最近有些懈怠，不想動筆，不想深度思考，或者說想的多做得少。

要說堅(jiān)持得最好的，就是每日萬步打卡了。這不，還有6天就達(dá)到連續(xù)堅(jiān)持100天的目標(biāo)了。當(dāng)初做出了承諾，這期間不管天晴下雨，都會想方設(shè)法完成。

今天是衛(wèi)星的陽歷生日。一早起來，給他發(fā)了一個520紅包，原本打算給他寫一封信的，但是東忙西忙就只打了一個腹稿，沒能成文，改天一定補(bǔ)上。結(jié)果呢，他最近很忙，今天更是五點(diǎn)半就起床了，準(zhǔn)備接待ri本總部領(lǐng)導(dǎo)的到店巡查，都到中午時分才收了紅包，希望他一切順?biāo)彀伞?/p>

《每一天愛自己》之DAY 263

我相信愛的力量

愛比暴力更深入人心，愛存在于每個人的心里。不論哪里出現(xiàn)了暴力行為，愛都是試圖被聽見的深層課題。我正在學(xué)習(xí)從每一則暴力報道中，傾聽愛的無聲呼喊。我相信自己的心靈工具，我自己就是靠著這些工具擺脫了束縛，尊重過往的負(fù)面經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)迎向正面的全新可能性。

很多人沒有學(xué)過如何把心智當(dāng)成創(chuàng)造力工具，于是按照自己從小到大接受的信念在過生活。信念非常強(qiáng)大，人類所有努力就只是為了證明及捍衛(wèi)自己的信念。但信念只是想法，而想法是可以改變的。

我愛自己，因此不再用殘酷的想法、苛刻的批評、嚴(yán)厲的論斷來侵犯自己或任何人。我愛自己，因此我放下了所有窮追猛打的念頭。

我愛自己，因此不論

我在什么情境下扮演了受害者或加害者，

我一律放棄這些角色。

我原諒自己，也原諒別人。