對于普通大眾來說，運動，不管是何種形式，即使是最簡單的不需要任何器械輔助的跑步，都是一個有門檻的事情。從人的本性來說，雖然要保持身體健康的念頭一直都在，但是天性本“懶”，除非特別有毅力或者有特別目標的人，對于大多數(shù)人來說，堅持運動就是一個三天打魚四天曬網(wǎng)的狀態(tài)，甚至更有可能的是鍛煉幾天之后，就因為各種原因放棄鍛煉。

對于運動計步類app來說，如何“激勵”用戶，讓用戶持續(xù)不斷的使用它們是一個比較值得關(guān)注的點。

筆者尋找了三款在app store運動健康類排名靠前的app，先捋了各家的基本功能，接著對比他們在激勵用戶方面做出的嘗試。

基本功能

（1）咕咚：軌跡記錄類

操作：每次運動前點開始，中間可以點暫停，如果運動結(jié)束可以點停止

記錄：根據(jù)GPS定位，記錄與呈現(xiàn)室外運動時候的數(shù)據(jù)，包括運動時長，公里，大卡，運動軌跡等，室內(nèi)記錄非常弱

（2）樂動力：計步類

操作：基本上不用用戶進行操作，后臺自動計步；也可以像咕咚那樣，做跑步、騎行等的記錄

記錄： 1.每日運動步數(shù)的計量，并把每日的運動步數(shù)轉(zhuǎn)化成一個運動數(shù)值，最后呈現(xiàn)的形式一般為今天走了多少步，相當(dāng)于消耗了多少熱量或者卡路里，有的會有食物的形式展示，如相當(dāng)于多少個冰激凌，多少克肥肉等形式

2.每天每個運動時間段（主要是步行的時間段）

3.運動軌跡

4.也可以作為跑步、騎行等運動的記錄，跟咕咚類似

（3）動動計步：計步、目標設(shè)定類

操作：后臺自動計步

記錄：本周運動目標（自動生成的）、體重記錄（用戶手動填寫）、當(dāng)天步數(shù)目標、周步數(shù)、體重、大卡數(shù)的匯總（分析）

用戶激勵

（1）咕咚：等級制度、活動、LBS社交、興趣社交、成就勛章

等級與積分制度：類似游戲機制的等級與積分制度，根據(jù)30天的平均運動量擁有一定的等級，找跟自己具有相同的等級的人進行比賽，卡幣，有3種獲取卡幣的形式，使用配件運動，使用咕咚運動，參加競賽贏的話獲得卡幣，輸?shù)舯荣愂ロ憫?yīng)的卡幣，并且卡幣可以在咕咚官網(wǎng)兌換禮品，參加抽獎等

成就：勛章，排名、記錄、獎?wù)?/p>

興趣社交：通過運動圈給用戶推薦具有相同運動愛好的用戶，但用戶有時候挺遠，互相關(guān)注，形成圈子的可能性比較小

LBS社交：附近的人，附近的群組等，找到可以一起參加運動的人，興趣圈內(nèi)的“附近”找到附近跟自己有相同運動興趣的人等。但從每個群的參加人數(shù)可以看出來，附近的群組活躍度和參與人數(shù)都不高，陌生人運動興趣社交，只是看上去很美而已。

活動：1.個人可以創(chuàng)建活動，別人也可以參與，通過競賽的方式獲得虛擬的卡幣，用戶自動發(fā)起的，參加的人數(shù)和規(guī)模有限

? ? ? ? ?2.官方活動：參與活動具有一定的物質(zhì)上的獎勵，組織性較好，參與人數(shù)和規(guī)模較多

（2）樂動力：等級制度，數(shù)據(jù)的累計，微信排行榜，運動興趣社交（圈子）、活動

等級和積分制度：運動步數(shù)和參與圈子活動轉(zhuǎn)化為積分，積分在“樂福利”兌換相應(yīng)的商品和折扣

微信排行榜，和微信賬號綁定，只作為一個入口，直接跳轉(zhuǎn)到微信公眾號界面，每天同步push一條排行榜，跟自己的熟人關(guān)系圈產(chǎn)生競爭對抗關(guān)系

排行榜：好友排行，附近的人排行

興趣社交：圈子

數(shù)據(jù)的記錄和記錄：可視化的數(shù)據(jù)記錄和匯總

（3）動動：文案、數(shù)據(jù)匯總、簽到打卡，興趣社交

文案：已擊敗了XX用戶，活力指數(shù)等

數(shù)據(jù)的匯總，生涯合計

健康匯：設(shè)定目標，簽到打卡

興趣社交：私密群組（有群號才可以加入）、公開的論壇，分運動、健康、減肥板塊，大家在里面可以發(fā)問，也可以找人結(jié)伴一起鍛煉

激勵形式小結(jié)

排行榜、興趣社交和數(shù)據(jù)匯總交是這三個運動計步類app都有的內(nèi)容，只是在實現(xiàn)形式存在差異

對于運動計步類的app來說，排行榜比較是一個基本的激勵形式，利用人的競爭心理，提高用戶的粘性，三個app只是在實現(xiàn)的方式和接入的平臺有所不同：樂動力接入到微信運動，和自己的微信好友進行pk，競爭每日排行冠軍，動動計步接入手機QQ健康模塊，咕咚想要建立起自己的社交圈，讓用戶和自己運動圈的用戶進行排名比賽。

樂動力的“圈子”和咕咚的“運動圈”都有運動興趣社交的模塊，通過共同的運動目標把人聚合起來，期望用戶通過運動建立起在樂動力或者咕咚里面的關(guān)系；但樂動力的“圈子”更像一個小型的論壇，圈子里既有討論健康生活方式的，也有一個具體的運動目標的，但粗略的掃過去，絕大部分的圈子內(nèi)容產(chǎn)生數(shù)很少；而動動群組既有公開討論的輪胎，也有私密的群組，與其他兩個產(chǎn)生差異化

咕咚和動動的數(shù)據(jù)匯總，都是以圖表的形式展現(xiàn)，用戶可以按日、周、月追蹤自己的運動數(shù)據(jù)；而樂動力只展示的用戶從開始用到當(dāng)前日期數(shù)據(jù)的加總，但數(shù)據(jù)的展示比較有趣，易懂