2020年魔幻開場，但未曾懈怠，通過看書找到今年的聚焦重點(diǎn):寫寫寫。

2020年上半年總結(jié)

學(xué)習(xí)·成長

?看書34本，寫書評22篇，新浪微博新知? ? ? 分享181天，九宮格復(fù)盤6次，寫九宮格? ? ? 復(fù)盤總結(jié)的文章1篇:

1.《高效學(xué)習(xí)7堂課》

2.《好好學(xué)習(xí)》√

3.《刻意練習(xí)》√

4.《干法》√

5.《早起的奇跡》

6.《優(yōu)秀到不能被忽視》√

7.《搞定Ⅰ》√

8.《鼠疫》

9.《奇特的一生》√不同的時(shí)間段，看了2遍

10.《樊登讀書法:讀懂1本書》

11.《指數(shù)基金投資指南》

12.《草木有趣:跟24節(jié)氣過日子》

13.《孩子愛吃的媽媽菜》

14.《三觀易碎》

15.《人類木馬程序》√

16.《活出生命的意義》√

17.《真實(shí)的幸福》√

18.《薛兆豐經(jīng)濟(jì)學(xué)講義》√未全看完

19.《財(cái)務(wù)自由之路》√

20.《經(jīng)濟(jì)學(xué)通識》√未全看完

21.《李欣頻人生創(chuàng)意課14堂2》√

22.《副業(yè)賺錢》√，看了2遍

23.《佐賀的超級阿嬤》√

24.《好好思考》√

25.《曾國藩傳》√

26.《褚時(shí)健:影響企業(yè)家的企業(yè)家》√

27.《用一年的時(shí)間重生》√

28.《一年頂十年》√

29.《殺死一只知更鳥》√

30.《只管去做》

31.《動(dòng)物莊園》

32.《月亮與六便士》√

33.《了不起的我》

34.《百歲人生》

?秋葉大叔word課程學(xué)習(xí)100%

?秋葉大叔office三合一課程學(xué)習(xí)94%

?樊登聽書8本:《終身成長》、《不吼不叫》、《關(guān)鍵對話》、《幸福的婚姻》、《如何培養(yǎng)孩子的社會(huì)能力》、《他人的力量》、康妮《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》、阿爾弗雷德·阿德勒《自卑與超越》

?彭小六夢想早讀會(huì)聽書3本:《如何寫出一篇好文章》、《敢夢想才生動(dòng)》、《規(guī)劃最好的一年》

?微信讀書:聽書1本張愛玲《傾城之戀》

?媛創(chuàng)課堂:人生復(fù)盤筆記

體驗(yàn)·突破

?因新型冠狀病毒，居家隔離56天，跟家人相處最長時(shí)間，沒有回娘家的一年，幼兒園不開學(xué)，找老鄉(xiāng)愛人幫著看孩子，送孩子回老家讓奶奶帶，戴口罩的每一天，沒有出門玩的上半年

?飄窗燦爛看書

休閑·娛樂

?看電影20部

電影:1.《北京女子圖鑒之助理女王》

? ? ? 2.《北京女子圖鑒之失戀直播》

? ? ? 3.《中國機(jī)長》

? ? ? 4.《少年的你》

? ? ? 5.《綠皮書》

? ? ? 6.《瘋狂的石頭》

? ? ? 7.《囧媽》

? ? ? 8.《流感》

? ? ? 9.《一半喜劇》

? ? 10.《寄生蟲》

? ? 11.《冰雪奇緣》

? ? 12.《立春》

? ? 13.《孔雀》

? ? 14.《被光抓走的人》

? ? 15.《前任3:再見前任》

? ? 16.《傳染病》

? ? 17.《致青春》

? ? 18.《80后》

? ? 19.《最好的我們》

? ? 20.《左耳》

?電視劇若干部:

? ? 1.《精英律師》

? ? 2.日劇《我要準(zhǔn)時(shí)下班》1－10集，完結(jié)

? ? 3.《急診科醫(yī)生》

? ? 4.韓劇《請回答1988》1、2、3集

? ? 5.《安家》1－53集

? ? 6.《奮斗》1－3集

? ? 7.《隱秘的角落》1－5集

? ? 8.《怪你過分美麗》1－16集

? B站百大up主年會(huì)視頻

?紀(jì)錄片《但是，還有書籍》1部共5集

?綜藝《我家那閨女》、《向往的生活》、《乘風(fēng)破浪的姐姐》

工作·事業(yè)

√看文獻(xiàn)

√1篇通訊稿:共寫4篇通訊稿

*完成2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)報(bào)批工作

*2個(gè)項(xiàng)目實(shí)施方案

工作積極性有，需要加強(qiáng)寫稿能力，重點(diǎn)多看，多想，多寫。

家庭·生活

要注重生活的儀式感和幸福感。

?寶貝:

孩子在身邊5個(gè)月，6月份跟奶奶在一起，講故事完成83/(152－10)，58%

寶寶22:00前睡覺，完成25/142，18%

這兩個(gè)問題反應(yīng)作息需要改正，每天應(yīng)該先把寶寶的事情忙完，先給她洗澡，講故事，哄睡后，讓她先22:00前睡，逐步能夠達(dá)到21:00－21:30之間睡覺。下半年會(huì)有作業(yè)，這個(gè)是重點(diǎn)，需要改進(jìn)時(shí)間安排！

?爸媽:因?yàn)橐咔樵?，沒有回娘家。每周帶寶貝跟爸媽視頻。父親節(jié)、母親節(jié)，爸媽生日都有表示。

?婆婆:三八婦女節(jié)給婆婆買護(hù)膚套裝。辛苦她一邊上班一邊帶寶寶。

?端午節(jié)，給老公過生日。

健康·身體

?跑步22次，共108.7公里，平均配速7′44″

?做面膜14次，未達(dá)到每周2次面膜:怎樣能夠促進(jìn)多做面膜，時(shí)間安排上，留夠充足時(shí)間，迅速麻利的。

?最早入睡22:25，平均入睡00:36

?最早起床05:44，平均起床07:08

作息需要引導(dǎo)為晨型人，晚上多陪寶貝，早點(diǎn)睡，自己早點(diǎn)起，把優(yōu)先級放在早上完成。

×實(shí)際體重116斤，月度目標(biāo)體重112斤，年度目標(biāo)體重99斤

財(cái)務(wù)·理財(cái)

?記賬，記錄每一筆開銷。

?儲(chǔ)蓄30%

?看理財(cái)公眾號

?給爸媽自己和老公買長期醫(yī)療保險(xiǎn)

人際·社群

?偶爾和朋友微信聯(lián)系，社交較少！

增加寶寶的朋友圈交往！

2020年下半年計(jì)劃

學(xué)習(xí)·成長

□一個(gè)月2本書，并寫書評

□每天微博輸出打卡

□周復(fù)盤

□office課程學(xué)習(xí)

□練字

體驗(yàn)·突破

□提升幸福感的儀式感

休閑·娛樂

□經(jīng)典劇目

工作·事業(yè)

□每月1篇通訊稿

□看文獻(xiàn)，寫2篇論文

家庭·生活

□先完成寶寶事情，陪她睡，成為晨型人

□與家里人每周視頻1次

□跟老公一起看一部電影、看荷花

健康·身體

□每周跑步3次

□每周面膜2次

□晚23:00之前睡覺

□早06:30起床

□年度目標(biāo)體重99斤

財(cái)務(wù)·理財(cái)

□記賬

□儲(chǔ)蓄30%

人際·社群

□關(guān)心朋友

□3次線下活動(dòng)

by景

2020.07.07