【健康】
1. 每天早晨運(yùn)動(dòng)，周一至周四瑜伽，周一和周六力量訓(xùn)練，堅(jiān)持百日晨跑。
2. 每晚9:00關(guān)機(jī)一切電子設(shè)備，咖啡冥想半小時(shí)，睡前按摩靜心儀式。
3. 飲食每天有足夠蛋白質(zhì)，搭配蔬菜水果堅(jiān)果酸奶和粗糧，另外搭配營養(yǎng)補(bǔ)充品。
4.每年女性體檢，家門的馬拉松比賽。
5.跟媽媽盡量過午不吃。
【家庭】
1. 優(yōu)先關(guān)注孩子需求原則，孩子的成長(zhǎng)每個(gè)階段只有一次，我們需要給她足夠的愛和關(guān)注，做他們的好朋友。和父母一起的第一個(gè)18年是她一生獲取幸福能力重要的培養(yǎng)階段，不容錯(cuò)過，家庭幸福才是真正的幸福。
2. 假期健康條件下，帶家人外出旅行。
3. 每天為父母做一件小事，給父親每周電話，母親擁抱，加強(qiáng)和父母之間的鏈接。
4.只要在家，晚上6點(diǎn)陪鳴兒閱讀，英語口語打卡。
5.希望跟貓哥合作愉快，一起做孩子的快樂上師。
【事業(yè)】
1. 第一季度完成簡(jiǎn)易工作室的搭建，跟合作伙伴對(duì)接，先完成再完美。
2. 每月至少一次線下家庭聚會(huì)。
3. 不錯(cuò)過學(xué)堂每月一次線下培訓(xùn)和昆達(dá)一次線上學(xué)習(xí)。
【財(cái)富】
1. 積累人脈資金搭建工作室。
2. 規(guī)劃資金幫助爸爸媽媽實(shí)現(xiàn)泰國游
3. 攢夠資金圓自己的別墅。
4.西藏———心靈洗禮，愛的流動(dòng)
【社交】
1. 建立現(xiàn)有客戶信息庫（1000人），每天聯(lián)絡(luò)重要的兩人和其他三人。
2. 減少無效社交和遠(yuǎn)程線下社交。
3.每個(gè)月見一位優(yōu)秀的人喝茶或進(jìn)餐
【學(xué)習(xí)】
1. 每天晚上睡前讀兩頁書，寫感想。
2. 堅(jiān)持通過做易效能天使，服務(wù)他人成長(zhǎng)自己。
3.不是時(shí)間管理自己，而是自己管理時(shí)間。沒有反省的人生不值得過！
【休閑】
2020年最大的休閑是冥想、瑜伽運(yùn)動(dòng)、讀書和睡前儀式。
【效能】
每天早上六點(diǎn)前做好一天工作部署，為一天高能要事做好計(jì)劃，十一點(diǎn)前吃完當(dāng)天的大青蛙，希望四點(diǎn)前完成當(dāng)天所有工作。每一周有一個(gè)下午什么也不用理會(huì)，只做自己想做的事
總結(jié)：2020年將是非常有組織，有條不紊的一年。平衡生活和工作，盡享人生幸福。用一張夢(mèng)想版結(jié)束這次年度檢視。感恩所有的遇見，才能對(duì)人生幸福的感知越來越清晰！
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