1、緩解高血壓

按捏左手無名指第三個指節(jié)，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用。

一般高血壓患者感覺頭暈，可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象。如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應(yīng)著心臟，可以緩解心臟的壓力。

2、預防糖尿病

按捏左手大拇指第二個關(guān)節(jié)，可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類，降低糖尿病的發(fā)病率。

當然，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。

3、預防眼疾

捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預防眼睛疾病

小指外側(cè)的根部有一個治療眼睛衰老的穴位，即老眼點。老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點穴。

4、預防腎虛

按壓左手小指第三個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預防腎虛。

小指上的穴位眾多，經(jīng)常按壓此處可以起到補腎養(yǎng)陽的作用，對腎臟有很好的保健作用。

5、預防乳房腫塊

經(jīng)常按摩右手拇指的第二個關(guān)節(jié)處，可以預防乳房腫塊。

經(jīng)常按壓右手拇指根部，可以有效預防乳房部位的相關(guān)疾病。讓女性更健康更有魅力！

6、預防支氣管炎

無名指的第三個指節(jié)對應(yīng)著身體的氣管部位的疾病

經(jīng)常按捏可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。

7、緩解失眠癥狀

捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

沒想到小小的手竟然這么強大，為了健康，趕緊按摩按摩手吧！預防疾病從手開始！

作者：普渡眾生王立龍

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來源：簡書

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