你好呀！我是能量兔，這是我持續(xù)日更的第86天。
最近一直在看一些提升學(xué)習(xí)方面的書，今天分享一個(gè)深度學(xué)習(xí)的方法，這方法對(duì)每個(gè)人都有效。
上學(xué)時(shí)，我經(jīng)常被老師留校背書，當(dāng)時(shí)背完是記得好好的，可到了考試時(shí)，卻全忘了，一直不知道原因。
看了「費(fèi)曼學(xué)習(xí)法」才知道，我的這種學(xué)習(xí)方法，是一種典型的以“輸入為目的”的學(xué)習(xí)方法。
其實(shí)，死記硬背≠我學(xué)會(huì)了。
這是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，卻走入看似很努力的誤區(qū)，并沒(méi)有掌握到知識(shí)點(diǎn)的本質(zhì)。
什么是費(fèi)曼學(xué)習(xí)法呢？
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，是“以輸出為目的”的學(xué)習(xí)方法，它是諾貝爾物理學(xué)家——理查德·費(fèi)曼的名字命名的一種學(xué)習(xí)方法。
費(fèi)曼說(shuō)：“If I couldn't reduce it to the freshman level . That means we really don't understand it .”
假如我沒(méi)有辦法把一個(gè)知識(shí)點(diǎn)讓大一新生聽懂，說(shuō)明我自己也沒(méi)有真正弄明白它。
換句話說(shuō)，當(dāng)你想學(xué)新知識(shí)或技能時(shí)，必須站在教會(huì)別人的立場(chǎng)去學(xué)習(xí)。
也就是作為一位老師，怎樣將自己的知識(shí)傳授給其他人呢，這其中包括老人和小孩，你也要讓他們能聽得懂。
有個(gè)特別有趣的例子：
費(fèi)曼小時(shí)候，費(fèi)曼爸爸經(jīng)常給費(fèi)曼講《大英百科全書》，有一天小費(fèi)曼問(wèn)：
“爸爸恐龍有多大呀？”
《百科全書》里面是這樣寫的——恐龍身高有25英尺，頭有6英尺寬。
而費(fèi)曼爸爸的回答卻是：
“要是恐龍站在咱家門前，他的頭可以伸到咱家二樓窗戶那里，但是呢，他的腦袋卻伸不進(jìn)來(lái)，因?yàn)樗念^太大了?！?br>
把冷冰冰的數(shù)據(jù)與實(shí)際情況相結(jié)合，讓小朋友都能立刻聽懂。
同時(shí)，也加深了自己對(duì)這個(gè)東西的理解，把抽象概念變成具體形象，讓事物與實(shí)際結(jié)合起來(lái)理解。
「費(fèi)曼學(xué)習(xí)法」是世界上公認(rèn)被稱為“最?效率的學(xué)習(xí)?法”。
「費(fèi)曼學(xué)習(xí)法」的原理，來(lái)源于“學(xué)習(xí)?字塔”，這是美國(guó)緬因州「國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室」的研究成果，學(xué)習(xí)?字塔，學(xué)習(xí)金字塔用不同的學(xué)習(xí)方式會(huì)帶來(lái)完全不同的效果：
聽講座學(xué)習(xí)后，可保留約5%的所學(xué)內(nèi)容。
通過(guò)閱讀學(xué)習(xí)后，可保留10%的所學(xué)內(nèi)容。
看視頻聽人講后，可保留20%所學(xué)內(nèi)容。
觀看他人的展示后，可保留30%的所學(xué)內(nèi)容。
參與小組討論后，可保留50%的所學(xué)內(nèi)容 。
學(xué)完之后立即練習(xí)，可保留75%的所學(xué)內(nèi)容。
學(xué)完之后立刻教授他人或使用技能，可以保留90%的所學(xué)內(nèi)容。
綜合上述，學(xué)習(xí)的參與度與效果成正比，學(xué)完教給他人，是最有效的學(xué)習(xí)方法。
費(fèi)曼技巧的具體步驟是什么呢？
第一，選擇要學(xué)的知識(shí)點(diǎn)開始學(xué)習(xí)。
1>任何知識(shí)點(diǎn)都可以用費(fèi)曼技巧來(lái)學(xué)習(xí)，不論是考職稱還是學(xué)手藝。
2>從基礎(chǔ)理論開始學(xué)由淺入深，別急于求成，慢慢來(lái)先基礎(chǔ)扎實(shí)了，以慢為快。
第二，用最簡(jiǎn)單的方式和最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言教給別人。
不要用專業(yè)術(shù)語(yǔ)，如費(fèi)曼爸爸一樣，用形象生動(dòng)切合實(shí)際的話教。
第三，發(fā)現(xiàn)自己解釋不清或者不能理解的地方，趕緊回頭學(xué)習(xí)。
重復(fù)第二、第三步，一直到知識(shí)全掌握。
在學(xué)習(xí)中，一些知識(shí)點(diǎn)會(huì)讓你有理解偏差。
出現(xiàn)這情況，你只需要反復(fù)學(xué)習(xí)，反復(fù)反饋，再理解，才能真正把握住知識(shí)點(diǎn)。
第四，復(fù)盤。
做到脫離資料能簡(jiǎn)練完整的表達(dá)出知識(shí)點(diǎn)。
找不到別人分享，你可以自己對(duì)著鏡子或者對(duì)錄音機(jī)說(shuō)，這樣可以讓你知道哪里不足，及時(shí)修改進(jìn)步。
以后我們?cè)趺醋瞿兀?br>
在看書或者看電影后分享給家人朋友。
比如，你看完《孤注一擲》后寫一篇感悟分享朋友圈或者和家人們分享這個(gè)電影。
以老師發(fā)給同學(xué)們的角度去分享這個(gè)電影你的收獲，大家需要注意的地方，我們?cè)撛趺醋觥?br>
在這個(gè)分享的過(guò)程中你就能重新加深理解。
分享中，有卡殼的地方，你可以記錄下來(lái)，這就是自己了解不透徹的地方。
在通過(guò)網(wǎng)絡(luò)，等搜索引擎找到你卡住的地方，弄明白了再繼續(xù)和他人分享，直至你完全掌握。
好了，今天的分享到這里，希望我的分享對(duì)你有幫助。
