jué)得自己記憶力沒(méi)有那么強(qiáng)，聽(tīng)過(guò)的課兩三遍也沒(méi)有聽(tīng)出頭緒，聽(tīng)第一次特別費(fèi)勁，感覺(jué)在云里霧里。想到這些，心里真有些喪氣。

我也在覺(jué)察，雖然速度不快，但是也沒(méi)有一直做，刷視頻一刷就停不下來(lái)。時(shí)間就大把大把流逝，遇到非做不可的事，也只能匆匆應(yīng)付了。還有，我雖然學(xué)得慢，但是光聽(tīng)課，不輸出，知識(shí)留存率就低了。

笨鳥(niǎo)先飛。我想我要做的就是笨鳥(niǎo)多堅(jiān)持，專(zhuān)注于眼前的事情上。不再患得患失。學(xué)了知識(shí)，生活中多運(yùn)用，讓程序性知識(shí)潛意識(shí)化。