一、自我成長

下午帶兒子到樓下玩，看到小區(qū)里新開的武術館做活動，我們就一起過去看看，門口擺放很多玩具，兒子一眼就看中了遙控汽車，旁邊的阿姨說，要報名體驗課才可以拿到這個禮物，我想由于在小區(qū)上課較方便，就幫兒子報名了，我問兒子是選擇汽車還是槍？兒子毫不猶豫的要選擇汽車，當我再次詢問兒子是汽車還是槍時（因前幾天兒子想要買玩具槍），兒子回答要紅色的車。拿到車后特別的開心，坐在小區(qū)的休息椅子上就把包裝拆了，有趕緊的回家找電池，自己把電池也裝好了，興奮的一個人用遙控器在那裏玩汽車。

1.肯定自己行動力強，看到小區(qū)里有武術體驗課立即報名。

2.肯定自己注重孩子體能的鍛煉，通過武術練習，可以增強身體的平衡性、靈敏性和柔韌性。

3.肯定自己放手和信任孩子，相信他會選擇自己最想要的玩具。

4.肯定自己感受力變強，用心去感受兒子從找電池、裝電池到可以用遙控器玩車這一過程中的認真、興奮和專注。

5.肯定自己這段時間以來內(nèi)心越來越平和，看到自己的不足開始反省和改變自己。

6.肯定自己能及時的去肯定孩子，看到孩子的優(yōu)點，親子關系變得融洽。

二、自我覺知

1.我希望孩子擁有的的核心人生品質(zhì)是，我希望孩子有主見、自尊尊人、有良好的與他人溝通和相處的能力及良好的情緒管理能力。

2.我今天做了有助于構建孩子核心人生品質(zhì)的事是:詢問兒子是選擇汽車還是槍，兒子毫不猶豫的選擇槍。

3.我今天做了阻礙孩子核心人生品質(zhì)的事是:兒子玩遙控車時，隔壁的小哥哥過來要一起去玩彈珠，我說，你去和哥哥一起玩彈珠吧。

三、助力孩子

看到兒子堅持選擇汽車時，夸兒子是個有主見的孩子。

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