今天早上，張健老師和我們家長一起解讀情緒。美國心理學(xué)家認(rèn)為，情商包括四個方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識自身的情緒；二是能妥善管理自己的情緒；三是自我激勵；四是感知他人情緒的能力。

情商，從某種程度上來說，就是管理情緒的能力。一般來說，情商高的人，知道什么時候該發(fā)脾氣，什么時候不該發(fā)脾氣。

一個人對情緒的認(rèn)識和表達(dá)，往往是從家庭中學(xué)會的。正如心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼曾說：“家庭生活是我們學(xué)習(xí)情緒的第一個學(xué)校?！?/p>

想讓孩子情商高，父母應(yīng)該時刻做好榜樣，做好情緒管理，注意說話方式，不對別人的事情說長道短；不隨意負(fù)面評論他人……盡力給孩子展示世界美好、善良的一面。

父母的格局大了，孩子的情商也會更高，未來走得更遠(yuǎn)。