和瀟灑姐寫作打卡100天/Day8_2020.7.22

今日作業(yè)關鍵詞“堅持”

我完成了兩次“和瀟灑姐塑身100天”，第三次100天挑戰(zhàn)現(xiàn)在完成了三分之一，這一年堅持運動三百多天。有朋友說很佩服我這么能堅持。我有點不好意思，堅持，一年前這個詞還離我很遙遠，是一個只屬于別人的標簽。

從小我經(jīng)常被大人批評“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，這個評價就像套在頭上的緊箍咒，時刻約束著我。我想學吉他、學韓語和想減肥，一次次興趣盎然，一次次躍躍欲試，最終的結論是，原來我真的不能堅持。后來慢慢地害怕嘗試，不敢嘗試。三十多歲了，除了脂肪和年齡在堅持生長外，一事無成。

與此同時，我認識很多厲害的人，他們都在自己的圈子里發(fā)光發(fā)亮。我的大學室友小羽，瘦瘦小小，說話聲音細細的，好像總沒底氣，大學時被俄語折磨了四年，每次考試前慌慌張張，考試后唉聲嘆氣，有時還會偷偷抹眼淚。

我覺得她可能缺乏考試細胞，然而這些年她總是在鍥而不舍地充電，考了各種證書，朋友圈里日復一日地打卡看了什么書，學習了什么課程，每一次的努力都有記錄，每天的時間用在哪里都看得見。

現(xiàn)在的她，說話行云流水，娓娓動聽，隔著屏幕字里行間都透著知性而又自信的光芒。相比之下，我已是一個油膩普通，毫無生機的中年婦女。

我問她是怎么做到的。

她給我推薦了一本書，王瀟的《按照自己的意愿過一生》，盡管我很多年沒看過書了，第一次破天荒買下了這本書。

書寫得很好，最打動我的是那段天臺俯瞰：你不是你，你是一個在高處從時間和空間維度縱覽你自己一生的人。登上云層中的天臺，你俯瞰凡塵，看完自己的前半生，你想對奔波失神的自己說什么？……

那時的我對自己說，振作起來吧，你前半生偷過的懶都會變成后半生的苦，如果現(xiàn)在開始努力，未來你會感謝現(xiàn)在的自己！

好書真的能喚醒沉睡的靈魂，激發(fā)人的斗志，從那以后我買了各種各樣的書，每天閱讀，學習育兒，學習堅持。

連續(xù)閱讀打卡80天后，我終于堅持了一回，但閱讀的效果并不能立竿見影，我有些灰心，有時會偷懶。

幸運的是不久后我遇上了“塑身100天”，2019年6月1日，這是我人生中一個重要的轉(zhuǎn)折點，我參加塑身100天訓練營的第一天。

減肥確實是件很辛苦的事，磨練人的體能和意志，考驗人的心理。一百天里我經(jīng)歷了發(fā)燒，身體酸痛，孩子斷奶哭鬧時的缺覺，中耳炎痛得飯都不能嚼的不便，聽到某些不支持的聲音等等，我從未請過一天假，從未停止過打卡。

100天后體重減掉16斤，腰圍縮小14厘米，體型恢復到十年前的樣子。肉眼可見的變化讓我看到了堅持的力量，我終于沒有再“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，終于可以告訴自己，我也可以堅持。

接著我又完成了第二個塑身100天，參加了第三個塑身進階100天和寫作100天。

如今我終于解除了緊箍咒，相信自己，一切皆有可能。

所以，當你想要做一件事情，不要怕做不到，制訂合理的目標和可行的計劃，然后堅持執(zhí)行。耐心點，你終會到達你想去的地方。

如果你不知道該做什么，那就讀書，堅持讀書，在書里你會找到你想要的答案。

相信時間的力量，相信堅持的力量。