? ? ? ? 時間過得很迅速，轉(zhuǎn)眼就到了日更的時間。昨天才說消極的情緒難以祛除。今晚，現(xiàn)在的情緒就回到了正常值。

? ? ? ? 或許是因為把導(dǎo)致情緒不佳的事情給一一處理掉了，內(nèi)心卸下來不少負(fù)擔(dān)，高于情緒低落的閾值，所以脫離了情緒低落的狀態(tài)。

? ? ? ? 現(xiàn)在回想一下，白天剛?cè)ド习嗟臅r候，因為還沒有解決事情，所以情緒是有一些暴躁的，也因此讓我自己清晰的意識到，情緒低落的由頭是什么。

? ? ? ? 簡單的推論出，情緒不佳是有原因的，但找不到原因的時候，就應(yīng)該從最近出現(xiàn)的事情去想，去逆推，找出原因 然后解決它。